267. Du prøver å redde forholdet, men mister det likevel. Hva skjer egentlig?

267. Du prøver å redde forholdet, men mister det likevel. Hva skjer egentlig?

Vi er programmert til å søke tilknytning, men også redd for avvisning. Derfor lærer vi å tie, skjule våre dypeste behov og følelser for å beskytte oss selv. Dette skaper et paradoks: Jo mer vi undertrykker, jo mer øker følelsen av avstand – både til partneren og til oss selv.

Dette mønsteret, hvor vi ofrer egen sårbarhet for å bevare relasjonen, fører ofte til det motsatte – tap av nærhet og identitet.

I denne episoden av Kjærlighetsmønster utforsker vi mekanismene bak denne dynamikken og hvordan du kan bryte mønsteret gjennom trygg, ærlig kontakt med egne følelser. Du får også en konkret øvelse for å styrke selvforbindelsen og gjenreise ekte nærhet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(335)

KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️6 DESEMBER⭐️

KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️6 DESEMBER⭐️

Hvem er de nærmeste og beste relasjonene du har? Og hvem møter deg på dine verdier?Det fineste med å begynne å bli glad i hele deg og kjenne på din egen verdi er at de rette menneskene begynner å komm...

5 Dec 20244min

KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️5 DESEMBER️⭐️

KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️5 DESEMBER️⭐️

Ingen har rett til behandle deg dårlig!Gamle familie mønstre gjør at vi ubevisst saboterer oss selv. I dag skal vi inspirere deg til å bli bevisst hvilke verdier som ikke føles godt for deg når du ikk...

4 Dec 20245min

KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️4 DESEMBER⭐️

KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️4 DESEMBER⭐️

Når du blir møtt på verdiene dine føler du deg verdifull. I dag utforsker vi hvilke positive følelser som skapes hos oss når noen møter oss på verdiene våre.Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i ad...

4 Dec 20245min

KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER⭐️ 3 DESEMBER️❤️

KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER⭐️ 3 DESEMBER️❤️

Hva er dine aller viktigste kjerneverdier?For å få det kjærlighetsforholdet du lengter etter, er det helt nødvendig at du lever i tråd med verdiene dine. Da blir det mulig å få den sunne relasjonen be...

2 Dec 20247min

KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER ⭐️2 DESEMBER️❤️

KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER ⭐️2 DESEMBER️❤️

Hva er dine kjerneverdier?Verdiene våre hjelper oss med å finne ut hvem vi er og hva som er viktig for oss. De hjelper oss også til å slutte å søke bekreftelse på at vi er verdfulle utenfor oss selv, ...

1 Dec 20244min

KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER⭐️ 1 DESEMBER❤️

KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER⭐️ 1 DESEMBER❤️

KJÆRLIGHETSMØNSTER JULEKALENDER❤️I dag starter 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag får du 5 minutter med inspirasjon og råd som kan...

1 Dec 20246min

225. Lei av hamsterhjulet og A4-livet!

225. Lei av hamsterhjulet og A4-livet!

Starten på å finne ekte kjærlighet begynner ikke alltid med å se etter en partner eller gå på date.Alenemor Monica var lei av gjentagende dårlige kjærlighetsforhold og trengte en pause.Etter mange sku...

29 Nov 202422min

224.  Hvordan går man videre etter et brudd med eks og ny partner i bildet?

224. Hvordan går man videre etter et brudd med eks og ny partner i bildet?

Gjesten åpner opp om livet etter et brudd, hvordan hun tar hensyn til barna og eksen, og samtidig finner rom for en ny kjærlighet. Sammen med Anniken deler hun innsikter om hvordan man kan ta vare på ...

21 Nov 202416min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
alska-oss
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
sektledare
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-basta-livet
rss-sjalsligt-avkladd
rss-om-vi-ska-vara-arliga
vi-gar-till-historien
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman