Råd om livet du inte vill missa - Kay Pollack

Det här är Prestationspoddens första sommarrepris! Jag kommer att ha tre repriser för att kunna vara ledig i sommar. Och återhämta mig. Det här är ett favoritavsnitt och temat var rädsla. Henrik Schyffert var vår gäst eftersom han hade en show som hette "Var inte rädda". Jag och Per Lundevall (som då var min podcast partner) träffade Henrik i hans lägenhet. Henrik hade väldigt bra tankar kring rädsla. Hans tankar kring rädsla är högaktuella än idag. Henrik målar upp olika typer av rädsla: rädsla för att stå på scen, för att inte prestera och rädslan för hur världen blivit idag. Han säger att en gemensam nämnare för vår rädsla är att inte få vara med. Och det stämmer ju så väl. Att inte få vara med är en rädsla som härstammar från tidernas begynnelse. För fick man inte vara med på savannen var det lika med döden. Något vi noterar med Henrik är att han är fantastisk på att få människor att känna sig inkluderade. Både när han står på scen och i den här intervjun. Jag är så tacksam över Henrik. Han har bidragit till att Prestationspodden växt och blivit stor då han delade avsnittet i sina sociala medier. Tack Henrik.Tack till dig som lyssnar. Vill du komma i kontakt med mig Caroline: carolinenorbelie.comVill du höra av dig till poddens klippare Daniel daniel@lejon.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Juli 202355min

Specialavsnitt! Istället för intervju så är detta ett samtal. Jag och Jenny Hagman pratar om ämnet egot. Hur förhåller vi oss till egot? Och hur hindrar egot oss? Jenny är fd golfproffs och nu arbetar hon som mental coach. Vi träffas varje tisdag, då båda har mottagning på @yogamanastockholm . Där pratar vi om livet och vårt gemensamma intresse personlig utveckling. Vi bestämde oss för att göra ett avsnitt ihop och sända i våra olika poddar. Jenny har podden idrotts- och Ledskapspodden. Hoppas ni gillar detta avsnitt! Låt mig veta.Tack Jenny! För att du är bästa kollegan man kan tänka sig. Följ Jenny @jenny_hagman elller på hennes hemsida: jennyhagman.com Vill ni få tag i mig: carolinenorbelie.comcaroline@prestationspodden.se@carolinenorbeliecoaching Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Juli 202350min

Jag hittade Nadia Wallin då jag såg henne i Svt, där hon pratade om ekonomi. Hon arbetar idag som skuldsanerare och skriver just nu på boken Älskade Pengar. Nadia hjälper människor att förändra inställning till pengar. Det är vi många som behöver just nu och vi har pratat för lite om inställningen till pengar i Prestationspodden. Den ekonomiska stressen är stor för många. Och kan vara förödande. Jag kommer med fler avsnitt i höst. Tack Nadia Wallin @nadiawallinKontakta mig på caroline@prestationspodden.seOch vill du komma i kontakt med Daniel som klipper: daniel@lejon.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Juli 202357min

Det var med glädje jag träffade Kristina för andra gången. Första gången sågs vi på mitt retreat i Deia. Kristina berättar i avsnittet om utmattning och stress. Hon har haft hög stress under lång tid och dessutom arbetat med sig själv under lång tid vilket gör att hon har många insikter att dela med sig av. Det är underbart att höra henne berätta om hennes intresse för blommor som nu har blivit hennes jobb då hon skolade om sig till florist. Du kan komma i kontakt med Kristina på instagram @floristina_abVill du komma i kontakt med Caroline.Instagram @carolinenorbeliecoachingcarolinenorbelie.omTack till Daniel på Lejon Media. Kontakta honom på caroline@prestationspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Juli 202351min

I detta avsnitt firar jag att podden fyller 7 år i år. För sju år sedan, den 7 juni mitt i avslutningsruset, så släppte jag och Per Lundevall det första avsnittet. Mycket har hänt sen dess. Jag vill fira podden och ägna några tankar till vad som varit bra och dåligt under resan.Jag berättar om hur det var och vad dessa 290 avsnitt har givit mig personligen. Dessutom berättar jag om vad som varit nyckeln till att lyckas med podden. Jag är fortfarande lite nedsatt i energi och det hörs säkert! Men nu är det sommar och då ska jag återhämta mig. Hoppas du gör detsamma. Podden sänds som vanligt med 3 stycken repriser! Så njut av dem.Tack för att du lyssnar! Tack till Daniel som klipper daniel@lejon.seVill du komma i kontakt med caroline@prestationspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Juni 202322min

Detta avsnitt med Nilla Gunnarsson handlar om hennes resa från stress och utmattning och hennes om intresse för mat och hälsa. Nilla är författare, kost och näringsrådgivare och coach. Vi pratar om hennes utmattning, hur hon fick hjälp av sjukvården i Prag men framför allt om hur hon följer sitt hjärta. Jag blev själv inspirerad av vårt samtal.Lyssna till en kreativ och inspirerande person! Tack till Daniel som klipper daniel@lejon.seVill du komma i kontakt med caroline@prestationspodden.se eller instagram @carolinenorbeliecoachingVill du komma i kontakt med Nilla följ henne på instagram @nillaskitchen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Juni 202353min

Vi kan ha mycket att göra, så länge vi återhämtar oss. Lina Ejlertsson eller som hon heter på Instagram: återhämtningsforskaren är med i Prestationspodden denna vecka. Hon berättar om den nyaste forskningen bakom återhämtning och är inriktad på arbetslivet. Lina är disputerad i folkhälsovetenskap och dessutom brinner Lina för att sprida kunskap och inspiration om just återhämtning på ett enkelt och lättillgängligt sätt. Och det gör hon så bra! Tack för att du lyssnar! Prenumerera på Prestationspodden, följ mig på instagram @carolinenorbeliecoachng och podden gärna fem stjärnor på iTunes.För att komma i kontakt med Caroline caroline@prestationspodden.seFör att komma i kontakt med Daniel som klipper Daniel@lejon.seVill du komma i kontakt med Lina på Instagram @aterhämtningsforskarenTack! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Juni 202357min

Jag faller direkt för hennes äkthet. Det är inte alla dagar man träffar någon som är sig själv helt enkelt. Johanna Södermalm var försäljningschef men arbetade för hårt. Hon drevs av prestation och kände sig aldrig tillräckligt bra. Hon mattade ut sig kraftigt och tvingades in i tystnad. Och fick på så sätt chansen att arbeta med sig själv och där fann hon insikter och en stor skopa klokhet. Idag är hon 34 år och arbetar som personlig tränare, hälso/stress coach och driver podden Snack med Södermalm.. Hon är inte vilken PT som helst utan blev årets PT 2020.Tack till Daniel@lejon.se som klipper podden.Vill du komma i kontakt med Caroline: carolinenorbelie.cominstagram @carolinenorbeliecoachingVill du komma i kontakt med Johanna: instagram: snackmedsodermalm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Juni 20231h 1min