Hur tar man sig upp från botten?

Hur tar man sig upp från botten?

Livepodd från Bokmässan med psykologen och författaren Björn Hedensjö, som nyligen släppt en bok om resiliens - psykologisk motståndkraft. Kan man bli bättre på att hantera livets motgångar och isåfall hur?! Är hjärnan plastisk? Kan Jesper sluta vara hedonist? Varför stör sig Björn på personlighetstester? Och vad är egentligen terapeutens viktigaste förmåga? Detta och lite annat diskuteras på poddscenen.


Personlighetstest: https://www.personalitytest.net/cgi-bin/shortipipneo1.cgi?Risk=Yes&Accuracy=Yes


Studier om Resiliens:

Genetic and Environmental Causes of Variation in Trait Resilience in Young People

https://link.springer.com/article/10.1007/s10519-011-9519-5

Genetic and environmental contributions to psychological resilience and coping

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6192447/


Instagram: @personlighetspodden

Kontakt: jespercederstrand@gmail.com


Programledare: Jesper Cederstrand

Personlighetsforskare: Petri Kajonius

Gäst: Björn Hedensjö

Producent: Emma Pål Brunzell

Musik: Ludwig Rostedt

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(39)

Har du en fri vilja?

Har du en fri vilja?

Om vi är biologiska organismer och det är hjärnan som driver vår perception var kommer då den fria viljan in? Om vi nu är slavar under vårt DNA vad innebär detta för de lagar, regler och normer vi har...

6 Apr 36min

Hur ska vi lära oss?

Hur ska vi lära oss?

Jesper har börjat plugga till lärare och rantar loss om utbildningssystemets konformism. Vad har skolan för miljöeffekter på oss egentligen? Blir man smartare av att hänga länge i akademin? Hur ska lä...

30 Mars 42min

Är du lyckad?

Är du lyckad?

Hur framgångsrik är du på en skala 1-10? Visst finns det objektiva mått på hur lyckade vi uppfattas men vad spelar det för roll om detta inte speglas i vårt inre? Är det din intelligens, din personlig...

23 Mars 35min

Tror du på Gud?

Tror du på Gud?

Vår Fader, du som är i himlen. Låt ditt namn bli helgat. Låt ditt rike komma. Låt din vilja ske på jorden så som i himlen. Ge oss idag det bröd vi behöver. Och förlåt oss våra skulder, liksom vi har f...

16 Mars 36min

Var bor du?

Var bor du?

Trivs du där du bor? Om inte kanske det är din personlighet som saknar en psykologisk trygghet med människorna omkring dig. Hur flockas våra personligheter i städer, regioner, länder och världsdelar? ...

9 Mars 34min

Behöver du terapi?

Behöver du terapi?

Kanske förstör du dina relationer, din självbild rasar eller dina katastroftankar tar över din vardag och du känner att det är dags för terapi. Men kan terapi förändra ditt grundtemperament eller ger ...

2 Mars 43min

Vad äter du?

Vad äter du?

I veckans avsnitt snackar vi käk och matvanor. Hur ska vi göra med våra kids som vägrar äta? Går det att bota ätstörningar? Och hur ärftligt är egentligen vårt BMI? Detta och lite annat snacks försöke...

23 Feb 39min

Vem tror AI att du är?

Vem tror AI att du är?

Välkomna till vårsäsongen av Personlighetspodden! Vi kör igång genom att snacka om det outtömliga(?) ämnet Artificiell Intelligens och våra internetvanor. Vad vet egentligen AI om våra personlighetsdr...

16 Feb 54min

Populärt inom Vetenskap

dumma-manniskor
p3-dystopia
allt-du-velat-veta
svd-nyhetsartiklar
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel-2
ufo-sverige
dumforklarat
halsorevolutionen
rss-spraket
rss-vetenskapsradion-2
bildningspodden
sexet
paranormalt-med-caroline-giertz
rss-vetenskapsradion
medicinvetarna
det-morka-psyket
vetenskapsradion
hacka-livet
rss-personlighetspodden