Avsnitt 389: Kerry McGawley

Avsnitt 389: Kerry McGawley

Jacob och Wille gästas av forskaren Kerry McGawley som berättar om sitt forskararbete på Vintersportscentrum. Vi får först höra om Kerrys väg från att ha spelat fotboll på hög nivå till att börja studera träningsfysiologi, läsa en master i Australien och sedan forskarstudier i Europa innan hon hittade vill Mittuniversitetet och Vintersportcentrum.

Efter att vi har diskuterat Kerrys olika studier och hennes väg inom akademin så diskuterar vi också en hel del kring frågan om forskning på idrottande kvinnor som är eftersatt i förhållande till forskningen på män. Vi snackar också mycket kring bristen av kunskap och information som finns kring hur fysiologin hos kvinnor kan påverkas av träning, energiintag och hormoner från preventivmedel.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

  • (00:00:00) Jacob har kört ett coopertest (3km löpning)
  • (00:07:59) En introduktion av Kerry McGawley och hennes väg till Sverige
  • (00:11:09) Doktorandstudier utomlands skiljer sig ofta mycket från de i Sverige
  • (00:15:19) Kerrys fascination över skidåkare och deras fysiologiska värden
  • (00:18:30) I Sverige finns inget system för hur idrottare ska få vetenskapligt stöd
  • (00:21:30) Studier på repeated sprint ability
  • (00:24:46) Forskning på critical power och en kritisk syn på konceptet efteråt
  • (00:34:45) Kerrys första arbete på Vintersportcentrum - blockintervaller
  • (00:42:26) Tränare och forskare kommer fram till studier tillsammans
  • (00:49:38) Det mesta av forskningen på elitidrottare blir observationsstudier
  • (00:55:27) Elitidrottarna får lära sig mycket av att vara med i studier
  • (00:56:52) Diskussion kring kvinnor inom forskning och i forskarvärlden
  • (01:03:26) Kvinnor är med mindre och bedöms ofta som sämre
  • (01:08:23) Färre tidigare aktiva lär ge färre tränare
  • (01:14:36) Det saknas kunskap inom idrotten kring frågor som berör menstruation och energiintag
  • (01:24:35) Behöver man ta hänsyn till menscykeln hos kvinnliga deltagare i träningsstudier
  • (01:29:37) Det finns mycket som kan påverka prestation och menscykeln är ingen stor grej i allt det för de flesta idrottare
  • (01:34:37) Annan forskning som saknas är på gruppen idrottare 35-60 år
  • (01:39:02) Kerry vill också utföra fler studier på formtoppning

Avsnitt(533)

Avsnitt 525: Om svensk sjukvård med Fanny Nilsson

Avsnitt 525: Om svensk sjukvård med Fanny Nilsson

Läkaren och författaren Fanny Nilsson besöker Wille och Jacob i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. I avsnittet fokuserar vi på Fannys bok Åk till akuten som släpptes tidigare i år där hon tittar...

3 Dec 20251h 24min

Avsnitt 524: Modellen för konstant energiförbrukning har stora problem

Avsnitt 524: Modellen för konstant energiförbrukning har stora problem

På senare år har det varit en hel del diskussion kring vad som händer med människors totala energiförbrukning om de börjar röra på sig mer. En modell som framför allt förknippas med en forskare vid na...

26 Nov 202557min

Avsnitt 523: Fysträning inom Tennis med Johan Forsbring

Avsnitt 523: Fysträning inom Tennis med Johan Forsbring

Jacob och Wille gästas denna vecka av naprapaten och fystränaren Johan Forsbring. Johan har arbetat både som fysiol och fystränare på elitnivå inom fotboll, handboll och tennis. I det här avsnittet di...

19 Nov 20251h 38min

Avsnitt 522: Funkar exercise snacks för att förbättra konditionen och hälsan_

Avsnitt 522: Funkar exercise snacks för att förbättra konditionen och hälsan_

Två nya studier står på agendan i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack. Först ut är en studie med titeln An all-out sprint does not challenge the main goal of an endurance-based training session in ...

12 Nov 202548min

Avsnitt 521: Är varje intensiv träningsminut värd fyra minuter medelintensiv träning?

Avsnitt 521: Är varje intensiv träningsminut värd fyra minuter medelintensiv träning?

Jacob och Wille diskuterar i det här avsnittet först en ny studie som har försökt att mäta hur stora hälsoeffekter träningar har på olika intensiteter. Resultatet visade att varje minut på hög intensi...

5 Nov 20251h 1min

Avsnitt 520: Vad vet man kring sambandet mellan muskelmassa och styrka_

Avsnitt 520: Vad vet man kring sambandet mellan muskelmassa och styrka_

Denna vecka så gör Jacob och Wille en uppföljning kring två tidigare ämnen i podden. Först är en ny studie som har tittat på sambandet mellan ökningar i muskelmassa och ökad styrka. Tidigare studier h...

29 Okt 202546min

Avsnitt 519: Tommy Lundberg och Jacob Gudiol diskuterar talangutveckling

Avsnitt 519: Tommy Lundberg och Jacob Gudiol diskuterar talangutveckling

Veckans avsnitt är ett litet speciellt avsnitt då det istället för en intervju med en gäst så blir det lite av en debatt mot en gäst. Efter flera avsnitt kring talangutveckling så har vi bjudit in Tom...

22 Okt 20252h 16min

Avsnitt 518: Påverkar hastigheten på lyften hur mycket våra muskler växer_

Avsnitt 518: Påverkar hastigheten på lyften hur mycket våra muskler växer_

Denna vecka diskuterar Jacob och Wille en ny systematisk översiktsartikel som tittat på hur tempot under ett lyft verkar påverka ens muskelökningar. Titeln på den nya artikeln är "How slow should you ...

15 Okt 202558min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
rss-jossan-nina
sova-med-dan-horning
vinterpasset
brottarbroder
johannes-hansen-podcast
rss-sjalsligt-avkladd
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
angestpodden
rss-the-house-podcast-3
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
rss-viktmedicinpodden
rss-basta-livet
smartare-fitness-podden
tyngre-radio