036. Vad är ett säkert alkoholintag?

036. Vad är ett säkert alkoholintag?

Dagens ämne i Hälsoveckan by Tyngre är alkohol och hälsa. Vi utgår ifrån nya förslag till rekommendationer för lågrisk alkoholdrickande från Kanada. I det här avsnittet tar vi dig från det man trodde förr, det man tror idag och med flera stopp med diskussioner kring svårigheterna att studera alkohol och hälsa i brist på större interventionsstudier.

Glöm inte att följa oss på Instagram under användarnamnet @HalsoveckanbyTyngre.

Hålltider

  • 00:00:00 Linnea har kläder inlåsta i sin tvättstuga
  • 00:03:17 Den senaste forskningen kring alkohol och hälsa
  • 00:05:15 Den skiftande bilden på alkohol och hälsa det senaste decenniet
  • 00:09:14 Är det bättre med vin än annan alkohol?
  • 00:10:56 Industrin hjälper till att sprida saker som hjälper dem sedan är det svårt att nå ut med ny information
  • 00:12:43 Kanadas nya riktlinjer för lågriskdrickande
  • 00:15:44 Mer än två standardglas i veckan ansågs vara moderat eller hög risk
  • 00:21:08 Vilken risk är människor beredda att ta och hur förmedlar man om de är över den gränsen?
  • 00:24:08 Risker som är associerade med alkoholintag
  • 00:28:11 Könsskillnader i risk för vissa sjukdomar - confounding eller olika fysiologi?
  • 00:29:29 Effekterna på hjärt- och kärlsjukdom är blandade vi låga mängder
  • 00:30:40 Det är svårt att lita på självrapporterade intag av alkohol
  • 00:33:27 Där finns en tydlig doseffekt när det gäller alkohol och hälsa
  • 00:38:39 Det är intressant att alkohol ofta lyfts som en hälsodryck i dietböcker och på hälsokonton på sociala medier
  • 00:43:33 Om graviditet och amning
  • 00:45:40 Alkoholdrickande och risken för mental ohälsa

Avsnitt(212)

084. Recension och diskussion kring Min Tjockumentär på SVT

084. Recension och diskussion kring Min Tjockumentär på SVT

Caroline är uppe i fjällen och vandrar så Jacob och Erik står själv för innehållet i avsnitt 84 av Hälsoveckan by Tyngre. Ämnet är dokumentären "Min Tjockumentär" som visas på SVT och SVTplay. I dokum...

12 Sep 20231h 13min

083. Det oklara sambandet mellan socker och typ 2 diabetes

083. Det oklara sambandet mellan socker och typ 2 diabetes

I avsnitt 83 diskuterar Jacob Gudiol och Erik Dunåker sambandet mellan socker och typ 2 diabetes. Som utgångspunkt har vi en ny observationsstudie där man har undersökt sambandet mellan tre olika sätt...

5 Sep 202353min

082: Lightläsk jämfört med vatten vid viktnedgång

082: Lightläsk jämfört med vatten vid viktnedgång

Hälsoveckan by Tyngre avsnitt 82 handlar om en ny studie där man jämfört sötningsmedel mot vatten och en artikel som tar upp olika medicinska myter i Dagens Nyheter. Först tittar vi lite på en ny stud...

29 Aug 202351min

081: Vad säger forskningen kring blått ljus glasögon?

081: Vad säger forskningen kring blått ljus glasögon?

I avsnitt 81 av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar vi en ny review släppt av Cochrane på så kallade "Blue‐light filtering spectacle lenses". Vi öppnar dock upp med en ganska lång diskussion kring hur vå...

22 Aug 202342min

080. Fetmamediciner på ingång

080. Fetmamediciner på ingång

I detta avsnitt är Erik Dunåker jävig då han precis denna vecka börjat arbeta för ett företag som bland annat hjälper personer med fetma att gå ner med hjälp av sådana mediciner som vi tar upp i avsni...

15 Aug 20231h 16min

079. Säljsnack som låter vetenskapligt

079. Säljsnack som låter vetenskapligt

Jacob, Caroline och Erik diskuterar en artikel i NY Times med titeln How Fake Science Sells Wellness i avsnitt 79 av Hälsoveckan by Tyngre. Artikeln handlar om hur saker som låter vetenskapliga använ...

8 Aug 202343min

078. Aspartam och IARCs besked om att kalla det möjligen carcinogent

078. Aspartam och IARCs besked om att kalla det möjligen carcinogent

Avsnitt 78 av Hälsoveckan tillägnas nyheten om att aspartam har hamnat på nivå 2b i IARCs gradering kring ämnens carcinogena egenskaper. Att något ligger på nivå 2b innebär att det bedöms som möjligen...

1 Aug 202338min

077. Mjukfasta och träningsplanering efter menscykeln

077. Mjukfasta och träningsplanering efter menscykeln

I avsnitt 77 av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Erik, Jacob och Caroline två olika tidningsrubriker från i veckan. Först diskuteras en bra artikel om Australiensiska damlandslaget i fotboll där dera...

25 Juli 202359min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
inga-beiga-morsor
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
rss-beratta-alltid-det-har
rss-vuxna-pa-latsas
sinnessjukt
halsoveckan-by-tyngre