Avsnitt 146: Malena Johansson

Avsnitt 146: Malena Johansson

Sportjournalisten Malena Johansson gästar Tyngre Träningssnack för att diskutera världen kring fotbollen i Italien och framför allt Cyklingen internationellt.

Det funderas bland annat en hel del kring doping och problemet med alla gråzoner kring vad som är tillåtet och vad som inte är tillåtet samt hur man ska förhålla sig till före detta cyklister, både de som har erkänt doping och de som inte har erkänt doping.

Det blir även en del kring italiensk fotboll och damidrottens problem med att locka ett intresse från allmänheten när det inte är landskamper eller stora mästerskap.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

  • 00:04:56 Veckans gäst, Malena Johansson
  • 00:06:17 Intresset vaknade för cykling
  • 00:09:33 Italiensk fotboll och cykling är sporter där det händer mycket sidan om
  • 00:10:50 Det är svårt att gilla Lazio
  • 00:15:41 Historier som pågår runt om cyklingen
  • 00:16:50 Cyklister som rakar benen och estetiken inom cykling
  • 00:25:20 Hur skriver man om cykling för att göra det begripligt för allmänheten?
  • 00:29:24 Kvinnor och cykling
  • 00:31:14 Hur fungerar det med ersättning per arbete för journalister idag?
  • 00:33:17 Balansgång mellan vad som är viktigt att ta upp och vad folk vill läsa
  • 00:37:56 Fler historier kring herrcyklingen än damcyklingen
  • 00:40:05 Damlandslagen är populära men damidrotten tar inte samma plats
  • 00:43:21 Doping inom cyklingen
  • 00:47:53 Gråzonen kring doping och komplicerad fysiologi
  • 00:50:11 Det är svårt att kommunicera kring gråzonen för allmänheten
  • 00:54:39 Marco Pantanis dödsfall och konspirationsteorier
  • 00:59:07 Snacket kring motorer i cyklarna
  • 01:02:46 Betydelsen i att backa och se över vad man verkligen vet med viss regelbundenhet
  • 01:03:48 Doping är inte så svart och vitt som många tror
  • 01:08:52 Kulturskillnader när det gäller olika syn på doping
  • 01:11:30 Svenskarna som var aktiva inom elitcyklingen för 10-20 år sedan
  • 01:15:58 Ingen som talar inom skidsporten heller
  • 01:19:33 Hur blir personer som erkänner bemötta?
  • 01:23:54 Bättre uppslutning kring regler inom cyklingen idag
  • 01:28:07 Mediciner och ämnen som påstås ta för att förebygga ohälsa

Avsnitt(545)

Avsnitt 513: En titt på nyare forskning på ocklusionsträning

Avsnitt 513: En titt på nyare forskning på ocklusionsträning

Jacob och Wille diskuterar tre olika studier på ocklusionsträning. En som berör en smärtlindrande effekt, en som tittar på effekterna av ocklusionsträning under rehabiliteringen efter korsbandsskada o...

10 Sep 20251h 19min

Avsnitt 512: Varför slutar ungdomar idrotta - med Andreas Ivarsson

Avsnitt 512: Varför slutar ungdomar idrotta - med Andreas Ivarsson

Idrottspsykologen och forskaren Andreas Ivarsson är tillbaka i podden. Senaste pratade vi om hans arbete med Arsenal (avsnitt 273) och hur han försöker hjälpa dem med att få forskning till att bli någ...

3 Sep 20251h 29min

Avsnitt 511: Träningsmyterna som Wille och Jacob önskar försvinner

Avsnitt 511: Träningsmyterna som Wille och Jacob önskar försvinner

Lyssnarfrågor står på agendan i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack. Jacob och Wille diskuterar bland annat vad som sker med den totala energiförbrukningen om du adderar till en bestämd mängd träni...

27 Aug 202552min

Avsnitt 510: Är det meningslöst att köra styrketräning utan någon progression?

Avsnitt 510: Är det meningslöst att köra styrketräning utan någon progression?

Jacob och Wille svarar på lyssnarfrågor i veckans avsnitt. Det blir bland ett lång diskussion kring vilka vinster som kan finnas i fall man styrketränar utan någon plan eller egentligen ett försök til...

20 Aug 202554min

Avsnitt 509: Vad är ett optimalt proteinintag?

Avsnitt 509: Vad är ett optimalt proteinintag?

Jacob och Wille diskuterar denna vecka hur man försöker ta reda på människors proteinbehov. I det här avsnittet får du först lära dig hur man går till rent forskningsmässigt för att få fram de olika v...

13 Aug 20251h 14min

Avsnitt 508: Neuromuskulär anpassning till Styrketräning

Avsnitt 508: Neuromuskulär anpassning till Styrketräning

I veckans avsnitt diskuterar Jacob och Wille artikeln Neuromuscular adaptations to resistance training in elite versus recreational athletes. Det är en artikel som inte var särskilt bra i sin helhet m...

6 Aug 20251h 12min

Avsnitt 507: Forskning på kondition och fysisk aktivitet med Elin Ekblom Bak

Avsnitt 507: Forskning på kondition och fysisk aktivitet med Elin Ekblom Bak

Elin Ekblom Bak är tillbaka om gäst i Tyngre Träningssnack, denna gång om professor men fortfarande inom samma forskningsfält. Vi diskuterar sambandet mellan fysisk aktivitet och hälsa och fördelarna ...

30 Juli 20251h 18min

Avsnitt 506: Bara för att det finns en studie så innebär inte det att resultatet är sant

Avsnitt 506: Bara för att det finns en studie så innebär inte det att resultatet är sant

Jacob och Wille diskuterar i det här avsnittet det första stora replikationsprojektet inom träningsfysiologi. Studien i fråga heter Estimating the Replicability of Sports and Exercise Science Research...

23 Juli 202558min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
angestpodden
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
alska-oss
brottarbroder
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
tyngre-radio
rss-sjalsligt-avkladd
tyngre-traningssnack
rss-basta-livet
rss-livet-pagar-din-coachningpodcast
smartare-fitness-podden