84. KBT-special
Sinnessjukt30 Maj 2017

84. KBT-special

I det åttiofjärde avsnittet av podden pratar vi om KBT, kognitiv beteendeterapi. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund, som nyligen gått en KBT-utbildning. Kognitiv beteendeterapi är förmodligen den mest populära psykoterapiformen sedan något decennium tillbaka, både i Sverige och i många andra länder. Metoden har vetenskapligt bevisad evidens mot en rad olika tillstånd, inte minst ångestsjukdomar och depressioner.


I podden berättar Pär vad KBT består av och hur det går till när man söker hjälp hos en KBT-terapeut. Han berättar lite kort om psykoterapiernas tre olika vågor, där KBT tillhör den andra vågens psykoterapier. Vi diskuterar också skillnaden mellan KBT och psykodynamiska terapier, som tidigare varit dominerande men som numera fått mindre uppmärksamhet till förmån för just KBT. Pär berättar vad den som funderar på att gå i kognitiv beteendeterapi bör känna till och ger dessutom tips på vart man kan få hjälp.


Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjukt


Köp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.se

Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik

Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(290)

10. ADHD och ADD – Frågor och svar

10. ADHD och ADD – Frågor och svar

I det tionde avsnittet av podden pratar vi om ADHD och ADD med läkaren och forskaren Pär Höglund, som arbetar inom barnpsykiatrin och bland annat gör ADHD-utredningar där. ADHD och ADD är intressanta ...

14 Maj 201548min

9. Depression – Bra behandlingar och biverkningar

9. Depression – Bra behandlingar och biverkningar

I nionde avsnittet av Sinnessjukt pratar vi om depression igen, en uppföljare till avsnitt sju. I det här avsnittet berättar vi om de bästa behandlingarna mot depression och vilka biverkningarna är – ...

5 Maj 201556min

8. Självmord och anhöriga med Ludmilla Rosengren

8. Självmord och anhöriga med Ludmilla Rosengren

I det åttonde avsnittet av podden pratar vi om självmord med Ludmilla Rosengren. Ludmilla är läkaren vars 14-åriga dotter Linnéa tog livet av sig i maj 2008. Sedan två år tillbaka driver Ludmilla orga...

29 Apr 20151h 21min

7. Depression – Fakta, symtom och diagnostik

7. Depression – Fakta, symtom och diagnostik

I det sjunde avsnittet av podden pratar vi om depression, som är en av de vanligaste psykiska sjukdomarna som finns. Gäst är återigen forskaren och läkaren Pär Höglund. Depression är ett av de stora g...

20 Apr 201548min

6. Äldre med psykisk ohälsa

6. Äldre med psykisk ohälsa

I sjätte avsnittet av Sinnessjukt pratar vi om psykisk ohälsa bland äldre. Christian beger sig till servicehuset Fridhemmet på Fridhemsplan i Stockholm, där han träffar Susanne, 66, och Nisse, 72. Til...

17 Apr 201550min

5. Psykisk ohälsa och arbete med Caroline Patychakis

5. Psykisk ohälsa och arbete med Caroline Patychakis

I det femte avsnittet pratar vi om psykisk ohälsa och arbete med Sveriges kanske mest framgångsrika rekryterare, Caroline Patychakis. Hon berättar bland annat att arbetsträning ger mycket högre chans ...

12 Apr 201553min

4. Bemötande

4. Bemötande

I det fjärde avsnittet av Sinnessjukt har Christian återigen med sig Pär Höglund. Vi diskuterar bland annat hur bemötandet i vården borde se ut och vad som är viktigt för att åstadkomma ett bra bemöta...

26 Mars 201538min

3. Berlin

3. Berlin

I tredje avsnittet av Sinnessjukt gör jag korta intervjuer med tyskar på gatorna i Berlin dit jag åkte över helgen med jobbet. I intervjuerna frågar jag bland annat om psykiatrin och sjukvårdssystemet...

22 Mars 201514min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
rss-sjalsligt-avkladd
angestpodden
rss-the-house-podcast-3
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
brottarbroder
rss-beratta-alltid-det-har
sinnessjukt
tyngre-radio
alska-oss
rss-angra-inget-3
halsoveckan-by-tyngre