Andreas Martinussen

Ukas røreprat består av Notodden Bluesfestival, ekstrem smerte og koffeinsjokk på kveldstid. Mikkel og Lars har tilbrakt nesten halve treningsuka sammen og har også løpt ukas økt sammen, nemlig progressiv langtur. Ta med deg inspirasjon og tips fra ukas episode inn i treningsuka. God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.

5 Aug 51min

Nakenstunt, avisoppslag og Farmen-deltagelse er de heiteste temaene i ukas røreprat. Treningen mot maraton begynner å gi resultater og Mikkel har gjennomført «fasiten» på en «hybrid» uke. God lytting!See omnystudio.com/listener for privacy information.

1 Aug 33min

Mr. Martinussen er endelig tilbake og er klar for sin 11. Norseman! Andreas har slitt med en skade, men likevel fått inn solide mengder med strukturert trening. I episode snakker vi om perioden inn mot norseman, treningen som har blitt gjort, treningsplanlegging, struktur, laktat-testing og løpesko. Andreas har som vanlig mye å by på. God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.

29 Juli 57min

Hvordan havnet Mikkel på VG i baris og hvordan endte budrunden på topp nr 5 i 24 timers prosjektet? Bør du justere treningen i varmen og hva kan du eventuelt gjøre? Gutta begynner å få dårlig tid når det virkelig nærmer seg København halv og Berlin Maraton. Hva prioriteres i opptreningen fra skade? Den nye løpe-kolleksjonen til Accelerex leverer varene. Sjekk ut hjemmesiden her: https://accelerex.no/password God lytting! Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partnersSee omnystudio.com/listener for privacy information.

25 Juli 51min

(Republisering) Hele Norges Dag Otto Lauritzen er gjest hos oss i Løpeprat! Tidenes første norske etappevinner i Tour de France etter å ha startet satsingen godt oppi 20 årene: Hvordan er det mulig? Dag Otto har mer å by på enn bare trening: Hør om da han sprengte vannet i Grimstad til himmels på 17 mai som barn. Andreas Martinussen er også tilbake i denne episoden! Nyt dette og mye mer i episoden.God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.

22 Juli 1h 6min

Link: https://lopeprat.boonpage.com/lopeprat Vi lanserer straks vårt nye konsept, her er det bare å melde seg ved interesse! I denne episoden røres det om en videokonsultasjon og pølsespising. Hvis dette er noe som andre har opplevd, ta kontakt. Pølsespising, hvor mye kan man egentlig spise? Lytterspørsmål: Dersom man skal trene tre økter i uka, hvilke og når?Skorotasjon? Finnes det to par som dekker det meste av trening? Eller kun ETT? Avslutningsvis får dere ukas økt. Følg oss på Instagram og Strava under navnet «Løpeprat». Tren godt, tren smart! VI LØPES!See omnystudio.com/listener for privacy information.

18 Juli 53min

(Republisering) - Få et gjenhør med episoden vi lagde med Thor Hushovd! Med pågående Tour De France så er Thor blant Norges mest dagsaktuelle personer. Verdens mester, gul trøye, 10 etappeseiere i Tour De France og nå daglig leder i Uno X! Hva skal til for å bygge et lag som skal bli best i verden? God lytting! Vi er tilbake med en rykende fersk episode på fredag! See omnystudio.com/listener for privacy information.

15 Juli 54min

Link: https://lopeprat.boonpage.com/lopeprat/bli-en-bedre-loper-med-lopeprat Vi lanserer straks vårt nye konsept, her er det bare å melde seg ved interesse! I denne episoden røres det om blant annet sykling som trening, går det som forventet?Treningsukene går som det suser, løping er litt på vent hos begge, men det trenes solide mengder! Vi kommer som vanlig med ukas tips og ukas økt. Følg oss på Instagram og Strava under navnet «Løpeprat». Tren godt, tren smart! VI LØPES!See omnystudio.com/listener for privacy information.

11 Juli 47min