948. Fredrik Nyström: Varför snus är bra & träning är dåligt, Short

948. Fredrik Nyström: Varför snus är bra & träning är dåligt, Short

I detta avsnitt möter vi Fredrik Nyström – läkare, professor i internmedicin och forskare med över 30 års erfarenhet av fetma, diabetes, kost och livsstil. Han är känd för sina skarpa, ofta kontroversiella slutsatser och sitt engagemang i att nyansera bilden av vad som egentligen är hälsosamt.


Samtalet kretsar kring framförallt två brännande ämnen: snus och träning. Nyström berättar om sin forskning där han sett att personer som slutar snusa ofta går upp i vikt, får sämre blodvärden och högre blodtryck – något som får honom att ifrågasätta myndigheternas syn på snus. Han lyfter fram nikotinets aptitdämpande effekt och menar att snus kan vara ett mindre skadligt alternativ än vad många tror.


När det gäller träning går han minst sagt i clinch med dagens hälsorekommendationer. Han ifrågasätter flera budskap och menar att hård och långvarig träning kan leda till hjärtskador, medan måttlig motion och vardagliga promenader är det som långsiktigt gör störst nytta.


Detta är ett avsnitt för dig som vill höra en professor utmana etablerade sanningar – och vara en del av debatten.


Läs mer om Fredrik Nyström här och läs boken: Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1801)

280. David JP Phillips, Ted Talks-gurun - Styr din hjärna, Original

280. David JP Phillips, Ted Talks-gurun - Styr din hjärna, Original

Det finns avsnitt och så finns det avsnitt! Gurun i kommunikation, retorik och storytelling David JP Philips gästar Framgångspodden! Han ligger bakom några av de största Ted Talksen i Norden med miljontals views och har ägnat sitt liv åt att förstå och lära andra hur vi bäst kan kommunicera! Vi pratar om hur man genom historier kan ändra substanser i folks hjärnor och därmed skapa engagemang, hur man genom att välja sin egen sanning skapar sin världsbild, storytelling, vanligaste felen med powerpoints, hur vi hittar vår primära fråga i livet och mycket, mycket mer! Wow säger jag bara, wow! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Juni 20191h 39min

280. David JP Phillips, Ted Talks-gurun - Styr din hjärna, Short

280. David JP Phillips, Ted Talks-gurun - Styr din hjärna, Short

Det finns avsnitt och så finns det avsnitt! Gurun i kommunikation, retorik och storytelling David JP Philips gästar Framgångspodden! Han ligger bakom några av de största Ted Talksen i Norden med miljontals views och har ägnat sitt liv åt att förstå och lära andra hur vi bäst kan kommunicera! Vi pratar om hur man genom historier kan ändra substanser i folks hjärnor och därmed skapa engagemang, hur man genom att välja sin egen sanning skapar sin världsbild, storytelling, vanligaste felen med powerpoints, hur vi hittar vår primära fråga i livet och mycket, mycket mer! Wow säger jag bara, wow! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Juni 201937min

279. Best of - Hur blir framtiden?

279. Best of - Hur blir framtiden?

Då var det dags mina vänner för ett till Best of-avsnitt fullproppat med grymma tips och tankar! Denna gång är det framtiden som är i fokus där några av Sveriges mest intelligenta personer delar med sig av hur de tror att vår framtid kommer bli! Avsnitten ni får lyssna på är:110. Mouna Esmaeilzadeh - Designerbebisar 215. Leif Silbersky - Framtidens brott och straff 168. Alexander Bard - Vikten av ett brett kontaktnät & Sensokrati184. Ola Serneke - Framtidens hem249. Erik Gatenholm - Framtidens sjukvård223. Lars-Eric Uneståhl - Skapa din egen framtid Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Juni 201943min

278. Camilla Läckberg - Hatad, älskad & snuskigt rik, Original

278. Camilla Läckberg - Hatad, älskad & snuskigt rik, Original

Författaren Camilla Läckberg har jag försökt få med i podden sen start och äntligen sätter vi oss ner och pratar! Hennes böcker har sålts i 22 miljoner exemplar i över 60 länder och är nu aktuell med boken ”En bur av guld”. Vi pratar givetvis om hennes författarskap, men även mycket om feminism och hur både män och kvinnor måste arbeta för en mer jämställd värld. Vi glider också in på sjuka googlingar, relationen till hennes pappa, kost, rädslan för att misslyckas och mycket, mycket mer! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Maj 20191h 32min

278. Camilla Läckberg - Hatad, älskad & snuskigt rik, Short

278. Camilla Läckberg - Hatad, älskad & snuskigt rik, Short

Författaren Camilla Läckberg har jag försökt få med i podden sen start och äntligen sätter vi oss ner och pratar! Hennes böcker har sålts i 22 miljoner exemplar i över 60 länder och är nu aktuell med boken ”En bur av guld”. Vi pratar givetvis om hennes författarskap, men även mycket om feminism och hur både män och kvinnor måste arbeta för en mer jämställd värld. Vi glider också in på sjuka googlingar, relationen till hennes pappa, kost, rädslan för att misslyckas och mycket, mycket mer! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Maj 201935min

277. Carl Déman, Spelade bort flera miljoner, Original

277. Carl Déman, Spelade bort flera miljoner, Original

Influencern, komikern och röstskådespelaren Carl Déman delar i detta avsnitt med sig av något som var helt nytt för mig. Han slog igenom stort 2015 med sina Johan Falk-imitationer och är idag en del av humorgruppen JLC som hörs och syns både på youtube, instagram och i poddform! Men innan denna framgångssaga såg dock livet annorlunda ut, Carl levde nämligen med ett extremt spelberoende som kom att drabba alla i hans närhet och sätta honom med hundratusentals i skulder. Vi pratar om vad som egentligen hände under den här tiden och vad som gjorde att han kunde resa sig ur det totala mörkret. Har du eller vet du någon som är fast i ett spelberoende, gå in på länken nedan! Tusen tack för att du lyssnar! https://www.stodlinjen.se/ Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Maj 20191h 24min

277. Carl Déman, Spelade bort flera miljoner, Short

277. Carl Déman, Spelade bort flera miljoner, Short

Influencern, komikern och röstskådespelaren Carl Déman delar i detta avsnitt med sig av något som var helt nytt för mig. Han slog igenom stort 2015 med sina Johan Falk-imitationer och är idag en del av humorgruppen JLC som hörs och syns både på youtube, instagram och i poddform! Men innan denna framgångssaga såg dock livet annorlunda ut, Carl levde nämligen med ett extremt spelberoende som kom att drabba alla i hans närhet och sätta honom med hundratusentals i skulder. Vi pratar om vad som egentligen hände under den här tiden och vad som gjorde att han kunde resa sig ur det totala mörkret. Har du eller vet du någon som är fast i ett spelberoende, gå in på länken nedan! Tusen tack för att du lyssnar! https://www.stodlinjen.se/ Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Maj 201933min

276. Calle Schulman, Vad som verkligen betyder något, Original

276. Calle Schulman, Vad som verkligen betyder något, Original

Mediaprofilen och entreprenören Calle Schulman gästar i detta avsnitt Framgångspodden! Tanken var att Calle skulle vara med för några år sedan, men en rejäl miss gjorde att vi inte hördes på flera år, något vi äntligen reder ut! Vi pratar också om Calles nystartade bolag Good Enough, om den svåra skilsmässan som ledde till ekonomisk kris och framförallt, vad som egentligen betyder något här i livet! Det blev ett väldigt roligt och fint samtal som faktiskt alla måste lyssna på! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Maj 20191h 26min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-svart-marknad
uppgang-och-fall
svd-ledarredaktionen
avanzapodden
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-dagen-med-di
borsmorgon
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
tabberaset
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
24fragor
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
lastbilspodden
market-makers
bathina-en-podcast