213 - Sluta kämpa emot!
Ofiltrerat26 Sep 2022

213 - Sluta kämpa emot!

Rubriken för veckans avsnitt av podcasten Ofiltrerat är ”Vi behöver sluta kämpa emot!”


”Vi behöver sluta kämpa emot”. Den meningen slog mig häromdagen. Läs den igen. Sluta kämpa emot. Det är ju det vi gör i mångt och mycket. Kroppen signalerar om något – trötthet, jobbiga känslor, ingen energi och vad gör vi? Kämpar emot. Istället för att lyssna in, acceptera och möta platsen vi faktiskt befinner oss på mentalt, fysiskt eller emotionellt så bestämmer vi oss raskt för att köra på det vi bestämt …”


Programledaren Sofia Ståhl och hennes poddkollega Elin Sjödén pratar om hur man egentligen gör för att komma i kontakt med det som ÄR och KÄNNS istället för att dras med i det bestämda - och vart börjar man ens?


Det och mycket mer i veckans avsnitt av Ofiltrerat!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(248)

202 - Petra Tungården (repris)

202 - Petra Tungården (repris)

Varje gång jag efterfrågar önskemål på nya gäster till min podcast Ofiltrerat är det några namn som återkommer - många av dem har glädjande nog redan gästat ett avsnitt så nu kör vi en runda där vi ly...

11 Juli 202250min

Filtrerat - Att känna sig ensam

Filtrerat - Att känna sig ensam

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat är ensamhet i fokus - att vara ensam med sig själv är det så fel?! Det diskuteras och analyseras friskt. Det reageras kraftigt på att Sjödén shoppar "fel" dy...

9 Juli 202215min

201 - Martin Lidberg

201 - Martin Lidberg

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag entreprenören och fd. elitidrottaren Martin Lidberg. Han berättar hur prestation styr honom och hur han hanterar livet när han inte får prestera. Vi kommer in...

4 Juli 202247min

Filtrerat - FOMO inför sommaren

Filtrerat - FOMO inför sommaren

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat diskeras FOMOn som kommer som ett brev på posten med sommarens *härliga dagar*. Måste man egentligen göra enligt konstens alla regler eller kan man ... skita...

2 Juli 202226min

200 - Asabea Britton

200 - Asabea Britton

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag barnmorskan Asabea Britton. Hon inleder med att dela den omedelbara känslan av att vilja gråta. Hon berättar om sina personlighetsdrag - även de mindres smick...

27 Juni 202259min

Filtrerat - Bisarr stress och press!

Filtrerat - Bisarr stress och press!

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat kastar vi oss in och rakt av kritiserar den bisarra ”MYCKET NU” stressen som pågår inför sommaren. Det pratas om den intensiva våren som varit fullsmockad me...

25 Juni 202229min

199 - Kjell Bergqvist

199 - Kjell Bergqvist

I veckans avsnitt av Ofiltrerat möter jag skådespelaren Kjell Bergqvist! Kjell berättar om vägskälet som var avgörande för hans karriär och hur han tog emot Me Too-rörelsen. Han berättar om när han be...

20 Juni 202259min

Filtrerat - Jag är inte arg, jag är besviken!

Filtrerat - Jag är inte arg, jag är besviken!

I veckans avsnitt av lill-podden Filtrerat havererat allt - ton tas, antiklimax nås och någon i studion är inte arg utan rakt av besviken. Det berättas om stora ögonblick från tidigare kärleksrelation...

18 Juni 202219min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
gynning-berg
en-mork-historia
p3-dokumentar
aftonbladet-krim
svenska-fall
mardromsgasten
creepypodden-med-jack-werner
skaringer-nessvold
killradet
rattsfallen
hor-har
flashback-forever
spar
aterforeningen-en-podcast-med-thorsten-och-richard-flinck-av-sigge-eklund
vad-blir-det-for-mord
rss-mer-an-bara-morsa
rysarpodden
larm-vi-minns
rss-sanning-konsekvens