141. RR Premiärmilen, kravla ur skiten och pryltester med Kristoffer Olsson
Tobias körde årets första DNS och Kristoffer höll fanan högt på Premiärmilen. De tuffa tiderna fortsätter med både flunsor och stökiga visdomständer. Vi snackar strategi för att ta sig ur träsket och...
13 Apr 20241h 4min
140. Inför Premiärmilen, sjukdilemma och hårdare vila med Kristoffer Olsson
Två slagna pojkar gör sitt bästa för att ladda inför loppremiär. Sjukdomar härjar och cyklar blir bogserade. Och så räntan på det! Men, Premiärmilen är vårens stora lopphändelse och åtminstone en av ...
22 Mars 202444min
139. Kompensationsträna och halvmaraspäk med Kristoffer Olsson
4 Mars 202446min
138. Ultrasnack med Johanna Bygdell
Johanna Bygdell är en ultralöpare av rang. På meritlistan hittar du återkommande topplaceringar på High Coast Ultra, Kullamannen, men även en start i legendariska Barkley Marathons. Vi snackar varier...
29 Feb 202438min
137. Inför Broloppet 2025 och den exklusiva 05.00-klubben
Vi riktar blickarna långt fram, men är samtidigt hyperaktuella. Idag släpps biljetterna till ett historiskt halvmaraton som tar sin början i Danmark och når sitt mål i Sverige. Vi snackar om Broloppet...
1 Feb 202451min
136. Framtidens nyårslöfte och rutintorskar med Kristoffer Olsson
Tobias har avslutat året med årets sämsta prestation. Kristoffer stör sig på nyårsdagslöparna och är således årets hycklare. Vi snackar även riktigt långsiktiga nyårslöften som sträcker sig ända in i...
3 Jan 20241h 1min
135. RR Hyrox Stockholm och Helsingforsdrömmar med Patrik Mårdh
Det trista livspusslet, drömlopp och träningsplanering inleder avsnittet. Självklart avverkar vi en Race Report på vår spontana medverkan på Hyrox Stockholm den 2 december. Dessutom vankas en helg i ...
14 Dec 20231h 13min
134. Skralt i kassan, RR Malmö Höstmil och loppkalender
Vi inleder podden starkt med snack om fuktskador i sommarstuga, bilservice och räntehöjningar. Hur mycket träning krävs för att linda ekonomiångest? Kristoffer sprang två millopp med bara en veckas m...
29 Nov 20231h 18min
