Tämän olet halunnut tietää ADHD:sta ja autismikirjosta | Terapiassa-podcast
Onko minulla ADHD? Entä olenko autismikirjolla? Ja mikä näitä lopulta yhdistää ja erottaa? Katri ja Samuli auttavat sinua ymmärtämään paremmin neurokirjon asioita, kuten kirjolla olemisen yhteyttä mielenterveyteen ja neuroepätyypillisyyteen monesti liitettyjä väärinkäsityksiä. Lisäksi saat vinkkejä, miten helpottaa arkeasi, vähentää stressiä ja saada tarvitsemaasi tukea. Asiantuntijoina apunasi: 🤍 Katri Wahlman-Neuvonen, neuropsykologian erikoispsykologi, psykoterapeutti ja neuropsykologian työnohjaaja sekä kouluttaja 🤍 Samuli Shintami, ADHD:n ja autismikirjon teemoihin erikoistunut työterveyspsykologi . . . . . . Podcastin taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä. Tutustu tulevaan terapeuttiisi: with.heltti.fi Seuraa meitä myös Instagramissa, ja saat viikoittain mielen hyvinvoinnin vinkkejä suoraan psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisilta terapeuteiltamme: @with.heltti
7 Dec 202354min
Miten selvitä perhearjessa uupumatta? | Terapiassa-podcast
Istuvatko riittämättömyyden ja väsymyksen tunteet sinunkin olallasi? Tai mietitkö, voitko pilata lapsesi kasvattamalla hänet väärin? Ehkä pohdit vielä sitä, olisiko vanhemmuus sinun juttusi? Asiantuntijoina apunasi: 🤍 Miika Tervo, vanhemmuuden teemoihin erikoistunut yksilö-, pari- ja perhepsykoterapeutti 🤍 Katri Kanninen, psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti . . . . . . Podcastin taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä. Tutustu tulevaan terapeuttiisi: with.heltti.fi Seuraa meitä myös Instagramissa, ja saat viikoittain mielen hyvinvoinnin vinkkejä suoraan psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisilta terapeuteiltamme: @with.heltti
7 Dec 20231h 8min
Seksi ja riitely parisuhteessa | Terapiassa-podcast
Apua riitelyyn ja rakasteluun? Tästä jaksosta saat konkreettisia vinkkejä, miten opetella ymmärtämään toista, kun ei todellakaan ymmärrä ja miten ratkoa seksielämän pulmia yhdessä kumppanin tai kumppaneiden kanssa. Asiantuntijoina apunasi: 🤍 Mikael Saarinen, psykologi, psykoterapeutti ja tietokirjailija, jonka moni tuntee mm. "Ensitreffit alttarilla" -ohjelman asiantuntijana 🤍 Katri Kanninen, psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti . . . . . . Podcastin taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä. Tutustu tulevaan terapeuttiisi: with.heltti.fi Seuraa meitä myös Instagramissa, ja saat viikoittain mielen hyvinvoinnin vinkkejä suoraan psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisilta terapeuteiltamme: @with.heltti
26 Okt 20231h 12min
Perityt taakat ja tarinat? | Terapiassa-podcast
Olenko tottunut kertomaan itsestäni tarinoita, jotka eivät ole enää tosia? Tämän jakson kuunneltuasi osaat tarkastella minä-tarinaasi kriittisemmin silmin ja tunnistaa paremmin suvultasi ja/tai perheeltäsi perimiäsi taakkoja ja tarinoita. Asiantuntijoina apunasi: 🤍 Aino Juusola, Heltin johtava psykoterapeutti, psykologi ja tietokirjailija 🤍 Katri Kanninen, psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti . . . . . . Podcastin taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä. Tutustu tulevaan terapeuttiisi: with.heltti.fi Seuraa meitä myös Instagramissa, ja saat viikoittain mielen hyvinvoinnin vinkkejä suoraan psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisilta terapeuteiltamme: @with.heltti
19 Okt 20231h 11min
Uupumuksen äärellä Liisa Uusitalo-Arolan kanssa | Terapiassa-podcast
Kaipaatko apua uupumukseen? Tästä jaksosta saat konkreettisia vinkkejä siihen, miten voit helpottaa oloasi itsehoidolla. Jakson kuunneltuasi ymmärrät syvemmin myös uupumuksen ehkäisyä ja siitä toipumisen mekanismeja. Asiantuntijoina apunasi: 🤍 Liisa Uusitalo-Arola, psykologian tohtori ja tietokirjailija 🤍 Katri Kanninen, psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti . . . . . . Podcastin taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä. Tutustu tulevaan terapeuttiisi: with.heltti.fi Seuraa meitä myös Instagramissa, ja saat viikoittain mielen hyvinvoinnin vinkkejä suoraan psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisilta terapeuteiltamme: @with.heltti
5 Okt 202359min
Miten olla onnellisempi? | Terapeuttivillen vieraana
Tänään tutustutaan siihen, mikä rooli psykologialla on onnellisuudessa ja selvitetään, miten ihminen voi elää onnellisempaa elämää. Kerro kommenteissa, mikä tekee sinut onnelliseksi! Asiantuntijoina apunasi: 🤍 Roope Rytkönen, positiiviseen psykologiaan perehtynyt psykologi LinkedIn: www.linkedin.com/in/rytkonenroope 🤍 Ville Merinen, psykoterapeutti . . . . . . Sarjan taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä. Tutustu tulevaan terapeuttiisi: with.heltti.fi Seuraa meitä myös Instagramissa, ja saat viikoittain mielen hyvinvoinnin vinkkejä suoraan psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisilta terapeuteiltamme: @with.heltti
9 Mars 20231h
Epävakaa persoonallisuus | Terapeuttiville
Impulsiivisuutta, tunteiden, ihmissuhteiden ja minäkuvan epävakautta, sekä tuskallisen vahvoja tunteita. Sellaista on elämä epävakaan persoonallisuuden kanssa. Tällä kertaa Ville puhuu epävakaan persoonallisuuden kanssa elämisestä ja sen hoitamisesta terapian avulla. Lisäksi saat tukea läheisen rooliin. Asiantuntijana apunasi: 🤍 Ville Merinen, psykoterapeutti . . . . . . Sarjan taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä. Tutustu tulevaan terapeuttiisi: with.heltti.fi Seuraa meitä myös Instagramissa, ja saat viikoittain mielen hyvinvoinnin vinkkejä suoraan psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisilta terapeuteiltamme: @with.heltti
2 Feb 202329min
Mikä on huijarisyndrooma? | Terapeuttivillen vieraana
Tällä kertaa sukelletaan huijarisyndroomaan ja selvitetään: mitä huijarisyndrooma pohjimmiltaan on, miten se vaikuttaa ihmisen elämään, kuka siitä kärsii ja miten sitä voi lievittää. Asiantuntijoina apunasi: 🤍 Hanna Rainio, sosiaalipsykologi, yhteisödynaaminen työnohjaaja ja coach LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hanna-rainio-9ba2691a/ 🤍 Ville Merinen, psykoterapeutti . . . . . . Sarjan taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä. Tutustu tulevaan terapeuttiisi: with.heltti.fi Seuraa meitä myös Instagramissa, ja saat viikoittain mielen hyvinvoinnin vinkkejä suoraan psykologi- ja psykoterapeuttitaustaisilta terapeuteiltamme: @with.heltti
19 Jan 202348min
