22. Maksimoiko mittaaminen terveyden?
premium

22. Maksimoiko mittaaminen terveyden?

Kehon ominaisuuksia, askelmääriä ja unisyklejä tarkkailevat laitteet tarjoavat mahdollisuuksia itsensä tutkimiseen, mutta voiko itsensä mittailussa piillä riskejä? Pitäisikö jokaiselta terveydestään huolehtivalta kansalaiselta löytyä aktiivisuusranneke? Jaksossa keskustelevat fysioterapeutti Jemiina sekä uskonnon, psykologian ja terveystiedon lehtori Minni. Jakso on tuotettu yksinoikeudella Podmelle. Lisätietoa aiheesta: University of Eastern Finland. Itsensä mittaaminen antaa illuusion elämänhallinnasta. 2020. Helsingin Sanomat. Unitutkija varoittaa luottamasta aktiivisuusmittarien antamaan tietoon unen vaiheista. 2019. Robert Sapolsky: Miksi seeprat välttyvät mahahaavoilta? 2020. Jaksossa mainitut tutkimukset: Plateau ym. Monitoring eating and activity: Links with disordered eating, compulsive exercise, and general wellbeing among young adults. International Journal of Eating Disorders 2018. Linardon ym. My fitness pal usage in men: Associations with eating disorder symptoms and psychosocial impairment. Eating Behaviors 2019. Santala ym. Necklace-embedded electrocardiogram for the detection and diagnosis of atrial fibrillation. Clinical Cardiology 2021.

Avsnitt(25)

24. Onko some mielelle haitaksi?

24. Onko some mielelle haitaksi?

Kauden päätösjakso. Sosiaalisen median vaikutukset mielenterveyteen nousevat usein otsikoihin. Nyt pohditaan, miten some vaikuttaa mieleen tutkitun tiedon valossa. Sometauko on muodikas hyvinvointitek...

20 Dec 202242min

23. Tarvitseeko jokainen lisää proteiinia?

23. Tarvitseeko jokainen lisää proteiinia?

Proteiinivanukkaat, proteiinipatukat, proteiinijuomat ja lukemattomat muut proteiinivalmisteet ovat vallanneet kauppojen hyllyjä viime vuosien aikana. Mikä niiden rooli on nykyihmisen ruokavaliossa? O...

13 Dec 202224min

21. Onko sektio helpompi kuin alatiesynnytys?

21. Onko sektio helpompi kuin alatiesynnytys?

Luonnollisuutta ihannoiva ilmiö ulottuu jopa synnytyssaleihin asti, mutta kuinka luonto erilaiset synnytykset todella hoitaisi? Miksi synnytys voi pelottaa ja mitä leikkaussalissa työskentelevä lääkär...

29 Nov 202242min

20. Onko tunnesyöminen huono juttu?

20. Onko tunnesyöminen huono juttu?

Onko normaalia, että tunteet vaikuttavat syömiseen? Milloin kyse on tunnesyömisestä? Entä onko tunnesyöminen aina huono asia? Tässä jaksossa tarkastellaan tunnesyömistä tutkimusten valossa ja nostetaa...

22 Nov 202228min

19. Pitääkö koulun opettaa kaikki?

19. Pitääkö koulun opettaa kaikki?

Mitä kaikkea peruskoulun pitää meille opettaa? Onko koulun tehtävä opettaa ja muokata oppilaista kaikentietäviä ja -osaavia mallikansalaisia, vai mikä olikaan koulun perustehtävä? Jaksossa oppimisesta...

15 Nov 202232min

18. Ovatko ruoat hyviä tai huonoja?

18. Ovatko ruoat hyviä tai huonoja?

Olet varmaan törmännyt ruokien luokitteluun, jossa parsakaali on hyvä ja karkki on huono? Tässä jaksossa pohditaan ruokien luokittelun tarpeellisuutta ja vaikutuksia ruokasuhteeseen sekä “kiellettyjen...

8 Nov 202237min

17. Onko koulun seksuaalikasvatus vain seksitaudeilla pelottelua?

17. Onko koulun seksuaalikasvatus vain seksitaudeilla pelottelua?

Peruskoulun seksuaalikasvatuksesta puhutaan usein negatiiviseen sävyyn pelkkänä raskaudella ja seksitaudeilla pelotteluna. Mitä Opetussuunnitelmassa lukee seksuaalikasvatuksesta? Mikä on opettajan roo...

1 Nov 202233min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
gynning-berg
aftonbladet-krim
p3-dokumentar
badfluence
en-mork-historia
mardromsgasten
blenda-2
nemo-moter-en-van
skaringer-nessvold
killradet
creepypodden-med-jack-werner
flashback-forever
hor-har
kod-katastrof
vad-blir-det-for-mord
rss-brottsutredarna
svenska-fall
p1-dokumentar
rss-sanning-konsekvens