948. Fredrik Nyström: Varför snus är bra & träning är dåligt, Original

948. Fredrik Nyström: Varför snus är bra & träning är dåligt, Original

I detta avsnitt möter vi Fredrik Nyström – läkare, professor i internmedicin och forskare med över 30 års erfarenhet av fetma, diabetes, kost och livsstil. Han är känd för sina skarpa, ofta kontroversiella slutsatser och sitt engagemang i att nyansera bilden av vad som egentligen är hälsosamt.


Samtalet kretsar kring framförallt två brännande ämnen: snus och träning. Nyström berättar om sin forskning där han sett att personer som slutar snusa ofta går upp i vikt, får sämre blodvärden och högre blodtryck – något som får honom att ifrågasätta myndigheternas syn på snus. Han lyfter fram nikotinets aptitdämpande effekt och menar att snus kan vara ett mindre skadligt alternativ än vad många tror.


När det gäller träning går han minst sagt i clinch med dagens hälsorekommendationer. Han ifrågasätter flera budskap och menar att hård och långvarig träning kan leda till hjärtskador, medan måttlig motion och vardagliga promenader är det som långsiktigt gör störst nytta.


Detta är ett avsnitt för dig som vill höra en professor utmana etablerade sanningar – och vara en del av debatten.


Läs mer om Fredrik Nyström här och läs boken: Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1810)

341. Pascal Engman - Det nya hotet: Incel-rörelsen, Original

341. Pascal Engman - Det nya hotet: Incel-rörelsen, Original

Författaren och journalisten Pascal Engman ger oss ett toppenavsnitt i Framgångspodden! Han är känd för succéböckerna ’Patrioterna’, ’Eldslandet’ och nu senast ’Råttkungen’, som hyllats i Sverige så väl som internationellt. Han var tidigare en av Expressens mest profilerade reportrar och dessförinnan skrev han för Nyheter24, och vi pratar om hans resa med skribentdrömmar till att idag kunna livnära sig som författare! Pascal berättar även den sjuka historien om Colonia Dignidad, där pedofili blev organiserat, och om den nutida Incel-rörelsen med hotfulla ensamma män. Vi går också in på författartips, en galen jakt på Bruce Springsteen och hur en fattigpensionär kom att ändra riktningen på Pascals liv. Ett riktigt lärorikt och chockartat avsnitt blev det! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Jan 20201h 34min

341. Pascal Engman - Det nya hotet: Incel-rörelsen, Short

341. Pascal Engman - Det nya hotet: Incel-rörelsen, Short

Författaren och journalisten Pascal Engman ger oss ett toppenavsnitt i Framgångspodden! Han är känd för succéböckerna ’Patrioterna’, ’Eldslandet’ och nu senast ’Råttkungen’, som hyllats i Sverige så väl som internationellt. Han var tidigare en av Expressens mest profilerade reportrar och dessförinnan skrev han för Nyheter24, och vi pratar om hans resa med skribentdrömmar till att idag kunna livnära sig som författare! Pascal berättar även den sjuka historien om Colonia Dignidad, där pedofili blev organiserat, och om den nutida Incel-rörelsen med hotfulla ensamma män. Vi går också in på författartips, en galen jakt på Bruce Springsteen och hur en fattigpensionär kom att ändra riktningen på Pascals liv. Ett riktigt lärorikt och chockartat avsnitt blev det! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Jan 202036min

340. Klas Kärre - Allt om cancer med forskaren, Original

340. Klas Kärre - Allt om cancer med forskaren, Original

Var 3 person dör av cancer och om 20 år kommer varannan person dö av cancer, Sveriges främsta cancer forskare Klas Kärre svarar på alla frågor om cancer. Vad är cancer? Hur kan man förebygga det? Vad ska man äta och inte äta? Hur farligt är socker, alkohol, fetma? Kan strålning ge upphov till cancer? Finns det alternativ medicin?10KR Per Kommentar Går till Cancerfonden!Gå in på min instagram och kommentera posten nedan för att bidra. https://www.instagram.com/p/B6xfNgFADjL/?utm_source=ig_web_button_share_sheetFör varje kommentar skänker Framgångspodden 10kr till Cancerfonden. Taket är 100,000 kronor som jag hoppas vi kommer till! . Tillsammans kan vi göra skillnad! Var 3 person dör av cancer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Jan 20201h 18min

340. Klas Kärre - Allt om cancer med forskaren, Short

340. Klas Kärre - Allt om cancer med forskaren, Short

Var 3 person dör av cancer och om 20 år kommer varannan person dö av cancer, Sveriges främsta cancer forskare Klas Kärre svarar på alla frågor om cancer. Vad är cancer? Hur kan man förebygga det? Vad ska man äta och inte äta? Hur farligt är socker, alkohol, fetma? Kan strålning ge upphov till cancer? Finns det alternativ medicin?10KR Per Kommentar Går till Cancerfonden!Gå in på min instagram och kommentera posten nedan för att bidra. https://www.instagram.com/p/B6xfNgFADjL/?utm_source=ig_web_button_share_sheetFör varje kommentar skänker Framgångspodden 10kr till Cancerfonden. Taket är 100,000 kronor som jag hoppas vi kommer till! . Tillsammans kan vi göra skillnad! Var 3 person dör av cancer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Jan 202036min

339. Alexandra Rapaport - Ur motgångar kommer styrka, Original

339. Alexandra Rapaport - Ur motgångar kommer styrka, Original

Dagens avsnitt gästas av Alexandra Rapaport, som är en av landets främsta skådespelare. Hon har medverkat i mängder av teater föreställningar, filmer och tv-serier som bland annat Gåsmamman, Heder och Morden i Sandhamn. Hon är mamma, tycker om att äta från andras tallrikar och kan jämföras med en korp? Vi pratar bland annat om kontrollbehov och stress. Om bortgången av hennes mamma vid bara nio års ålder. Relationer och lärdomar. Hon berättar också historien om hur hennes pappa kom till Sverige som flykting från Polen under andra världskriget. Ett avsnitt fullt av humor och värdefulla insikter. Tusen tack för att du lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Dec 201959min

339. Alexandra Rapaport - Ur motgångar kommer styrka, Short

339. Alexandra Rapaport - Ur motgångar kommer styrka, Short

Dagens avsnitt gästas av Alexandra Rapaport, som är en av landets främsta skådespelare. Hon har medverkat i mängder av teater föreställningar, filmer och tv-serier som bland annat Gåsmamman, Heder och Morden i Sandhamn. Hon är mamma, tycker om att äta från andras tallrikar och kan jämföras med en korp? Vi pratar bland annat om kontrollbehov och stress. Om bortgången av hennes mamma vid bara nio års ålder. Relationer och lärdomar. Hon berättar också historien om hur hennes pappa kom till Sverige som flykting från Polen under andra världskriget. Ett avsnitt fullt av humor och värdefulla insikter. Tusen tack för att du lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Dec 201924min

338. Stefan Hyttfors - Framtidsforskare, Original

338. Stefan Hyttfors - Framtidsforskare, Original

Stefan Hyttfors gästar Framgångspodden, och är en av Sveriges mest uppskattade föreläsare inom framtid , omvärldsbevakning och affärsutveckling. Vi pratar bland annat om framtiden och döden. Behöver vi vara rädda för AI? Vad är de vanligaste misstagen företagsledare gör? Hur kommer vi förhålla oss till kosten i framtiden? Tiden i fängelset. Andra samtalsämnen som tar upp är negativa tankar, algoritmer, läppstift, bitcoin, rödljus och hästbajs. Ett mycket intressant och tankeväckande avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Bästa 8 tipsen för relationer, kolla denna post på insta https://www.instagram.com/p/B6Yccu2ACMM/?utm_source=ig_web_button_share_sheethttps://www.instagram.com/p/B6Yccu2ACMM/?utm_source=ig_web_button_share_sheetConvendum: bit.ly/ConvendumFGPD Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Dec 20191h 27min

338. Stefan Hyttfors - Framtidsforskare, Short

338. Stefan Hyttfors - Framtidsforskare, Short

Stefan Hyttfors gästar Framgångspodden, och är en av Sveriges mest uppskattade föreläsare inom framtid , omvärldsbevakning och affärsutveckling. Vi pratar bland annat om framtiden och döden. Behöver vi vara rädda för AI? Vad är de vanligaste misstagen företagsledare gör? Hur kommer vi förhålla oss till kosten i framtiden? Tiden i fängelset. Andra samtalsämnen som tar upp är negativa tankar, algoritmer, läppstift, bitcoin, rödljus och hästbajs. Ett mycket intressant och tankeväckande avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Bästa 8 tipsen för relationer, kolla denna post på instaStefan Hyttfors - En inblick i framtiden https://www.instagram.com/p/B6Yccu2ACMM/?utm_source=ig_web_button_share_sheetConvendum: bit.ly/ConvendumFGPD Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Dec 201930min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
rss-svart-marknad
uppgang-och-fall
affarsvarlden
bathina-en-podcast
rss-borsens-finest
24fragor
avanzapodden
borsmorgon
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-dagen-med-di
lastbilspodden
rss-en-rik-historia
tabberaset
market-makers