145. Från att veta till att göra – med vilja och uthållighet förändras allt

Varför gör vi inte det vi vet att vi borde göra?
I det här avsnittet pratar jag om den klassiska Veta – Göra - klyftan – och varför det ofta inte räcker att veta vad du borde göra, om du inte gör det.
Du behöver också förstå hur dina invanda mönster – dina gamla vanor och ditt paradigm, dina gamla programmeringar – styr dig på autopilot.
Och om hur du behöver utveckla din uthållighet och en brinnande vilja för att verkligen skapa förändring.
Det handlar inte om att du behöver veta mer eller ha mer motivation – utan om att hitta det där som är tillräckligt viktigt för dig och att du är tillräckligt uthållig. Först då när viljan och uthålligheten finns, då blir den riktiga förändringen möjlig.
Du får också höra exempel på:
• Hur våra undermedvetna vanor håller oss tillbaka
• Vad som krävs för att göra, dvs skapa nya beteenden som faktiskt håller
• Moderna svenska förebilder som inspirerar med sin uthållighet, som Nils van der Poel, Petra Malm och Greta Thunberg
• Hur du kan ta första steget mot ditt drömliv – redan idag

Vill du ha hjälp att skapa förändring på riktigt?
✨ Välkommen till min Upplevelseföreläsning i Stockholm – 15 november
En hel dag för dig som vill hitta tillbaka till dig själv, få klarhet i vad du längtar efter – och konkreta verktyg att ta dig dit. Det här är inte en vanlig föreläsning. Det är en upplevelse.
🎟️ Boka din plats här: https://www.ingridthorngren.se/upplevelseforelasning💫
Obs! Just nu gäller boka tidigt-pris – missa inte det - säkra din plats i tid!

Välkommen till min kostnadsfria workshop på Zoom – 11 oktober kl 10.00
Vill du ta ett första steg mot din framtid redan nu?
Då är du varmt välkommen till min digitala workshop där vi tillsammans utforskar vad du längtar efter, vad som håller dig tillbaka – och hur du kan börja gå mot din framtid.
📅 Lördag 11/10 kl 10.00-11.30, Begränsat antal platser.
📝 Anmäl dig HÄR!

Tack för att du lyssnar på Balans i livet-podden!
Prenumerera gärna på podden i din mobil så att du inte missar nästa viktiga avsnitt. Lämna en recension och dela med någon du tror behöver höra det här, så hjälps vi åt att sprida mer balans i livet, till dom som behöver det.

Ta hand om dig – och din bästa vän, dig själv 💛
/Ingrid Thorngren