#067 Inflammation efter covid – så lurar virus immunförsvaret
Paleoteket29 Maj 2021

#067 Inflammation efter covid – så lurar virus immunförsvaret

Det här avsnittet av vår podcast fokuserar på de långsiktiga konsekvenserna av Covid-19 och andra virus, som kan aktivera immunförsvaret på ett felaktigt sätt, vilket leder till inflammation och autoimmuna processer. Dessa effekter kan bestå under en längre tid och är ofta kända som "långtidscovid". Några av de vanligaste symtomen inkluderar trötthet, ledvärk och lungproblem, men spektrumet av symptom breddas kontinuerligt i takt med att fler fallrapporter och studier publiceras.I avsnittet utforskar vi:De möjliga orsakerna till dessa långsiktiga konsekvenser av virusinfektioner.Åtgärder du kan vidta för att minska risken för dessa problem.Vidare presenterar vi "Hälsodetektiverna", ett nytt medlemskap som vi för närvarande utvecklar. Syftet med detta medlemskap är att bistå personer med hälsoutmaningar att individanpassa sin kost och livsstil. Genom att ge medlemmarna kunskap och motivation, siktar "Hälsodetektiverna" på att underlätta för medlemmar att genomföra lyckade livsstilsförändringar. Detta inkluderar att fokusera på antiinflammatorisk och artriktig föda samt en livsstil som passar våra kroppar.För de som är intresserade av att fördjupa sig i detta ämne och vill veta mer om medlemskapet "Hälsodetektiverna", samt hitta länkar till övriga avsnitt och referenser, besök: https://www.paleoteket.se/avsnitt-67-inflammation-efter-covid-sa-lurar-virus-immunforsvaret/.Mer från oss: Nyhetsbrev: Håll dig uppdaterad med de senaste nyheterna och få tillgång till exklusivt innehåll. Skriv upp dig här: https://www.paleoteket.se/nyhetsbrev/Våra böcker: Upptäck vårt utbud av böcker som kan ge dig en djupare förståelse för hälsa och välbefinnande. Läs mer här: https://www.paleoteket.se/bocker/Utbildning: Vi erbjuder en rad kurser och utmaningar online för att hjälpa dig på din hälsoresa. Läs mer här: https://www.paleoteket.se/utbildning/Medlemskap: Bli en del av vår gemenskap inom Hälsodetektiverna samt få tillgång till värdefulla rabatter. Läs mer här: https://www.paleoteket.se/medlemskap/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(104)

#064 Frågestund live – tema paleo och AIP (autoimmun kost)

#064 Frågestund live – tema paleo och AIP (autoimmun kost)

Det här är första avsnittet för i år. Vi inledde året med en gratis Hälsoutmaning och e-postkurs om paleo och AIP och bjöd sedan in deltagarna och våra övriga följare till en live-sänd frågestund på v...

22 Jan 20211h 3min

#063 Klara och magen – bästa möjliga liv med IBD (inflammatorisk tarmsjukdom)

#063 Klara och magen – bästa möjliga liv med IBD (inflammatorisk tarmsjukdom)

Klara Twete har sedan 20 år tillbaka de inflammatoriska tarmsjukdomarna Crohns och Ulcerös kolit. Hon började med autoimmun kost (AIP) 2017 och har med hjälp av kostomläggningen i kombination med läke...

28 Okt 202041min

#062 Kan vegetarisk kost bidra till depression och ångest?

#062 Kan vegetarisk kost bidra till depression och ångest?

Vegetarianer och veganer lider mer av depression, ångest och relaterade tillstånd. De känner sig också mer nedstämda och har mer självskadebeteenden. Det visar en systematisk genomgång av forskningslä...

6 Okt 202010min

#061 Lyssnarfrågor om AIP – antiinflammatorisk autoimmun kost

#061 Lyssnarfrågor om AIP – antiinflammatorisk autoimmun kost

Vi har fått in många frågor om AIP (antiinflammatorisk autoimmun kost) från er lyssnare och nu besvarar vi några av dem i detta avsnitt. Teman som tas upp är: Hur blir jag av med gaser? Är allt förstö...

3 Sep 202034min

#060 Helhetshälsa för sköldkörteln med Elin Cederberg, Paleodrottningen

#060 Helhetshälsa för sköldkörteln med Elin Cederberg, Paleodrottningen

"Kombinationen av AIP, goda sömnrutiner, naturvistelse och återhämtning i form av yoga och meditation har gjort att jag i dag är i princip symtomfri och känner mig levande och lycklig” Elin Cederberg,...

3 Juli 202032min

#059 Geners uttryck ändras med autoimmun kost AIP vid ulcerös kolit

#059 Geners uttryck ändras med autoimmun kost AIP vid ulcerös kolit

En ny studie visar att autoimmun kost (AIP)kan ändra uttrycket av mer än 300 gener i tarmväggen och aktivera läkning, reparation och minskad inflammation. Vi har tidigare gått igenom flera kliniska st...

18 Juni 20207min

#058 Omställningsbesvär och metabol flexibilitet

#058 Omställningsbesvär och metabol flexibilitet

LÄNK TILL GRATISFÖRELÄSNINGEN SOM NÄMNS I AVSNITTET: https://paleoteketacademy.se/courses/gratisforelasning-omstallningsbesvar-och-metabol-flexibilitet/ Många som ställer om till lågkolhydratkost, pal...

29 Apr 202014min

#057 Känslor under Coronapandemin - intervju med Christofer Gradin Franzén, leg. psykolog

#057 Känslor under Coronapandemin - intervju med Christofer Gradin Franzén, leg. psykolog

Coronapandemin gör att många av oss möter känslor som vi inte är vana vid: rädsla, oro och ovisshet. Därför har vi bjudit in psykologen Christofer Gradin Franzén för att prata om just känslor. Christo...

6 Apr 202041min

Populärt inom Premium

mellan-himmel-och-jord-med-jlc
den-som-skrattar-forlorar-podcast-2
podme-dokumentar
tutto-balutto
hogt-i-tak-2
svenska-mordhistorier
jocke-jonna-sanningen-maste-fram
daddy-issues
mardromsgasten
en-mork-historia
blenda-2
filip-fredrik-svarar
seriemordarpodden
nemo-moter-en-van
infor-ratta
bakom-galler
mordpodden
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
fangelsepodden
sportbladets-premier-league-podd