Smerte og Visualisering med psykolog Silje Endresen Reme

Smerte og Visualisering med psykolog Silje Endresen Reme

Etter et lite opptaksproblem for to uker siden er vi tilbake!

I denne ukas episode har vi besøk av Silje Endresen Reme. Hun er professor i helsepsykologi ved Universitetet i Oslo, har spesialisert seg på smertepsykologi og er aktuell i serien Harald og sytepavene på VGTV.

Vi snakker om smerter. Både de sommer kommer fra hodet og de som kommer fra kroppen - spoiler alert! Det er en sammenheng.

Vi snakker også mye om visualisering og hvordan vi som mosjonister kan bruke dette for å prestere bedre både på trening og i løp.

I tillegg får dere en oppdatering fra de siste ukene til Kjetil og Jørgen

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(34)

Halvmaraton - Check! 10 km - Check!

Halvmaraton - Check! 10 km - Check!

Vi er tilbake etter Jessheim vintermaraton! Hør alt om løpet til både Kjetil og Jørgen. Fungerte rådene til Silje, Jann og Kristian?Og hva blir neste mål?

19 Nov 202530min

Hva gjør vi siste uka før løp - Jann Post, psykolog Silje Reme og fysioterapaut Kristian Brynestad

Hva gjør vi siste uka før løp - Jann Post, psykolog Silje Reme og fysioterapaut Kristian Brynestad

Skal du løpe løp snart, eller har du lyst å løpe en gang? Da er dette episoden du må høre!I denne ukas episode fant Kjetil og Jørgen ut at de trenger hjelp. Hva gjør vi den siste uka før løp? Det er b...

5 Nov 202548min

Det nærmer seg løp

Det nærmer seg løp

Siste innspurt før Jessheim vintermaraton nærmer seg. Kjetil skal løpe 10 km og Jørgen skal løpe halvmaraton. Hvordan ligger vi an og hva skal vi gjøre de siste ukene før løp?Dette og mer får dere hør...

22 Okt 202531min

Personlig trener i lomma - Pace pilot

Personlig trener i lomma - Pace pilot

I denne ukas episode av "Er løpet kjørt" får vi besøk av Fredrik Hasseleid fra Pace pilot. I tillegg får dere oppdatering fra Kjetil og Jørgen. Kjetil har en ny stor utfordring i horisonten og Jørgen ...

10 Sep 202551min

Thomas Engeset, Vaffeljogg, Jessheim Vintermaraton og GIVEAWAY!

Thomas Engeset, Vaffeljogg, Jessheim Vintermaraton og GIVEAWAY!

I denne ukas episode av "Er løpet kjørt" skjer det mye. Vi har besøk av Thomas Engeset - mannen bak Singelgåten på NRK og løpegruppa Vaffeljogg.Ikke bare prøver han å spleise single og kurere ensomhet...

27 Aug 20251h 9min

Erlend Osnes - Gnagsår, vridd testikkel, ADHD og psykisk helse

Erlend Osnes - Gnagsår, vridd testikkel, ADHD og psykisk helse

I denne ukas episode er spennet stort i "Er løpet kjørt".Vi har med oss komiker Erlend Osnes og snakker om alt fra gnagsår på tissen og vridd testikkel til ADHD, trøbbel med matinntak og psykisk helse...

13 Aug 20251h 18min

Prosjekt Hardangervidda - DONE!

Prosjekt Hardangervidda - DONE!

Trekanten på Hardangervidda er gjennomført! I denne episoden får dere høre om Daniel og Jørgen sin tur. Hvordan gikk det? I tillegg er Kjetil tilbake for å fortelle hvordan det går, og vi snakker om v...

1 Aug 202526min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
angestpodden
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
rss-viktmedicinpodden
not-fanny-anymore
rss-jossan-nina
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
brottarbroder
tyngre-radio
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-relationsrevolutionen
smartare-fitness-podden
halsoveckan-by-tyngre
giggles-med-wiggles