
#619. Ida Warg om kampen mot perfektionism, att lÀra sig sÀga nej och att bygga varumÀrken
đ€âš Sociala medier och disciplin. "HĂ€lften av mitt liv har jag varit utan ekonomiska resurser. NĂ€r du har varit en sĂ„dan som jag, sĂ„ minns du hur det Ă€r att inte ha. Det Ă€r sĂ„ ovĂ€rderligt nĂ€r du ha...
15 Okt 202550min

#618. Hur man kommer över en narcissist
âđŹ Relationer och sorg. "Jag Ă€r trygg nu för att kunna sörja, och jag Ă€r trygg nog nu för att kunna Ă„teruppleva mardrömmen. Vilket Ă€r vĂ€ldigt positivt och fint, för det betyder att du lĂ€ker." H...
12 Okt 202530min

#617. VĂ„ga vara auktoritĂ€r â svaga grĂ€nser skapar svaga mĂ€nniskor
đïžđ§ Tough love och konsekvenser. "Auktoritet Ă€r inte att vara elak, det Ă€r att att vara tydlig. Det Ă€r att sĂ€ga: det hĂ€r Ă€r okej, det hĂ€r Ă€r ocksĂ„ okej. Men det hĂ€r Ă€r inte okej och hĂ€r Ă€r konsek...
10 Okt 202529min

#616. Företagsledaren Jessica Ăberg om cybersĂ€kerhet, bygga högpresterande team och att vara snĂ€ll mot sig sjĂ€lv
đ€âš Teambuilding och ledarskapsutveckling. "Det finns en illusion om att nĂ„ en hög position i företaget - att det Ă€r vĂ€rt precis vad som helst. Det Ă€r det inte. Det Ă€r ett tufft jobb, men det Ă€r jĂ€...
7 Okt 202553min

#615. Mental styrka medan du bygger ditt företag
âđŹ Entreprenörskap och sjĂ€lvförtroende. "Man tĂ€nker sig att det Ă€r tiden och pengarna som Ă€r utmaningarna nĂ€r man gĂ„r frĂ„n ett heltidsjobb. Men jag skulle sĂ€ga att det Ă€r omgivningen och hur det p...
5 Okt 202526min

#614. Din trötthet Ă€r ingen slump â hitta dina dolda energitjuvar
đïžđ§ Ăverbelastning och grĂ€nser. "Du behöver inte göra mer för att mĂ„ bĂ€ttre. Du behöver sluta göra det som gör dig sĂ€mre." Ăr du konstant trött men kan inte riktigt förklara varför? đ€ I ve...
3 Okt 202525min

#613. LÀkaren Mahir Vazda om longevity, att förebygga sjukdomar och framtidens medicin
đ€âš Biomarkörer och att leva friskare. "Det största misstaget Ă€r att folk hoppar in pĂ„ en avancerad nivĂ„ utan att ha gjort de andra stegen tidigare. Om din lösning fortfarande Ă€r att bara ge mig ti...
30 Sep 20251h 1min

#612. Q&A LyssnarfrÄgor till Johannes
âđŹ Arrogans och styrka som ideal. "Varför ska jag behöva sitta och stĂ€da dig? Det fĂ„r du göra sjĂ€lv. Varför ska jag bli drabbad i varenda konversation av att du har ostĂ€dat i ditt liv?" đ§š Varf...
28 Sep 202538min






















