071: Vad vet vi kring hälsoeffekterna från baljväxter?

071: Vad vet vi kring hälsoeffekterna från baljväxter?

I avsnitt 71 av Hälsoveckan by Tyngre diskuteras en ny systematisk översiktsartikel på baljväxter och risken för hjärt- och kärlsjukdom som utfördes som en del av framtagandet av NNR 2023. I resultatet ser man att observationsstudierna och interventionsstudierna inte riktigt går hand i hand. Där är en betydande skillnaden i mängden baljväxter som äts i observationsstudierna och i interventionsstudierna som möjligen skulle kunna vara ett delsvar.

Efter det diskuterar vi några lyssnarfrågor om bland annat picklade grönsaker och greppträning för hälsan.

Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

  • (00:00:00) Jacob ska vara fotbollstränare igen,
  • (00:06:01) Erik ska vara med i en golftävling som Tyngre annordnar
  • (00:08:05) En ny systematisk översiktsartikel på hälsoeffekterna från baljväxter
  • (00:21:22) Är picklade eller inlagda grönsaker något problem?
  • (00:29:20) Finns det någon poäng i att träna upp greppet som motionär och för hälsan?

Avsnitt(215)

087. Är det bäst att sluta titta på kaloriinnehållet i produkter?

087. Är det bäst att sluta titta på kaloriinnehållet i produkter?

Erik, Caroline och Jacob diskuterar i artikel i SvD där det påstås att professorer är eniga om att vi bör sluta läsa kalorierna på förpackningar. Det är en spretig och udda artikel utan något tydligt...

3 Okt 202342min

086. Började fetmaepidemin decennier tidigare än man trott?

086. Började fetmaepidemin decennier tidigare än man trott?

Avsnitt 86 av Hälsoveckan by Tyngre handlar om en ny studie från Danmark där man visat att bland barn och unga vuxna så verkar vikten i befolkningen öka redan under 40-talet och sedan fortsatte den ök...

26 Sep 202335min

085. Voldemort härjar fritt på svenska sociala medier

085. Voldemort härjar fritt på svenska sociala medier

Caroline är äntligen tillbaka efter arbete och semester. Denna gång tar hon också upp en helt personlig åsikt som hon tyckte att hon ville förmedla till alla er lyssnare. Innan det så hinner vi dock m...

19 Sep 202357min

084. Recension och diskussion kring Min Tjockumentär på SVT

084. Recension och diskussion kring Min Tjockumentär på SVT

Caroline är uppe i fjällen och vandrar så Jacob och Erik står själv för innehållet i avsnitt 84 av Hälsoveckan by Tyngre. Ämnet är dokumentären "Min Tjockumentär" som visas på SVT och SVTplay. I dokum...

12 Sep 20231h 13min

083. Det oklara sambandet mellan socker och typ 2 diabetes

083. Det oklara sambandet mellan socker och typ 2 diabetes

I avsnitt 83 diskuterar Jacob Gudiol och Erik Dunåker sambandet mellan socker och typ 2 diabetes. Som utgångspunkt har vi en ny observationsstudie där man har undersökt sambandet mellan tre olika sätt...

5 Sep 202353min

082: Lightläsk jämfört med vatten vid viktnedgång

082: Lightläsk jämfört med vatten vid viktnedgång

Hälsoveckan by Tyngre avsnitt 82 handlar om en ny studie där man jämfört sötningsmedel mot vatten och en artikel som tar upp olika medicinska myter i Dagens Nyheter. Först tittar vi lite på en ny stud...

29 Aug 202351min

081: Vad säger forskningen kring blått ljus glasögon?

081: Vad säger forskningen kring blått ljus glasögon?

I avsnitt 81 av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar vi en ny review släppt av Cochrane på så kallade "Blue‐light filtering spectacle lenses". Vi öppnar dock upp med en ganska lång diskussion kring hur vå...

22 Aug 202342min

080. Fetmamediciner på ingång

080. Fetmamediciner på ingång

I detta avsnitt är Erik Dunåker jävig då han precis denna vecka börjat arbeta för ett företag som bland annat hjälper personer med fetma att gå ner med hjälp av sådana mediciner som vi tar upp i avsni...

15 Aug 20231h 16min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
angestpodden
brottarbroder
vinterpasset
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet
sag-det-bara
rss-the-house-podcast-4
smartare-fitness-podden