
2024 04, Återhämtning i vardagen
När vi hör ordet ”återhämtning” tänker de allra flesta främst på sömn och vila. Det är ju inte fel, men återhämtning kan vara så mycket mer än att ligga på sängen och göra ingenting. Lyssna så får du veta mer!
8 Apr 202411min

2024 03, Livet med bipolär sjukdom
I det här avsnittet möter vi Håkan som berättar hur det kan vara att leva med diagnosen bipolär typ 2.
30 Mars 202436min

2024 02, Mobila teamet - en rullande livlina
Enligt uppgifter från Region Gävleborgs egen hemsida så ligger Gävleborgs län högt när det gäller antal suicid, både bland kvinnor och män. Cirka 40 personer i länet tar sitt liv varje år och så har det sett ut under många år. Idag möter vi psykiatrins mobila team som jobbar med att möta just suicidnära personer.
26 Mars 202410min

2024 01, Nu bryter vi tystnaden kring självskadebeteende
Trots att självskadebeteende ökat markant de senaste året så pratas det inte särskilt mycket om det. Idag är det Self-harm injury awarness day, en dag som är till för att bryta tystnaden, slå hål på myter samt att påvisa att det finns stöd och hjälp till drabbade.
1 Mars 202419min

2023 16, Den envisa ensamheten
I det här avsnittet lyssnar vi till Malin som berättar lite om ensamhet och vad man kan göra för att bryta sin egen eller en närståendes ensamhet.
20 Dec 20239min

2023 15, När kriget kom
1968 rullade pansarvagnarna in i Prag, Veronica var bara sju år då. Hon stod i köksfönstret och såg folk bli skjutna ute på gatan. Det var länge sedan nu, men minnena finns kvar...
18 Dec 202333min

2023 14, Tjejjouren Vilja vill stärka unga tjejer
Vill du komma i kontakt med tjejjouren så ring 0703950095 eller mejla tjejjourenvilja@hotmail.com
22 Nov 202322min

2023 13, Du är starkare än din ångest
Hur är det egentligen att leva med social ångest? Och går det att bli fri ångesten? Alexander Weiskog berättar om hur han vände livet.
27 Okt 202330min