220: Erik Hemmingsson, Överviktsforskare
Öppet Sinne16 Nov 2022

220: Erik Hemmingsson, Överviktsforskare

Kosten är en stor del av vårt liv och dagligen blir vi rekommenderade vad vi ska äta, vilket diet vi ska följa. Och varje dag kommer en ny rekommendation på vad som är bäst för vår kropp. I denna djungel av tips och råd på kost går vi lätt vilse. Erik Hemmingsson har de senaste åren forskat på övervikt och kostens inverkan på vår kropp. Han har även skrivit boken, Slut bantat. Där börjar samtalet som kommer få dig att tänka om vad gäller ordet, övervikt.

Beställ Eriks bok, slut bantathttps://www.adlibris.com/se/bok/slutbantat-forsta-din-kropp-och-fa-en-vikt-som-haller-livet-ut-9789174249453https://erikhemmingsson.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(325)

325: Nu är det sommar.

325: Nu är det sommar.

Podden tar semester. Kommer att spela in podden i säsonger från och med nu. Detta och mer berättar jag om i avsnittet. Swish: 12 33 76 18 06 Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppet...

23 Juni 16min

324: FRÅN NOLL TILL LÅNGFILM – LÄRDOMAR FÖR ALLA, FANSU NJIE

324: FRÅN NOLL TILL LÅNGFILM – LÄRDOMAR FÖR ALLA, FANSU NJIE

Fansu Njie delar sin resa från gymnasiet till att regissera långfilmer, inklusive utmaningar, inspiration och kampsportens roll i hans liv. En inspirerande berättelse om att skapa film med begränsade ...

8 Juni 1h 17min

323: HUR MAN KAN LEVA I SIN SANNING O KRAFT. MARIA SWANSTRÖM

323: HUR MAN KAN LEVA I SIN SANNING O KRAFT. MARIA SWANSTRÖM

I detta avsnitt delar Maria Swanström sin resa under de senaste sex åren, inklusive hennes arbete med charmanskvilling, meditation, mindfulness och hennes personliga utveckling. Hon berättar om hur ho...

1 Juni 1h

322: MMA & Världsläget SEBASTIAN VENDEL MARTINEZ

322: MMA & Världsläget SEBASTIAN VENDEL MARTINEZ

Sebastian berättar hur han tog sig in på MMA-scenen och är idag en av de mest respekterade inom det han gör. Vi tar även en titt på Världsläget. Stötta Öppet sinne Genom swish 1233761806Stötta Öppet s...

25 Maj 52min

321: SANNYS COMEBACK I RINGEN. SANNY DAHLBECK

321: SANNYS COMEBACK I RINGEN. SANNY DAHLBECK

I detta avsnitt delar Sanny Dahlbeck sin resa genom skador, comeback och insikter om fighting, mentalitet och livet efter karriären. En inspirerande berättelse om att övervinna motgångar och hitta sin...

11 Maj 45min

320: Gift vid första ögonkastet, Dennis Svensson

320: Gift vid första ögonkastet, Dennis Svensson

Dennis från "Gift vid första ögonkastet" gästar Öppet sinne. Han berättar om resan från datingappar till tv-bröllop, om att våga vara sårbar kring potensproblem, och om hur han plötsligt förlorade 94%...

4 Maj 53min

319: Maskulinitet och Känslor, David Amir Persson

319: Maskulinitet och Känslor, David Amir Persson

I detta avsnitt träffar vi David Amir Persson som utforskar vägen till självinsikt och vad det innebär att vara man i dagens samhälle. Samtalet rör sig från hans personliga resa mot att navigera livet...

27 Apr 49min

318: UPPVÄXTEN PÅ HVB-HEM. OCH TIDEN PÅ ISOLERING Raymond Johansson

318: UPPVÄXTEN PÅ HVB-HEM. OCH TIDEN PÅ ISOLERING Raymond Johansson

I detta avsnitt delar Raymond sina erfarenheter av att ha varit på olika HVB-hem och institutioner, där han berättar om de svåra förhållandena, isoleringsmetoder och den psykiska påverkan. Han ger en ...

21 Apr 1h 8min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
nu-blir-det-historia
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-basta-livet
sa-in-i-sjalen
rss-traningsklubben
i-vantan-pa-katastrofen
sektledare
vi-gar-till-historien
rss-max-tant-med-max-villman
henry-laser-wikipedia
rss-sjalsligt-avkladd