#46 -En berättelse om utmattning - Intervju med Niklas Nygren, psykiater

#46 -En berättelse om utmattning - Intervju med Niklas Nygren, psykiater

I det här avsnittet möter Kristina läkaren, psykiatriker och bloggaren Niklas Nygren, som våren 2015 drabbades av utmattningssyndrom. "Det gick en fassäkring i huvudet" beskriver Niklas om vad som hände. I avsnittet berättar Niklas om hur livet var innan själva nödbromsen slog till och vad som hände efteråt. Niklas började blogga om utmattning och sina reflektioner på väg mot tillfrisknande och bloggen har blivit – enligt honom – oväntat välbesökt. Ett tag var han tvungen att stänga av kommentarsfunktionen för att han inte orkade med alla kommentarer. Det är ett ämne som engagerar och här är en berättelse om hur det kan vara. Vi pratar även om att det inte alltid drabbar de mest högpresterande utan ibland handlar om belastning och brist på (möjlighet till) återhämtning. Vi hinner även prata om arbetssituation och möjliga vägar till förebyggande av utmattning. Niklas blogg hittar du på www.niklasnygren.se

Hjärnpodden drivs i...

Håll kontakten genom Kristinas Community på https://kristinabahr.se/community eller följ på Youtube: https://youtube.com/@kristinabahr.exist.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(173)

#175 Framtidig. Judith Wolst

#175 Framtidig. Judith Wolst

Att hantera framtiden är en svår uppgift för vår hjärna som gärna skapar sanningar och drar slutsatser av historien. Det är oftast inte realistisk i retrospekt, utan framtiden är oftast mycket mer för...

14 Okt 33min

#174 Integrative complexity (ICbility) och resiliens i praktiken - Sacharias Wirén

#174 Integrative complexity (ICbility) och resiliens i praktiken - Sacharias Wirén

I det här avsnittet av Hjärnpodden möter Kristina Sacharias Wirén från Fryshuset i Stockholm Sacharias berättar om integrative complexity (IC); hur vi människor strukturerar vårt tänkande snarare än v...

29 Sep 38min

#173 Soft skills - hårdvaluta i framtidens arbetsliv - Kajsa Asplund

#173 Soft skills - hårdvaluta i framtidens arbetsliv - Kajsa Asplund

I detta avsnitt av Hjärnan träffar vi psykologen och organisationsforskaren Kajsa Asplund som nyligen släpper en bok om soft skills i arbetslivet i september 2026. Kajsa definierar soft skills som för...

15 Sep 33min

#172 Människan bakom ledaren: närvaro, rytm och struktur - Helena Didehvar

#172 Människan bakom ledaren: närvaro, rytm och struktur - Helena Didehvar

I det här avsnittet av Hjärnpodden pratar Kristina med Helena Didehvar, författare till "Människan bakom ledaren" och grundare av Candi & Company. Samtalet handlar om närvaro i ledarskap — varför det ...

6 Aug 40min

#171-feedback-reflektion-och-forandring-anna-ferneman

#171-feedback-reflektion-och-forandring-anna-ferneman

I det här avsnittet av Hjärnpodden samtalar Kristina med konsulten och hälsopedagogen Anna Ferneman om varför självinsikt är central för både ledarskap och välmående. Anna berättar om sin resa från sj...

23 Juli 42min

#170 Sociala system och hjärnan – Lennart Wittberg

#170 Sociala system och hjärnan – Lennart Wittberg

I det här avsnittet pratar Kristina med Lennart Wittberg om hans nya bok om sociala system. Vi får en genomgång av varför människor organiserar sig, hur gemensamma föreställningar (som pengar ellerorg...

13 Juli 41min

#169 Odla nyfikenhet från förskola till styrelserum - Peder Söderlind

#169 Odla nyfikenhet från förskola till styrelserum - Peder Söderlind

I det här avsnittet möter vi Peder Söderlind, författare till Edge, i ett samtal om nyfikenhetens roll i både individers och organisationers utveckling. Peder förklarar varför nyfikenhet är en inre dr...

25 Maj 43min

#168 Compassion i arbetslivet - Gabriela Jones, psykolog.

#168 Compassion i arbetslivet - Gabriela Jones, psykolog.

I detta avsnitt möter Kristina organisationspsykologen Gabriella Jones som förklarar vad compassion (medkänsla) egentligen är och varför det skiljer sig från empati. Vi får höra hur compassion fungera...

30 Apr 31min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
rss-hemlispodden
varvet
rss-jossan-nina
rss-svart-marknad
bathina-en-podcast
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
avanzapodden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
badfluence
rss-dr-bjorklund
24fragor
rss-hos-psykologen
fill-or-kill
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
lastbilspodden
borsmorgon
tabberaset
rss-dagen-med-di