#123: Alf Tumble, vinexperten som balanserar upp sin livsstil med löpning
Kombinera vin med träning, går det? Alf Tumble är vinexpert och tillsammans med kompisen, artisten Petter, missionerar han för en mindre snobbig vinkultur. Han är dessutom en passionerad löpare som äl...
7 Okt 20181h 1min
#122: Mårten Nylén, livet handlar om att skapa sig själv
Världen är full av personliga tränare, men få har den där självklara star qualityn som kan få nästan vem som helst att tycka att träning är det roligaste som finns. Pappan var elitlöpare och hans morf...
27 Sep 20181h 13min
#121: Mark Levengood, den "lilla, fula och snabba"
Mark Levengood är inte bara en av våra mest folkkära tv-personligheter, han är också före detta sprinter och numera en hängiven långdistanslöpare. Men varför skulle han aldrig i livet träna tillsamman...
12 Sep 20181h 1min
#120: Anna Kinberg Batra, om att förlora på upploppet
Om att bli utstirrad under morgonrundan i en medelstor, indisk stad. Om att avgå som partiledare med nästa val inom spurtavstånd, om samtalsämnena under löprundorna med Ulf Kristersson, om kommande bo...
30 Aug 20181h 13min
#119: Petra Månström, smartare löpning
Ett väldigt speciellt avsnitt på många sätt, den här gången är det nämligen jag som blir intervjuad. Dessutom har poddens omslag fått sig en välbehövlig makeover. Vem som intervjuar mig? Det får du hö...
17 Aug 20181h 11min
#118: Alfred Shemweta
I det ögonblicket man passerar konkurrenten är det full fart framåt och man vänder sig inte om – vila kan man göra in mål. De två sista kilometerna på Stockholm Marathon 1999 var hans snabbaste under ...
2 Aug 20181h 13min
#117: Jacob Gudiol
Gillar du att springa långt? Är man ute efter hälsa finns det få belägg för att det finns någon nytta i att springa längre än 5 kilometer. Under 5 kilometer pressar du nämligen samma egenskaper i din ...
19 Juli 20181h 29min
#116: Fredrik Eriksson
Året var 2010 då Fredrik Eriksson, Årets Kock 1987 och även känd från "Nyhetsmorgon", fick höra att han borde gå ner minst tio kilo. Som den målinriktade person han är bestämde han sig på en gång. Han...
4 Juli 201858min
