21. Utmattningsdepression, utmattningssyndrom och utbrändhet med Marie Åsberg (smakprov del 2)
Sinnessjukt12 Aug 2015

21. Utmattningsdepression, utmattningssyndrom och utbrändhet med Marie Åsberg (smakprov del 2)

*** Det här ett smakprov ur ett Patreon-exklusivt avsnitt, för att lyssna på hela avsnittet gå in på http://patreon.com/sinnessjukt ***


I det tjugoförsta avsnittet av podden pratar vi återigen om utmattningsdepression, utmattningssyndrom och utbrändhet. Gäst är världens kanske främsta expert på ämnet – seniorprofessor Marie Åsberg. I den här delen får du bland annat veta hur Marie själv gör för att undvika stress och vilka som är hennes bästa tips för att undvika att gå in i väggen.


Vi pratar också om vilka behandlingar som är effektiva mot utmattningsdepression och utmattningssyndrom – svaret kommer att överraska dig. Dessutom fick vi en massa frågor från er lyssnare via Twitter, Marie svarar på dem allihopa i slutet av avsnittet!


Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjukt


Köp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.se

Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik

Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(290)

81. Idas depression (del 1)

81. Idas depression (del 1)

I det åttioförsta avsnittet av podden pratar vi återigen om depression. Gäst är Ida Höckerstrand, en i duon som gör populära Ångestpodden. Ida berättar om den depression som drabbat henne nu i vinter ...

25 Apr 201733min

Plus: Soltimmar-special

Plus: Soltimmar-special

Det är dags för ett nytt Plus-avsnitt kära vänner! Nu när det börjar bli ljusare igen tänkte jag prata lite om soltimmar. Ett par blandade tankar om varför jag tänker så mycket på soltimmar, och sedan...

19 Mars 201710min

80. Specifika fobier – Behandlingar och biverkningar

80. Specifika fobier – Behandlingar och biverkningar

I det åttionde avsnittet av podden pratar vi återigen om specifika fobier. Christian har med sig läkaren och forskaren Pär Höglund. I det här avsnittet, som är del två av två i ämnet, pratar vi om beh...

17 Feb 201729min

Plus: Bokhörnan – Ur balans av Alexander Perski

Plus: Bokhörnan – Ur balans av Alexander Perski

Bokälskare! Bokhörnan är tillbaka! Den här gången har jag läst boken Ur balans av stressforskaren och psykologen Alexander Perski. Det är en bok som fokuserar på utmattningssyndrom i synnerhet och str...

15 Feb 201713min

79. Specifika fobier – Fakta och statistik

79. Specifika fobier – Fakta och statistik

I det sjuttionionde avsnittet av podden pratar vi om specifika fobier. Gäst är läkaren och forskaren Pär Höglund. I det här avsnittet, som är det första av två i ämnet, pratar vi om vad specifika fobi...

10 Feb 201731min

Plus: Bokhörnan – Det händer när du vilar av Tomas Sjödin

Plus: Bokhörnan – Det händer när du vilar av Tomas Sjödin

Äntligen dags för en ny bok i bokhörnan! I en intervju i Aktuellt för ett år sedan nämnde jag pastorn Tomas Sjödin på tal om digital fasta. Bokförlaget Libris som givit ut hans bok "Det händer när du ...

15 Jan 201711min

78. Götzsche-gate med Mikael Landén

78. Götzsche-gate med Mikael Landén

I det sjuttioåttonde avsnittet av podden pratar vi om den kontroversiella ”vetenskapsmannen” Peter Götzsche, som är direktör för forskningsorganisationen Cochranes center i Köpenhamn. Gäst är en av Eu...

6 Jan 201755min

Plus: God jul! (10 viktigaste poddögonblicken 2016)

Plus: God jul! (10 viktigaste poddögonblicken 2016)

God jul älskade vänner! Jag tänkte att ni kanske ville umgås lite så här under julaftons morgon? Om ni också ville det, eller om ni lyssnar i efterhand, så har jag satt ihop en lista med de tio viktig...

23 Dec 201614min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
rss-sjalsligt-avkladd
sova-med-dan-horning
angestpodden
rss-the-house-podcast-3
brottarbroder
sa-in-i-sjalen
rss-beratta-alltid-det-har
sag-det-bara
alska-oss
sinnessjukt
tyngre-traningssnack
lagom-kondition