Elitidrottare extra utsatta för psykisk ohälsa: "Känslan av att aldrig bli nöjd är en mörk motor"

Elitidrottare extra utsatta för psykisk ohälsa: "Känslan av att aldrig bli nöjd är en mörk motor"

Under OS berättade flera kända toppidrottare om sin psykiska ohälsa. Och nya spelfilmen Tigrar på bio skildrar ett ungt fotbollsproffs och hans väg från barndomsdröm till mardröm. Vi pratar om mental ohälsa inom elitidrott men också om hur måttlig fysisk aktivitet kan hjälpa mot psykisk sjukdom.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

– Perfektionismen, att alltid vilja bli bättre, är en otroligt stark motor, men det är också en mörk motor för du är aldrig riktigt nöjd med dig själv, säger forskaren i idrottspsykologi Göran Kenttä på Gymnastik- och idrottshögskolan GIH.

Han forskar om mental ohälsa hos elitidrottare och är också kunskapsstöd åt Riksidrottsförbundet. Dessutom var han med och startade den första svenska kliniken för mental hälsa, för elitidrottare och elittränare, för några år sedan. Han berättar att vissa idrotter är mer utsatta än andra.

I Vetenskapspodden hör vi också exfotbollsspelaren Martin Bengtsson som är den verkliga person filmen Tigrar handlar om.

Men vi tittar också på en helt annan sida av psykisk hälsa och fysisk aktivitet, nämligen den där motion används som behandling MOT psykisk sjukdom. Vi får bland annat följa med på ett behandlingspass, något som kallas "braining", på en gräsmatta utanför Huddinge sjukhus.

Medverkande: Björn Gunér, producent
Lena Nordlund, programledare
Janne Jutila, ljudtekniker

Avsnitt(276)

Så tänker du som Einstein och andra nobelpristagare – Gustav Källstrand har tipsen (R)

Så tänker du som Einstein och andra nobelpristagare – Gustav Källstrand har tipsen (R)

Finns det något vi alla kan lära oss av nobelpristagares sätt att tänka, och vad är det som utmärker deras idéer och sätt att fullfölja dem? Hör nobelprisexperten som kommer med en ny bok om just det....

5 Dec 202444min

Hopp om minskat plastskräp och frustration kring klimatåtgärder – så går det på världsmötena om miljön

Hopp om minskat plastskräp och frustration kring klimatåtgärder – så går det på världsmötena om miljön

Världen samlar sig ovanligt mycket kring miljöfrågorna just nu. Efter klimatmötet i Baku som avlöste mötet om biologisk mångfald i Colombia, så pågår nu ett stort möte i Sydkorea om problemen med plas...

28 Nov 202444min

Molnskog och andra sagoskogar du inte visste fanns

Molnskog och andra sagoskogar du inte visste fanns

Tropiska molnskogar och torrskogar är mindre kända än regnskogarna, men minst lika spännande och oerhört artrika, hör vi från Colombia. Och dimman vid dånande vattenfall skapar unika livsvillkor även ...

21 Nov 202444min

Slipp trafikkaoset – snabb elfärja testas i Stockholm (R)

Slipp trafikkaoset – snabb elfärja testas i Stockholm (R)

När elfärjan accelererar höjer den sig över vattenytan och flyger fram. Ner under ytan sticker stag till bärplan som håller upp båten och ger den minimalt vattenmotstånd. Nu ska båten testas i trafik....

14 Nov 202442min

Därför är vi svenskar alltmer besatta av USA

Därför är vi svenskar alltmer besatta av USA

Rapporteringen från USA i samband med valet är enorm, och här hemma dyker amerikanska ord, filmer och maträtter upp nästan överallt nästan hela tiden. Hur kommer det sig att vi är så fixerade vid vad ...

7 Nov 202444min

På Spåret-special – så kan stress hjälpa minnet

På Spåret-special – så kan stress hjälpa minnet

Lena och Niklas Källner klarade sig bättre i På spåret än de hade väntat sig, och ibland kom de ihåg fakta de själva inte trodde de kunde. Hur fungerar minnet under stress? Och kan det hjälpa att plug...

31 Okt 202443min

Så tänker du som Einstein och andra nobelpristagare – Gustav Källstrand har tipsen

Så tänker du som Einstein och andra nobelpristagare – Gustav Källstrand har tipsen

Finns det något vi alla kan lära oss av nobelpristagares sätt att tänka, och vad är det som utmärker deras idéer och sätt att fullfölja dem? Hör nobelprisexperten som kommer med en ny bok om just det....

24 Okt 202444min

Ålen och dess gåtor – därför trollbinds vi av en avlång fisk

Ålen och dess gåtor – därför trollbinds vi av en avlång fisk

Kan förflytta sig på land, simmar 800 mil för att dö och har gäckat forskare i tusen år. Vetenskapspodden reder ut dagens ål-mani och varför den förtjänar sin hajp. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges R...

17 Okt 202444min

Populärt inom Vetenskap

dumma-manniskor
p3-dystopia
allt-du-velat-veta
svd-nyhetsartiklar
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-vetenskapsradion
det-morka-psyket
rss-spraket
rss-vetenskapsradion-2
medicinvetarna
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel-2
barnpsykologerna
dumforklarat
sexet
hacka-livet
paranormalt-med-caroline-giertz
vetenskapsradion
doden-hjarnan-kemisten
halsorevolutionen
vetenskap-och-halsa