163. Inte så unga, inte så tränande

163. Inte så unga, inte så tränande

Idag sitter Josef Eriksson ner med sina två klubb- och träningskamrater Johan Prieduls och Filip Nilsson. De båda har varit med förr och som alltid kommer det från en mer eller mindre icke tränande period på väg in i en tillfälligt tränande period.

Denna gången har de tre mer precis tävlat i styrkelyft. Detta med olika förberedelser. Allt från att köra alla lyftmoment minst en gång i veckan till att inte tränat alls sedan mars månad. De pratar om hur tävlingen gick och planerna fram över till nästa tävling som äger rum i mitten av november. Hur ska träningen se ut och vad hoppas de kunna åstadkomma väl på tävlingen. Det och inte så mycket mer i dagens avsnitt.

Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(344)

358. Gone Fishin'

358. Gone Fishin'

Då tar Tyngre Kraftsport för första gången ett sommaruppehåll. Podden kommer tillbaka i slutet av sommaren. Till dess håll er starka och njut av sommaren! Om podden Tyngre Kraftsport är en extra stark...

3 Juli 6min

357. Så gick VM Styrkelyft 2026

357. Så gick VM Styrkelyft 2026

VM Styrkelyft 2026 är över! Josef och Jacob Nilsson går denna gången igenom hur VM gick i stort och hur svenskarna placerade sig. Utöver det ventilerar Josef vad han tycker och tänker om tvetydigheter...

26 Juni 1h 14min

356. Vad håller Cim Johansson på med?

356. Vad håller Cim Johansson på med?

Sveriges Starkaste Man Cim Johansson har alltid något i görningen. Ska han inte lyfta skrot eller greppa ogreppliga saker så är det något annat. Nu har vi senast kunnat se honom fixa och dona i en lok...

19 Juni 1h 9min

355. Inför VM i styrkelyft 2026

355. Inför VM i styrkelyft 2026

Idag får ni höra Josef och Jacob Nilsson prata om VM i styrkelyft som startar NU! De går igenom de olika klasserna, pratar om lite kontroverser kring VM och vad de tror VM kan behöva för att bli attra...

12 Juni 55min

354. Håll formen i sommar

354. Håll formen i sommar

Under sommaren tappar flera av oss rutiner, styrka, muskler och form. Däremot är extra kilon något vi vinner, men kanske inte önskar. I detta avsnittet avhandlar Josef strategier om hur man kan tänka ...

5 Juni 43min

353. Jonathan Söderling Del 2/2

353. Jonathan Söderling Del 2/2

Del två med Jonathan Söderling där det djupdyks i Jonathans egna tävling. Hur träningen gått och vad han gjorde för viktval. Vi delar med oss av hur man kan tänka kring viktval och strategier. En anna...

29 Maj 1h 10min

352. Inför Bänk-VM ur Josefs perspektiv

352. Inför Bänk-VM ur Josefs perspektiv

Världsmästerskapen i bänkpress drar igång imorgon 23 maj! Sverige har en stark trupp som alltid och blad dessa Josef Eriksson och flera han tränar. I detta avsnitt berör Josef sin vy på VM och hur någ...

22 Maj 26min

351. Jonathan Söderling Del 1/2

351. Jonathan Söderling Del 1/2

Del 1 av 2 med gästen Jonathan Söderling. Jonathan som varit med förr i podden tävlade nyligen och var starkare än någonsin. I den här delen pratar Jonathan och Josef mycket om förutsättningar när man...

15 Maj 1h 1min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-vuxna-pa-latsas
inga-beiga-morsor
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
angestpodden
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
dodsdomar
halsoveckan-by-tyngre
rss-traningsklubben
tyngre-traningssnack
rss-hos-psykologen
tyngre-radio
rss-sjalsligt-avkladd