#024 Födoämnesintolerans och överkänslighet - vad säger blodproverna, IgG-test?
I avsnitt 24 av "Paleotekets podcast - om läkande kost och livsstil", diskuterar vi betydelsen och pålitligheten av blodprover som mäter födoämnesintoleranser, specifikt IgG-tester. Vi tar upp en lyss...
16 Aug 201725min
#023 Hur återintroducerar jag livsmedel? (vid AIP eller annan eliminerings-kost)
I avsnitt 23 av "Paleotekets podcast - om läkande kost och livsstil" diskuterar vi processen att återintroducera livsmedel som har uteslutits under en period, speciellt i samband med att man följer en...
26 Juli 201721min
#022 Tre rutiner för att bygga hälsa
I avsnitt 22 av "Paleotekets podcast - om läkande kost och livsstil" diskuterar vi vikten av att etablera rutiner för att bygga en långsiktig och hållbar hälsa. Biomedicinaren Karl Hultén och beteende...
5 Juli 201720min
#021 Frivillig enkelhet, tid, marginaler och hälsa
I avsnitt 21 av "Paleotekets podcast - om läkande kost och livsstil" utforskar vi temat frivillig enkelhet och hur detta perspektiv kan vara ett hjälpmedel för att bygga långsiktig hälsa och läka från...
28 Juni 201729min
#020 Histaminintolerans
I avsnitt 20 av "Paleotekets podcast - om läkande kost och livsstil" tar biomedicinaren Karl Hultén upp ämnet histaminintolerans. Han förklarar vad det är, vad det kan bero på, och hur man kan hantera...
9 Juni 201732min
#019 Köldterapi för immunförsvar och hälsa
I avsnitt 19 av "Paleotekets podcast: läkande kost och livsstil" utforskar vi hur kyla och värme kan påverka olika processer i kroppen. Vi tittar specifikt på fördelar och nackdelar med kallvattenbad ...
26 Maj 201721min
#018 Smärtstillande läkemedel och naturliga alternativ
I avsnitt 18 av "Paleotekets podcast: läkande kost och livsstil" diskuterar vi problemen med smärtstillande NSAID-preparat såsom Ipren, Treo och Aspirin, särskilt när det gäller att minska inflammatio...
11 Maj 201728min
#017 Påsk utan socker - hur påverkar socker oss och hur får du barnen på gott humör?
I detta avsnitt av Paleotekets podcast diskuterar vi hur vi hanterar sockerkonsumtion, särskilt under stora högtider som påsk när utbudet av sötsaker är stort i butiker och sociala sammanhang. Vi dela...
11 Apr 201721min
