Skapa hem att må bra i - Nina Tegenfeldt
Under dessa 200 avsnitten har jag aldrig nämnt hemmet som en stressfaktor. Alltså vikten av att må bra i sitt hem. Kanske för att jag inte kan så mycket om detta. Men det kan Nina Tegenfeldt som efter...
20 Jan 20221h 6min
Att skapa tilltro från hjärtat - Sofia Sivertsdotter
Sofia Sivertsdotter, författare och dessutom en inspiratör. Hon skriver och inspirerar om livet och om att följa sitt hjärta. Jag bjuder in gäster på nytt när jag känner att samtalet inspirerat mig. O...
13 Jan 202256min
Skapa förändring 2022 - Caroline Norbelie
Detta avsnitt var inte självklart. Helt klart svårt. Jag ville starta igång detta år med något inspirerande, Och eftersom jag suttit i karantän var inte min inspiration på topp. Men jag kokade ned min...
6 Jan 202227min
Blickar tillbaka, lite ritualer, nyår och lyssnarfrågor - Caroline Norbelie
Hur har detta år varit i stora drag? Vad har jag lärt mig och vad tror jag vi ska lära oss av 2021 Och hur har det på riktigt varit för mig. Vad är mina lärdomar och vad har varit svårt. Dessutom besk...
30 Dec 202133min
Utmattning ledde till ny karriär - Rebecca Toll
Det här med att växla upp i karriären när du precis blivit mamma är tufft. För Rebecca var det så. Hon fick en chef roll samtidigt som hon har tre barn och det yngsta barnet var ett år. Det kändes int...
23 Dec 202148min
Meditation - Verktyg för att må bra, prestera och skapa klarhet - Axel Wennhall
Axel Wennhall arbetade inom kommunikation. Det var väldigt mycket jobb och en hel del stress. Vändningen kom när Axel gick till en coach. Besöken gjorde att ny värld öppnade sig och meditation är en d...
16 Dec 20211h 9min
Förhållande som skapar stress - Matilde Wergeland
Jag träffade Matilde för att prata om prestationskrav. Men vi pratade länge om det som har varit väldigt tufft i hennes liv. En destruktiv relation. Relationer i sig är stressande och kan vara krävand...
9 Dec 20211h 6min
Ge dig själv andrum - Frida Ronge
Frida Ronge skapar mat som ger energi och glädje. Det tycker jag även hon sprider som person. Hon är känd på grund av sin nordisk-japanska matlagning och för att hon är kreativ ledare på restaurang Ta...
2 Dec 202159min
