#050 - Prestera Mera under LIDINGÖLOPPET

Introduktion Att doping är ett gissel för våra världsstjärnor som försvarar våra färger är det få som undgått. Senast i raden är Meldonium som diskuterats varm och inte minst Pre-Work-Outen, The butch...

26 Apr 201644min

Introduktion Thomas Löfkvist är bara lite drygt 30 fyllda men har redan hunnit med en lång karriär. Han visste väldigt tidigt att han skulle bli bäst och satsade helhjärtat. Hör hans historia i detta ...

18 Apr 201639min

Introduktion I veckans avsnitt tar vi upp varför och hur du bör skruva upp ditt energiintag för att få ut mer av din prestation sista månaden. Allt från mindre magproblem till just bättre prestation. ...

12 Apr 201642min

Introduktion I veckans avsnitt är det lyssnarna som verkligen har fått bestämma. Vi tar upp frågor som - är det en bra idé att variera med cykelträning för löpare. Hur påverkar nikotin/snus din presta...

5 Apr 201643min

Introduktion Alexander Wetterhall är den svenske cyklisten som även han bor i cykelmeckat Skara. han cyklar För Team Tre Berg och är regerande mästare både på loppet Tre Berg samt cykelvasan 2015. Lys...

28 Mars 201623min

Introduktion Det är många av oss som får kramp i olika situationer. Vissa av oss verkar vara helt immuna samtidigt som andra får kramp väldigt tidigt. I detta avsnitt förklarar vi vad som diskuterats ...

21 Mars 201624min

Introduktion Vi har alla hört att vi har mycket kvar att ge när vi känner oss slut. Vi gräver oss ner i detta spännande område! Alla har hört ordet pannben. Men är det så att eliten lider mer än motio...

14 Mars 201625min

Introduktion Att träna tufft är en stress för kroppen. Den stressen gör att vi också blir starkare och den naturliga processen fortgår. Men hur fungerar det med vitaminer och mineraler? Lider idrottar...

7 Mars 201643min