Avsnitt 197: Karin Lindelöf

Avsnitt 197: Karin Lindelöf

Denna vecka ligger fokus på tjejlopp av olika slag inom konditionsidrotterna som blivit vanligare och vanligare de senaste åren. Karin Lindelöf, PhD och lektor på Uppsala Universitet, berättar för oss hur tjejloppen har kommit till, varför de troligen ser ut som de gör och vilka möjliga utvecklingar som hon kan se för tävlingarna framöver.

Det blir även en diskussion kring hur kvinnorna ser på dessa lopp jämfört med lopp med mixade tävlingsgrupper och varför de i vissa situationer verkar föredra det enda framför det andra.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

  • 00:00:00 Gudiol har börjat jobba på idrottsgymnasiet igen efter sommaren
  • 00:04:12 Veckans gäst, Karin Lindelöf
  • 00:06:28 Påbörjad forskning på motionslopp för kvinnor
  • 00:07:51 Tävlingsidrotten är ett bra sätt att studera kön då man har bestämt att det ska vara en könsindelning
  • 00:11:04 Vad är grejen med tjejloppen
  • 00:12:55 Varför har tjejloppen blivit så typiska med rosa färger och snygga manliga popstjärnor?
  • 00:16:01 Varför väljer man tjejloppen istället för samma distans med mixat startfält?
  • 00:19:15 Efterfrågan för kortare lopp drev på att det kom fler tjejlopp
  • 00:19:54 Meeri Bodelid som förebild och pådrivare
  • 00:20:56 Att få tävla utan att sticka ut är en av de viktigaste orsakerna
  • 00:23:31 Kommer kvinnor och män att separeras mer i konditionsidrotterna framöver?
  • 00:30:03 De kortare tjejloppen har öppnat upp för fler korta mixade lopp med större fokus på annat än prestation
  • 00:31:55 Traditionen om att kvinnor ska tävla på kortare sträckor än män
  • 00:35:32 Kvinnor blev trötta så man valde att förbjuda dem att tävla
  • 00:36:52 Kvinnor säger ofta att de ska tävla för att de är kul trots att de har ett fokus på sitt faktiska resultat
  • 00:40:27 Kvinnor svarar olika om du frågar dem direkt eller anonymt
  • 00:45:58 Förändras tjejloppen mer mot prestation efterhand?
  • 00:51:13 Skulle tjejloppen finnas kvar även om vi haft ett helt jämställt samhälle?
  • 00:57:31 Hur är utvecklingen inom andra individuella idrotter?
  • 01:01:01 Nästa projekt blir att följa personer som ska satsa mot ultralopp av olika typer
  • 01:02:47 Varför fokuserar man på längre istället för snabbare inom konditionsidrott för motionärer
  • 01:07:00 Målet med den nya studien på blivande ultraidrottare
  • 01:11:52 Uppdateringar under tiden som studien pågår i en podcast
  • 01:12:39 Försöker man komplettera det fenomenologiska med kvantifiering med hjälp av enkäter eller liknande?
  • 01:16:01 Kombinerad kvalitativ och kvantitativ forskning ger bättre frågor som ger bättre svar
  • 01:18:37 Föreläsning dagen innan Stockholm Maraton

Avsnitt(540)

Avsnitt 532: Koffeinkicken räcker inte när kolhydraterna saknas

Avsnitt 532: Koffeinkicken räcker inte när kolhydraterna saknas

Jacob och Wille diskuterar två olika studier i det här avsnittet av Tyngre Träningssnack. Först ut är studien "Caffeine enhances performance regardless of fueling strategy; however, high carbohydrate ...

21 Jan 54min

Avsnitt 531: Bör vi ändra på råden om fysisk aktivitet?

Avsnitt 531: Bör vi ändra på råden om fysisk aktivitet?

Veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack handlar om dagens råd om fysisk aktivitet för hälsa. Vi utgår ifrån två artiklar som publicerats den senaste tiden som tagit upp just det här ämnet. Den första ...

14 Jan 1h 24min

Avsnitt 530: GPS data och falsk känsla av precision inom fotbollen

Avsnitt 530: GPS data och falsk känsla av precision inom fotbollen

I första avsnittet för 2026 diskuterar Jacob och Wille användandet av GPS-data för att styra belastningen hos fotbollsspelare. Det vi utgår ifrån är främst artiklar skrivna av forskaren Martin Buchhei...

7 Jan 1h

Avsnitt 529: Kvinnor som tränar mycket kondition äter ofta för lite

Avsnitt 529: Kvinnor som tränar mycket kondition äter ofta för lite

I 2025 års sista avsnitt så diskuterar Jacob och Wille en nyligen publicerad studie där man både kvantitativt och kvalitativt försöker få en inblick i hur konditionstränande kvinnor äter för att ge en...

31 Dec 202557min

Avsnitt 528: Hur sömnen inverkar på skaderisk och prestation

Avsnitt 528: Hur sömnen inverkar på skaderisk och prestation

Julavsnitt och Wille och Jacob går i det här avsnittet igenom en avhandling och en studie på hur sömnen verkar påverka kollegeidrottares prestation och skaderisk. Först diskuterar vi avhandlingen som ...

24 Dec 202555min

Avsnitt 527: Vad är det optimala antalet intervaller på en vecka?

Avsnitt 527: Vad är det optimala antalet intervaller på en vecka?

Denna vecka öppnar Wille upp avsnittet med att berätta om en studie där man testat olika frekvenser av 4x4 intervaller på motionärer för att se vilken frekvens som ger bäst resultat. Efter det så disk...

17 Dec 202545min

Avsnitt 526: Är det en myt att core-träning hjälper mot ryggont?

Avsnitt 526: Är det en myt att core-träning hjälper mot ryggont?

Jacob och Wille svarar på lyssnarfrågor och denna vecka blir det något av en återgång till rötterna med frågor som har lite fysioterapeutiska inslag. Först blir det en diskussion kring bålstyrka, båls...

10 Dec 20251h

Avsnitt 525: Om svensk sjukvård med Fanny Nilsson

Avsnitt 525: Om svensk sjukvård med Fanny Nilsson

Läkaren och författaren Fanny Nilsson besöker Wille och Jacob i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. I avsnittet fokuserar vi på Fannys bok Åk till akuten som släpptes tidigare i år där hon tittar...

3 Dec 20251h 24min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
inga-beiga-morsor
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
rss-vuxna-pa-latsas
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
angestpodden
brottarbroder
vinterpasset
sova-med-dan-horning
rss-the-house-podcast-3
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet
sag-det-bara
rss-the-house-podcast-4
smartare-fitness-podden