Mäns tystnad risk för självmord

På en av Stockholms klubbar har fredagskvällen precis börjat. Men det finns en sak som skiljer den här klubben från andra - ingen alkohol serveras. Undersökningar bland svenska ungdomar visar att alkoholkonsumtionen gått ner det senaste decenniet, veckans program handlar om trenden att säga nej till alkohol. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. De senaste åren har kändisar som Kim Kardashian och Jennifer Lopez har berättat om sina alkoholfria liv och det alkoholfria utbudet växer. Men fortfarande är normen att dricka och den som står över får räkna med frågor från omgivningen. Synen på nykteristen har förändrats genom historien, när det tidigare var fokus på moral, går dagens nykterhetstrend snarare att förklara genom ett starkt hälsotänkande, berättar historikern Lennart Johansson. Gäster i studion är också etnologen Ida Hult och Anna Englund från CAN, centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning.

14 Apr 201554min

Först ska jag bara; plugga, resa, göra karriär, renovera ett hus, skriva en bok, starta ett företag, driva ett pensionat, lära mig språk och sedan; är jag för gammal. Dagens program handlar om när det egentligen är läge att skaffa barn och hur noga man bör vara med planeringen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. De medicinska landvinningarna på fertilitetsområdet har öppnat för nya möjligheter att bli gravid långt upp i åldrarna. Det går att få barn på egen hand utan partner och till och med om man saknar livmoder kan man nu bli gravid och bära ditt eget barn. Men samtidigt med möjligheterna har beslutsvåndan många gånger ökat. Fertilitetsforskaren Outi Hovatta, Jan Aronsson, filosof och leg existentiell psykoterapeut och Tanja Tydén, barnmorska och professor i vårdvetenskap gästar programmet.

7 Apr 201554min

Redan nästa år kan det födas barn med dna från tre föräldrar. Nyligen blev så kallat mitokondrieutbyte tillåtet i Storbritannien och från och med i höst kan brittiska läkare ansöka om att få använda tekniken. Nu väntar hoppfulla föräldrar som önskar att deras barn ska slippa svåra ärftliga sjukdomar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vicky och Keith Newell håller sin lilla dotter mellan sig. Ettåriga Jessica har brunt hår och stora runda ljusgröna ögon med ögonfransar
som slår ända upp till ögonbrynen när hon blinkar, men hon har en tom blick och går tillbaka i utvecklingen. Hon har Leighs syndrom, en ärftlig mitokondriesjukdom som påverkar
många av kroppens funktioner. De finns inget botemedel och föräldrarna vet att deras dotter kommer att dö under sina första levnadsår. Nu vill familjen skaffa fler barn, men risken är stor att sjukdomsanlaget följer med igen. Deras hopp står till den metod som nyligen godkändes i Storbritannien och som innebär provrörsbefruktning med anlag från tre personer. Man byter ut
en liten del av arvsmassan i kvinnans ägg som orsakar sjukdom till friskt DNA från
en donator. Landet är först i värden med att godkänna tekniken och ännu har inget barn fötts med den. Dagens Kropp & Själ handlar om de metoder som finns idag för att hjälpa människor att få biologiska barn. Gäster i studion är Karin Wilbe Ramsay, från Statens medicinsk-etiska råd, SMER och Jan Olofsson, överläkare och områdeschef för Reproduktionsmedicin på Karolinska sjukhuset.

31 Mars 201554min

Det är svårt att göra det på beställning men när du gör det så bubblar det ofta upp av sig själv. Som ett fniss, rungande skratt eller ett rent asgarv. Du skrattar mer än du tror, många gånger per dag och ofta när du umgås med andra människor. Dagens program handlar om vad som händer i kroppen när du skrattar och hur man kan använda sig av humor i vården. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Skrattet är ett uråldrigt sätt att kommunicera och behöver inte ha med humor att göra säger psykologen Lena Dur Högnelid som vill få oss att öva skrattmuskulaturen. Då blir vi smartare, mindre stressade och mår bättre säger hon. Medverkar i programmet gör också: Dan Hasson, stressforskare, psykiatrisjuksköterskan Anna-Lena Öhlén som tycker att humor är ett viktigt redskap i vården, Carolyn Mcgettigan, hjärnforskare vid Royal Holloway University of London och Henrik Schyffert.

24 Mars 201554min

På bara några år har merparten av Sveriges befolkning skaffat en. Med den håller vi kontakt med omvärlden, hittar information, roar oss, utför ärenden. I var och varannans ficka ligger numer en smart mobiltelefon, och många av oss tycker att den tar för mycket tid och uppmärksamhet. Dagens program handlar om hur de smarta mobiltelefonerna har förändrat oss och våra vardagsliv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ögat blivit större av att vi oftare korsar blicken ner i läsplattor, mobiler och böcker, säger ögonprofessor Jan Ygge. Vi har blivit smartare och snabbare, men också slarvigare och mer distraherade, säger hjärnforskaren Torkel Klingberg. Det faktum att vi alltid har den med oss skapar också möjligheter att ta del av terapier på ett nytt sätt, att arbeta med våra beteenden i vardagen. Medverkar i programmet gör också: Jonna Bornemark, filosof, Hoa Ly, som nyligen disputerade på en avhandling i psykologi om hur man kan behandla deprimerade personer via smartphone, Alexandra Weilenmann som bla forskar om hur ungdomar socialiserar och kommunicerar och Fred Nyberg, professor i beroendeforskning.

17 Mars 201554min

Många känner igen sig i uttrycket jag har svårt för auktoriteter, men vad menar man egentligen när man säger så? Navid Modiri, kommunikatör och artist säger att det egentligen handlar om att han har svårt att ta instruktioner från någon annan. Dagens Kropp & Själ handlar om vårt förhållande till auktoriteter och om hur vi beter oss när vi hamnar i en auktoritär situation. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vi besöker ett informationsföretag i Hälsingland där man helt har slopat cheferna. De 90 anställda bestämmer själva vad de ska göra och sätter lönen på varandra. Hur påverkas vi av andra i auktoritära situationer? Milgram, Ash och Zimbardo är efternamnen på tre psykologiskt intresserade män som på olika sätt med sina experiment lyckats visa att vi beter oss på ett förbluffande sätt. Medverkar gör bland andra: Torun Lindholm, professor i psykologi och socialpsykologi, Roland Paulsen, doktor i sociologi, Karin Tenelius, ledarskapsutvecklare och Björn Lundén som grundat ett företag utan chefer.

10 Mars 201554min

Träning har blivit vår tids hälsomantra. Alla ska träna, svettas och ta i, ju mer desto bättre. Den som tränar hårt och mycket kan sätta upp sitt senaste maraton på sitt CV. Men hur bra är hård styrketräning och långlöpning för oss i långa loppet? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Kardiologen Mårten Rosenqvist varnar för förmaksflimmer och rytmrubbningar i hjärtat vid allt för hård träning. Bloggaren PT-Fia, Sofia Sjöström, gick själv in i väggen och fick ändrad syn på sin träning, från att börja varje morgon med militärträning till att lyssna till kroppens signaler. Medverkar gör också Sverker Sörlin, idéhistoriker, James O´Keefe, kardiolog, Karin Henrikson Larsén och Mats Börjesson, forskare vid Gymnastik och Idrottshögskolan och ortopeden Hans Törnqvist. Dessutom besöker vi en crossfitlokal i Stockholm och träffar Helena Havlund som tränat crossfit i ett drygt år. Det amerikanskt träningskonceptet har blivit omdiskuterat för sina hårda träningsideal. Fuska aldrig och ge aldrig upp lyder träningsfilosofin.

3 Mars 201554min

Matilda var 14 år och en vanlig tonåring som fungerade bra i skolan. Men i samband med en två veckor lång kräksjuka förändrades allt. Hon fick tvångstankar, separationsångest, kraftig viktuppgång, gick tillbaka i utvecklingen och hade svårt att klara av de mest enkla uppgifter i vardagen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Frågetecknen är fortfarande många kring sjukdomen PANDAS eller PANS. Tillståndet drabbar barn och unga och innebär ett snabbt insjuknande i tvångssymptom, tics och tillbakagång i utvecklingen. Sjukdomen har diskuterats allt mer de senaste åren, men ingen vet vad den beror på eller hur den ska behandlas. Kritiker menar att ett allt för stort fokus på PANDAS kan göra att man missar andra sjukdomar. I programmer medverkar bland annat Christian Rück, psykiatriker vid Karolinska institutet, Henrik Pelling, psykiatriker vid BUP i Uppsala och Gunilla Gerland från Patientföreningen SANE.

24 Feb 201554min