034. Om obesitas med Ingrid Larsson - del 1

034. Om obesitas med Ingrid Larsson - del 1

Denna vecka gästas Hälsoveckan by Tyngre av docent Ingrid Larsson från Sahlgrenska Universitetssjukhus. Ingrid är sedan länge välkänd inom nutritionsområdet i Sverige och hon har under många år både forskar och arbetat kliniskt. Det hon främst arbetar med är obesitas och det är också det som vi fokuserar på i dagens avsnitt.

Det här blev ett så pass långt avsnitt när vi spelade in så vi beslöt oss i efterhand att släppa det som två avsnitt. I det här första avsnittet så berättar Ingrid först om sitt arbete och sin forskning. Efter det blir det en diskussion kring vad fetma är och hur man behandlar det på obesitasmottagningen på Sahlgrenska.

I avsnittet använder vi oss av artikeln "Thirty Obesity Myths, Misunderstandings, and/or Oversimplifications" som utgångspunkt för lite olika spår vi är inne på under avsnittet.

Glöm inte att följa oss på Instagram under användarnamnet @HalsoveckanbyTyngre.

Hålltider

  • 00:00:00 Fint väder och en introduktion av första delen kring fetma och behandling av fetma
  • 00:03:06 Docent Ingrid Larsson gästar för att berätta om sin forskning och arbete kring fetma
  • 00:07:07 Vad är BMI, vad är det bra för och när är andra mått bättre?
  • 00:09:00 En speciell form av BMI används på barn och ungdomar som växer
  • 00:12:44 Alla test kan användas felaktigt så man måste veta hur man kan använda varje test bra
  • 00:17:46 Är det rätt att först börja med större insatser när fetman ändå har funnits ganska lång tid?
  • 00:19:38 Det är vanligt med psykiatriska diagnoser på fetmamottagningen
  • 00:20:20 Artikel om de vanligaste myterna kring fetma
  • 00:23:37 Varför är det svårt att bibehålla en ny vikt efter viktnedgång?
  • 00:27:08 Kan en set-point återställas till en lägre vikt?
  • 00:29:27 Hur många lyckas med en viktnedgång i olika scenario?
  • 00:37:41 Resultaten blir bättre om viktnedgången är snabb från början
  • 00:42:38 Pulverdieters plats vid en viktnedgång
  • 00:43:15 Den här typen av upplägg har visat sig fungera i primärvården i andra länder
  • 00:48:06 Varför nyttjas inte den här kunskapen på vårdcentraler idag?
  • 00:49:41 Den faktor som påverkar resultaten mest åt det negativa hållet är samsjuklighet

Avsnitt(212)

116. Okända biverkningar från fetmamediciner

116. Okända biverkningar från fetmamediciner

Linne och Caroline är sysselsatta med olika kurser denna vecka så Erik och Jacob är dina värdar i avsnitt 116. Efter ett längre intro kring allt möjligt så kommer vi in på en artikel av Gary Taubes i...

23 Apr 202455min

115. Ultraprocessad mat och fler trafikolyckor

115. Ultraprocessad mat och fler trafikolyckor

Avsnitt 115 av Hälsoveckan och det blir ännu en gång en diskussion kring ultraprocessad mat. Först blir det då ett längre intro om livet för Jacob, Caroline och Erik och sedan även en kortare diskussi...

16 Apr 202443min

114. Varför RCTs ofta ses som bästa evidens

114. Varför RCTs ofta ses som bästa evidens

Jacob, Erik och framför allt Linnea berättar i det här avsnittet om vad interventionsstudier och är och framför allt varför man framhåller blindade RCTs, randomiserade kontrollerade studier, som den h...

9 Apr 202459min

113. Vanliga frågor och missuppfattning kring koffein

113. Vanliga frågor och missuppfattning kring koffein

Jacob och Erik koffein i avsnitt 113 av Hälsoveckan by Tyngre. Som utgångspunkt används en narrative review med titeln, Common questions and misconceptions about caffeine supplementation: what does th...

2 Apr 20241h 15min

112. Gener, ultraprocessad mat och fetma

112. Gener, ultraprocessad mat och fetma

Jacob och Erik diskuterar tre olika ämnen i avsnitt 112. Först blir det lite kort om ett bra inslag på Nyhetsmorgon i TV4 där man diskuterade övervikt och feta. Från det går vi över till frågan om ge...

26 Mars 202453min

111. Hur du läser en ingrediensförteckning och näringsvärdetabell

111. Hur du läser en ingrediensförteckning och näringsvärdetabell

Jacob, Erik och Caroline förklarar vad du kan ha för nytta av en ingrediensförteckning och näringsvärdetabell. Det blir både ett snack om hur du kan använda det för att försöka avgöra om ett livsmedel...

19 Mars 202452min

110. Toppar av blodsocker, blodfetter och inflammation efter en måltid

110. Toppar av blodsocker, blodfetter och inflammation efter en måltid

Linnea och Jacob diskuterar vad som händer timmarna efter det att du har ätit en måltid, under den så kallade postprandiella fasen i avsnitt 110 av Hälsoveckan by Tyngre. Alla har hört talas om att bl...

12 Mars 202440min

109. Nästan alla fastar på fel sätt

109. Nästan alla fastar på fel sätt

Jacob och Erik är ännu en gång själv bakom mikrofonerna för att spela in ett avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre. Avsnitt 109 handlar om fasta och sport-BHs. Först diskuteras kort en nypublicerad studie ...

5 Mars 202443min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
inga-beiga-morsor
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
rss-beratta-alltid-det-har
rss-vuxna-pa-latsas
sinnessjukt
halsoveckan-by-tyngre