Fasiten stopper deg – Derfor funker ikke livsstilsendringen din | Ep. 6
3 Juni 202514min
Resultatet du ønsker starter med hvem du velger å være | Ep. 5
27 Maj 202513min
Sykdom og trening – Hvor går grensa? | Ep. 4
22 Maj 202517min
Aldri bli avhengig av motivasjon igjen – Kunsten å handle før du tenker | Ep. 3
13 Maj 202515min
Hvorfor du ikke får progresjon – og 4 steg for å fikse det | Ep. 2
6 Maj 202527min
Derfor føles vektnedgang vanskelig – og hvordan du kan gjøre det enklere | Ep. 1
28 Apr 202526min
