57. Rosita Bergkvist - Om hur vi kan hantera stress och må sådär jäkla bra

57. Rosita Bergkvist - Om hur vi kan hantera stress och må sådär jäkla bra

Veckans gäst är Rosita Bergkvist som är är utbildad beteendevetare med bl.a. en fil.master i psykologi och med en stor passion för kunskapen om mänskligt beteende och välmående. Hon är nördigt förtjust i psykologi och då framför allt neuropsykologi, ett perspektiv där förklaringen till vårt beteende utgår från vår hjärna och vårt nervsystem.

I veckans avsnitt pratar vi om stress och hjärnans del i den, varför olika personer påverkas på olika sätt och hur vi kan bli bättre på att tackla den. Men vi pratar även om hur man kan må sådär jäkla bra, viljan att förändras och hur vi själva kan ta makten över vårat mående.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(625)

250. Tobias Baudin - Hur kan män träda före?

250. Tobias Baudin - Hur kan män träda före?

Veckans gäst är Tobias Baudin som är partisekreterare för Socialdemokraterna. Det här är ett avsnitt med honom om hur man som man kan träda före för att förändra den ojämställda värld som v lever i. ...

28 Okt 202355min

Så kan vi utmana mansrollen med Tobias Baudin

Så kan vi utmana mansrollen med Tobias Baudin

Veckans gäst är Tobias Baudin som är partisekreterare för Socialdemokraterna. På söndag släpps ett avsnitt med honom om hur man som man kan träda före för att förändra den ojämställda värld som v leve...

24 Okt 20238min

249. Kawtar Chibli - Hur kan vi prata om slöja och vit feminism?

249. Kawtar Chibli - Hur kan vi prata om slöja och vit feminism?

Veckans gäst är Kawtar Chibli, hon jobbar som kurator men är också aktiv på sociala medier där hon pratar mycket om bland antirasism och psykologi. Att alla människor utgår från sina erfarenheter är e...

21 Okt 20231h 1min

Så har du svåra samtal på bästa sätt med Kawtar Chibli

Så har du svåra samtal på bästa sätt med Kawtar Chibli

Veckans gäst är Kawtar Chibli, hon jobbar som kurator men är också aktiv på sociala medier där hon pratar mycket om bland antirasism och psykologi. På söndag släpps ett avsnitt som till stor del handl...

17 Okt 20235min

248. Jennie Claesson - Om att ta sig från ett drogmissbruk och liv på gatan

248. Jennie Claesson - Om att ta sig från ett drogmissbruk och liv på gatan

Veckans gäst ärJennie Claesson är idag kommunalråd för Liberalerna i Uppsala och har tagit sig dit från den absoluta botten. Hon hamnade tidigt i ett drogmissbruk som slutade med att hon levde på gata...

14 Okt 202356min

Så kan du hantera dina rädslor med Jennie Claesson

Så kan du hantera dina rädslor med Jennie Claesson

Veckans gäst är Jennie Claesson. På söndag släpps ett avsnitt med henne som dels handlar om värderingar, hur de kan leda oss, men också till vilken gräns vi kan tumma på dem för att nå den förändring ...

13 Okt 20237min

247. Saira Alladin - Kan man vara snygg, göra karriär och vara en bra mamma?

247. Saira Alladin - Kan man vara snygg, göra karriär och vara en bra mamma?

Veckans gäst är Saira Alladin, en kvinna som gjort en imponerande karriär inom energibranschen, vilket också var anledningen till att jag bjöd in henne. För att prata om hennes resa som till stor del ...

7 Okt 202358min

Så kan du hantera det när du blir dömd utifrån ditt utseende med Saira Alladin

Så kan du hantera det när du blir dömd utifrån ditt utseende med Saira Alladin

Veckans gäst är Saira Alladin, en kvinna som gjort en imponerande karriär inom energibranschen, vilket också var anledningen till att jag bjöd in henne. För att prata om hennes resa som till stor del ...

3 Okt 202310min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
rss-jossan-nina
rss-svart-marknad
svd-tech-brief
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
bathina-en-podcast
rss-dagen-med-di
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
avanzapodden
lastbilspodden
fill-or-kill
borsmorgon
24fragor
tabberaset
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
montrosepodden