# 73 Ägg i majonnäs, läskkatt och höstiga livsmedel
Eftersom fetma nu blivit klassad som en riskfaktor vid Covid-19 har Cancerfonden påpassligt gått ut och föreslagit en sockerskatt. Bra tycker vi, men frågan är om sötningsmedel är lösningen? Krögarna ...
31 Aug 202033min
# 72 Sitt rätt, toatåget och FODMAP-vänliga bladgrönsaker
Sommaren är fortfarande pågående och det är dags att upprepa vikten av att gå på toalett när vi har signal och att vi då dessutom sitter rätt på toaletten. Detta beskrev Sofia mycket tydligt när hon g...
17 Aug 202029min
# 71 FODMAP-friendly, kombucha och Matrapporten 2020
Nu finns märkningen FODMAP-friendly i Sverige. Semper är först ut med att märka ett antal av sina glutenfria produkter som även är låg-FODMAP och därför kan märkas med den grönaktiga symbolen för FODM...
12 Juli 202034min
# 70 Färska magsiffror, fina fiskar och demensrisk
WWF har presenterat Fiskguiden 2020. Positivt att insjöfisk tar sig uppåt på listan och att braxen numera klassas som matfisk, trots att vi , när vi rotar i minnet, kommer ihåg braxen som en riktigt b...
29 Juni 202035min
# 69 Kall kokt potatis, meditation 2.0 och groddar
När Sofia gästade Nyhetsmorgon härom veckan blev kall kokt potatis det som fick många att höja på ögonbrynen. Ät 3-4 kalla potatisar i veckan och dina tarmbakterierna kommer jubla. Vi har också spanin...
31 Maj 202032min
# 68 Mera fika, avföringstester och gröna kikärter
Som en direkt konsekvens av Coronas framfart fikar vi nu mer än någonsin. Det är ju sedan gammalt att bakning är ett bra sätt att slappna av och dämpa ångest. Men, med det sagt är det ju bra om fikan ...
3 Maj 202028min
# 67 Resistenta bakterier, fejkkött och nyheter på FODMAP-listan
I tider av hemmajobbande känns det lyxigt att ses och podda. Vi ser att i spåren av Kinas köttmarknader lanseras nu en fejkfläskinnovation på en av de stora hamburgerkedjorna. Eftersom allt fler lände...
5 Apr 202029min
# 66 Corona, immunförsvar och en gnutta ångest
Det går inte att undvika att prata om det, Corona alltså. En smått surrealistisk känsla just nu och ingen som riktigt vet hur det här kommer att sluta. Då tänker vi, kan man ju alltid skänka tarmen oc...
23 Mars 202032min
