158. Skateavsnittet
Lagom Kondition24 Mars 2021

158. Skateavsnittet

Dags att återbesöka den fria längdskidstilen!

Stöd våra sponsorer:

Pölder, löparexperten. 20% på löparkläder från Craft med koden LAGOMCRAFT21 ->5 april

https://polder.se/sv/klader/craft-loparklader/

Racefoxs Tord Challende med 10 km stakning öppet nu till 4 april.

Kolla in resultatlistan >>> https://racefox.com/sv/virtualSkiResults

Wings For Life World Run

Kom in i värmen och vinn hela alltet med oss.

https://www.wingsforlifeworldrun.com/en/teams/X4Dw3X

Kram

Erik och Niklas

Avsnitt(387)

334. Bör barn tävla i längdskidor samt RR Billingens långlopp

334. Bör barn tävla i längdskidor samt RR Billingens långlopp

Vi funderar kring för- och nackdelar med att ungdomar tävlar i skidåkning. Och vi pratar om hur vi ska få barn att hålla på med längdskidåkning längre upp i åldrarna. Thiberg presenterar avsnittet ti...

5 Feb 20251h 22min

333. Tre tekniktips för stakning

333. Tre tekniktips för stakning

Vi är mitt inne i vår högsäsong med kurser, lektioner och företagsevent. Något vi lärt oss från alla timmar som skidinstruktörer är vikten av att prata om få saker. Så vi försöker oss på ett avsnitt d...

29 Jan 20251h 34min

332. Race report Moraloppet

332. Race report Moraloppet

Vi berättar allt om Moraloppet, där Erik W spurtade in på en 18:e-plats. Han får också behålla den åtråvärda ledarvästen i H40. Dessutom: Vi diskuterar begreppet "Det är enkelt", med delvis upprörda o...

22 Jan 20251h 8min

331. Craft Ski Marathon och Marcus Wandt

331. Craft Ski Marathon och Marcus Wandt

Ett tvådelat avsnitt. Del 1 är en race report från helgen Craft Ski Marathon, där Erik W blev 19:e totalt och bärgade ledarvästen i H40. Del 2 är en intervju med astronauten Marcus Wandt, som i vinter...

15 Jan 20251h 36min

330. Tävling och träning 2024

330. Tävling och träning 2024

Vi är tillbaka från jullovet 🎉 Det blir både en summering av senaste veckorna och hela året. Vi går igenom tävlingar, träningsstatistik och försöker dra slutsatser (gissningar). Dessutom: Erik W fort...

8 Jan 20251h 11min

329. Målsättningar för Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin, Holtz och Olsson

329. Målsättningar för Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin, Holtz och Olsson

Våra karaktärer är tillbaka 🤩 Vi berättar hur året har gått för sterotyperna Hedlund, Silfvercrona, Frisk, Sandelin och Holtz. Och så sätter vi upp mål för dem för 2025. Det har också tillkommit en k...

18 Dec 20241h 11min

328. David Nilsson om Ski Classics, Team Exspirit och vinterns gula tröja

328. David Nilsson om Ski Classics, Team Exspirit och vinterns gula tröja

Vi intervjuar David Nilsson, grundare och vd för Ski Classics. Om hur, när och varför Ski Classics startade. Och om hur det har förändrats sedan start. Och så utmanar vi David i att tippa vinterns to...

11 Dec 20241h 32min

327. 5 pryltips och 5 hacks inför skidsäsongen

327. 5 pryltips och 5 hacks inför skidsäsongen

Vi ger dig fem tips på prylar och fem träningstips inför skidsäsongen. Några väntade, några oväntade. Dessutom: Erik T förfasas över förflackningen i Luciatågen och Erik W ger en rapport från löptävl...

4 Dec 20241h 12min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
inga-beiga-morsor
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
brottarbroder
rss-sjalsligt-avkladd
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
rss-beratta-alltid-det-har
rss-vuxna-pa-latsas
sinnessjukt
halsoveckan-by-tyngre