948. Fredrik Nyström: Varför snus är bra & träning är dåligt, Short

948. Fredrik Nyström: Varför snus är bra & träning är dåligt, Short

I detta avsnitt möter vi Fredrik Nyström – läkare, professor i internmedicin och forskare med över 30 års erfarenhet av fetma, diabetes, kost och livsstil. Han är känd för sina skarpa, ofta kontroversiella slutsatser och sitt engagemang i att nyansera bilden av vad som egentligen är hälsosamt.


Samtalet kretsar kring framförallt två brännande ämnen: snus och träning. Nyström berättar om sin forskning där han sett att personer som slutar snusa ofta går upp i vikt, får sämre blodvärden och högre blodtryck – något som får honom att ifrågasätta myndigheternas syn på snus. Han lyfter fram nikotinets aptitdämpande effekt och menar att snus kan vara ett mindre skadligt alternativ än vad många tror.


När det gäller träning går han minst sagt i clinch med dagens hälsorekommendationer. Han ifrågasätter flera budskap och menar att hård och långvarig träning kan leda till hjärtskador, medan måttlig motion och vardagliga promenader är det som långsiktigt gör störst nytta.


Detta är ett avsnitt för dig som vill höra en professor utmana etablerade sanningar – och vara en del av debatten.


Läs mer om Fredrik Nyström här och läs boken: Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1801)

271. Lasse Åberg, Jag kan flyga - jag är inte rädd, Original

271. Lasse Åberg, Jag kan flyga - jag är inte rädd, Original

Skådespelaren, konstnären, regissören och legendaren Lasse Åberg gästar Framgångspodden! Vissa personer behöver egentligen ingen presentation, speciellt inte om man är skaparen bakom några av våra största kulturella fenomen såsom Sällskapsresanfilmerna och Electric Banana Band! Vi pratar om hans gedigna karriär, minnen och hur han skapar! Men också om hans parhäst Jon Skolmens plötsliga bortgång och alla de stora komiker som lämnat oss de senaste åren. Det var en stor ära att ha Lasse i studion och wow vilket avsnitt det blev! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Maj 20191h 4min

271. Lasse Åberg, Jag kan flyga - jag är inte rädd, Short

271. Lasse Åberg, Jag kan flyga - jag är inte rädd, Short

Skådespelaren, konstnären, regissören och legendaren Lasse Åberg gästar Framgångspodden! Vissa personer behöver egentligen ingen presentation, speciellt inte om man är skaparen bakom några av våra största kulturella fenomen såsom Sällskapsresanfilmerna och Electric Banana Band! Vi pratar om hans gedigna karriär, minnen och hur han skapar! Men också om hans parhäst Jon Skolmens plötsliga bortgång och alla de stora komiker som lämnat oss de senaste åren. Det var en stor ära att ha Lasse i studion och wow vilket avsnitt det blev! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Maj 201923min

270. Kaj Linna, Oskyldigt dömd i 13 år, Original

270. Kaj Linna, Oskyldigt dömd i 13 år, Original

I detta avsnitt möter vi Kaj Linna, den man i Sverige som suttit längst tid i fängelse, hela 13 år, och fått resning för sitt brott och då blivit bevisad som oskyldigt dömd. Vi pratar om hur det kommer sig att han blev gripen och dömd för ett rånmord han inte begått, om tiden på Kumla med några av Sveriges värsta brottslingar och om tiden efter. En helt galen historia om hur vårt tillsynes säkra rättssystem kan slå fel, och konsekvenserna av det. Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Maj 20191h 30min

270. Kaj Linna, Oskyldigt dömd i 13 år, Short

270. Kaj Linna, Oskyldigt dömd i 13 år, Short

I detta avsnitt möter vi Kaj Linna, den man i Sverige som suttit längst tid i fängelse, hela 13 år, och fått resning för sitt brott och då blivit bevisad som oskyldigt dömd. Vi pratar om hur det kommer sig att han blev gripen och dömd för ett rånmord han inte begått, om tiden på Kumla med några av Sveriges värsta brottslingar och om tiden efter. En helt galen historia om hur vårt tillsynes säkra rättssystem kan slå fel, och konsekvenserna av det. Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Maj 201935min

269. Jesper Caron, Framsteg på riktigt, Original

269. Jesper Caron, Framsteg på riktigt, Original

Föreläsaren, inspiratören och humörtränaren Jesper Caron slår i detta avsnitt ner sig framför micken i Framgångspodden! Han är en av Sveriges mest bokade föreläsare och resan började när han höll en av sina allra första föreläsningar för NASA! Detta går vi givetvis in på, hans metoder och tekniker för att skapa rätt mindset, varför vi ska belöna det som kan bli och hur vi når nästa lyckonivå. Vi pratar också om hans kamp mot reumatismen och hur han totalt har förändrat sin kost och livsstil för att bli smärtfri. Vi hann inte ens med hälften av allt jag ville, så mycket bra innehåll bjuder Jesper på! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Apr 20191h 25min

269. Jesper Caron, Framsteg på riktigt, Short

269. Jesper Caron, Framsteg på riktigt, Short

Föreläsaren, inspiratören och humörtränaren Jesper Caron slår i detta avsnitt ner sig framför micken i Framgångspodden! Han är en av Sveriges mest bokade föreläsare och resan började när han höll en av sina allra första föreläsningar för NASA! Detta går vi givetvis in på, hans metoder och tekniker för att skapa rätt mindset, varför vi ska belöna det som kan bli och hur vi når nästa lyckonivå. Vi pratar också om hans kamp mot reumatismen och hur han totalt har förändrat sin kost och livsstil för att bli smärtfri. Vi hann inte ens med hälften av allt jag ville, så mycket bra innehåll bjuder Jesper på! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Apr 201927min

268. Katrin Zytomierska, Krigar mot strömmen, Original

268. Katrin Zytomierska, Krigar mot strömmen, Original

Entreprenören och tv-profilen Katrin Zytomierska gör comeback i Framgångspodden efter tre år! Mycket har hänt sen sist och idag driver Katrin bolaget Clean Eating, hörs i flera poddar och ligger bakom en av Sveriges största bloggar! Vi pratar om hur hon går tillväga för att klara av att ha så många bollar i luften samtidigt, hur det är att leva med sina ex, familjeliv, kostvanor och varför man inte ska bry sig om vad andra tycker. Ett riktigt härligt och stundvis provocerande avsnitt med en kvinna som vågar gå sin egen väg! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Apr 20191h 37min

268. Katrin Zytomierska, Krigar mot strömmen, Short

268. Katrin Zytomierska, Krigar mot strömmen, Short

Entreprenören och tv-profilen Katrin Zytomierska gör comeback i Framgångspodden efter tre år! Mycket har hänt sen sist och idag driver Katrin bolaget Clean Eating, hörs i flera poddar och ligger bakom en av Sveriges största bloggar! Vi pratar om hur hon går tillväga för att klara av att ha så många bollar i luften samtidigt, hur det är att leva med sina ex, familjeliv, kostvanor och varför man inte ska bry sig om vad andra tycker. Ett riktigt härligt och stundvis provocerande avsnitt med en kvinna som vågar gå sin egen väg! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Apr 201934min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
varvet
rss-svart-marknad
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
svd-ledarredaktionen
lastbilspodden
rss-dagen-med-di
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
24fragor
borsmorgon
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
avanzapodden
tabberaset
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-en-rik-historia
market-makers
bathina-en-podcast
fill-or-kill