Motivasjon
Hjernesterk9 Nov 2022

Motivasjon

Motivasjon er et evig og stort tema. Hva er det som motiverer oss, hvordan kan vi bli mer motivert, og hva skal til for å opprettholde motivasjonen til å oppnå et mål? Ole Petter og Mads har fått besøk av Daniel Osen til å snakke om motivasjon. Daniel har bakgrunn fra forsvaret med motivasjon og sikkerhet som spesialfelt. I 2021 gav han ut boken «Motivasjon- å fortsette når du vil gi deg». I tillegg holder Osen foredrag og underviser om motivasjon blant annet basert på empirisk forskning og studier.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Avsnitt(306)

Lytterrefleksjoner om sykefravær og barns helse

Lytterrefleksjoner om sykefravær og barns helse

Podkasten Hjernesterk har fått spørsmål om tidligere episoder blant annet om sykefravær hvor lytteren peker på sykelønnsordningen vi har i Norge. Har vi for gode ordninger i Norge og er det årsaken ti...

26 Juli 202335min

Skolens rolle for folkehelsa

Skolens rolle for folkehelsa

En lytter har sendt inn refleksjoner og kritikk av hvordan skolen blir omtalt i Podkasten Hjernesterk. Lytteren er lærer og tillitsvalgt i utdanningsforbundet, og tilhenger av fysisk trening, men hun ...

19 Juli 202322min

Rart med daglig trening, og ny runde om BMI

Rart med daglig trening, og ny runde om BMI

Podkasten Hjernesterk har fått et lytterspørsmål fra en som trener hver dag- gjerne to ganger om dagen. Innsenderen opplever at omgivelsene rundt synes det er rart at vedkommende trener såpass ofte. O...

12 Juli 202324min

Mosjon og helse olje- og offshore

Mosjon og helse olje- og offshore

oljebransjenOle Petter og Mads er ute på Yme feltet i Nordsjøen, og har en samtale med lederen og ansatte på en rigg om helsespørsmål. Ansatte i  jobber skiftarbeid med to uker på jobb etterfulgt av f...

5 Juli 202334min

Hjelp, det er nye kostholdsråd!

Hjelp, det er nye kostholdsråd!

Ole Petter og Mads tar en gjennomgang av de nye nordiske kostholdsrådene. Hva er funksjonen til forskningen bak de stadige endrede rådene og hvordan brukes de av blant annet norske myndigheter? Kostho...

28 Juni 202332min

Kolesterol og adrenalin

Kolesterol og adrenalin

Podkasten Hjernesterk har fått lytterspørsmål. Det ene handler om ulike teorier om helserisikoen ved for høyt kolesterol. Hvordan har rådene endret seg over tid og hva bør en prioritere for å forebygg...

21 Juni 202326min

Pust med nesa eller munnen?

Pust med nesa eller munnen?

Ole Petter og Mads snakker om mediesakene og de påfølgende diskusjonene om pusting med nesa. Den norske rapperen Pimp Lotion var en av de første som fikk temaet på agendaen, og har blitt fulgt med med...

14 Juni 202320min

Hvordan går det egentlig med barnas helse?

Hvordan går det egentlig med barnas helse?

Ole Petter har invitert med Kristian Holm som er overlege på barne- og ungdomsavdelingen på sykehuset på Lillehammer. Holm sier selv han jobber med alle størrelser fra 500 gram til 150 kilo. Som barne...

7 Juni 202332min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
angestpodden
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
rss-viktmedicinpodden
rss-vuxna-pa-latsas
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-fet-fakta-podcast
brottarbroder
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-angra-inget-3
rss-basta-livet
rss-traningsklubben
rss-relationsrevolutionen