640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1780)

521. Miss Li - Om att gå sin egen väg, den kroniska sjukdomen & att försöka hitta sig själv, Original

521. Miss Li - Om att gå sin egen väg, den kroniska sjukdomen & att försöka hitta sig själv, Original

Artisten och låtskrivaren Linda ”Miss Li” Karlsson gästar Framgångspodden och delar med sig av helt otroliga berättelser från hennes liv och karriär. År 2006 började hon skriva egna låtar som hon lade ut på Myspace, och redan samma år fick hon skivkontrakt. Idag är hon en av våra mest spelade artister och hon har vunnit massor av priser med hitlåtar som ”Komplicerad”, ”Instruktionsboken” och ”Utan dig”. Vi går in på hennes uppväxt i Borlänge, hur hon där kände sig utanför och hur det har format henne som artist. Vi pratar om hennes kroniska sjukdom som läkarna sa att hon aldrig skulle bli frisk ifrån, men hur hon kom att motbevisa dem. Vi får också höra hennes galnaste historier från turnerandet, om gången det blev slagsmål uppe på scen och om stalkern som låtsades vara cancersjuk för att få träffa henne. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Blipp: https://kampanj.blipp.se/framgangspodden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Okt 20211h 22min

521. Miss Li - Om att gå sin egen väg, den kroniska sjukdomen & att försöka hitta sig själv, Short

521. Miss Li - Om att gå sin egen väg, den kroniska sjukdomen & att försöka hitta sig själv, Short

Artisten och låtskrivaren Linda ”Miss Li” Karlsson gästar Framgångspodden och delar med sig av helt otroliga berättelser från hennes liv och karriär. År 2006 började hon skriva egna låtar som hon lade ut på Myspace, och redan samma år fick hon skivkontrakt. Idag är hon en av våra mest spelade artister och hon har vunnit massor av priser med hitlåtar som ”Komplicerad”, ”Instruktionsboken” och ”Utan dig”. Vi går in på hennes uppväxt i Borlänge, hur hon där kände sig utanför och hur det har format henne som artist. Vi pratar om hennes kroniska sjukdom som läkarna sa att hon aldrig skulle bli frisk ifrån, men hur hon kom att motbevisa dem. Vi får också höra hennes galnaste historier från turnerandet, om gången det blev slagsmål uppe på scen och om stalkern som låtsades vara cancersjuk för att få träffa henne. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Blipp: https://kampanj.blipp.se/framgangspodden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Okt 202130min

520. Ullakarin Nyberg - Suicidforskaren: Därför begår folk självmord & så kan vi förhindra det, Original

520. Ullakarin Nyberg - Suicidforskaren: Därför begår folk självmord & så kan vi förhindra det, Original

Psykiatrikern, suicidforskaren och överläkaren Ullakarin Nyberg gästar Framgångspodden för att lära oss allt om självmord och depressioner. I över 30 år har hon arbetat med människor i kris och hon jobbar idag aktivt med suicidprevention och stöd till anhöriga efter suicid. Vid sidan av detta forskar hon även vid Karolinska Institutet.Vi går in på djupet kring självmord, varför så många svenskar är deprimerade och hur det kommer sig att över en miljon svenskar använder antidepressiva. Vi pratar om varför vissa väljer att begå självmord, vilka riskfaktorer man ska hålla utkik efter och hur vi alla kan arbeta med suicidprevention i vår vardag. Vi går också in på vad som händer i oss när vi får ett dödsbesked, får höra berättelserna Ullakarin aldrig glömmer och vad man kan göra om man själv bär på självmordstankar. Ett viktigt och lärorikt avsnitt om allvaret med psykisk ohälsa. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Mindler: https://mindler.se/Inferno Podcast: http://infernopodcast.se/Konsten att mötas: från mingelångest till allvarliga samtal: https://www.adlibris.com/se/bok/konsten-att-motas-fran-mingelangest-till-allvarliga-samtal-9789127828827Stödlinjer för dig med självmordstankar: Mind Självmordslinje, Tel: 90101Jourhavande medmänniska, Tel: 08-702 16 80BRIS, Tel: 116 111Jourhavande präst, nås via 112 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Sep 20211h 15min

520. Ullakarin Nyberg - Suicidforskaren: Därför begår folk självmord & så kan vi förhindra det, Short

520. Ullakarin Nyberg - Suicidforskaren: Därför begår folk självmord & så kan vi förhindra det, Short

Psykiatrikern, suicidforskaren och överläkaren Ullakarin Nyberg gästar Framgångspodden för att lära oss allt om självmord och depressioner. I över 30 år har hon arbetat med människor i kris och hon jobbar idag aktivt med suicidprevention och stöd till anhöriga efter suicid. Vid sidan av detta forskar hon även vid Karolinska Institutet.Vi går in på djupet kring självmord, varför så många svenskar är deprimerade och hur det kommer sig att över en miljon svenskar använder antidepressiva. Vi pratar om varför vissa väljer att begå självmord, vilka riskfaktorer man ska hålla utkik efter och hur vi alla kan arbeta med suicidprevention i vår vardag. Vi går också in på vad som händer i oss när vi får ett dödsbesked, får höra berättelserna Ullakarin aldrig glömmer och vad man kan göra om man själv bär på självmordstankar. Ett viktigt och lärorikt avsnitt om allvaret med psykisk ohälsa. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Mindler: https://mindler.se/Inferno Podcast: http://infernopodcast.se/Konsten att mötas: från mingelångest till allvarliga samtal: https://www.adlibris.com/se/bok/konsten-att-motas-fran-mingelangest-till-allvarliga-samtal-9789127828827Stödlinjer för dig med självmordstankar: Mind Självmordslinje, Tel: 90101Jourhavande medmänniska, Tel: 08-702 16 80BRIS, Tel: 116 111Jourhavande präst, nås via 112 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Sep 202119min

519. Katarina Wennstam - Om våldsporr, mäns våld mot kvinnor & vägen till ett mer jämställt samhälle, Original

519. Katarina Wennstam - Om våldsporr, mäns våld mot kvinnor & vägen till ett mer jämställt samhälle, Original

Journalisten, författaren och debattören Katarina Wennstam gästar Framgångspodden för att prata om mäns våld mot kvinnor. I hennes böcker och reportage belyser hon ofta ämnen som sexuellt våld och övergrepp mot kvinnor. I 10 år arbetade hon som kriminalreporter på SVT, hon har vunnit massor av priser och skrivit nästan 20 böcker. Vi pratar om allt hennes arbete. de patriarkala struktur vi har i samhället och vad vi kan göra för att förbättra kvinnors situation. Vi får också höra om Katarinas val att leva som särbo, de tuffaste brotten hon skrivit om och hur hon pratar med sina barn om samtycke. Det blev ett viktigt och intressant samtal som väcker både tankar och debatt! Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ I betalt samarbete med AJ Produkter: https://www.ajprodukter.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Sep 20211h 26min

519. Katarina Wennstam - Om våldsporr, mäns våld mot kvinnor & vägen till ett mer jämställt samhälle, Short

519. Katarina Wennstam - Om våldsporr, mäns våld mot kvinnor & vägen till ett mer jämställt samhälle, Short

Journalisten, författaren och debattören Katarina Wennstam gästar Framgångspodden för att prata om mäns våld mot kvinnor. I hennes böcker och reportage belyser hon ofta ämnen som sexuellt våld och övergrepp mot kvinnor. I 10 år arbetade hon som kriminalreporter på SVT, hon har vunnit massor av priser och skrivit nästan 20 böcker. Vi pratar om allt hennes arbete. de patriarkala struktur vi har i samhället och vad vi kan göra för att förbättra kvinnors situation. Vi får också höra om Katarinas val att leva som särbo, de tuffaste brotten hon skrivit om och hur hon pratar med sina barn om samtycke. Det blev ett viktigt och intressant samtal som väcker både tankar och debatt! Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ I betalt samarbete med AJ Produkter: https://www.ajprodukter.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Sep 202130min

518. Gunhild Stordalen - Om dödsbeskedet, livsmedelsindustrin och hur vi kan vända klimatkrisen, Original

518. Gunhild Stordalen - Om dödsbeskedet, livsmedelsindustrin och hur vi kan vända klimatkrisen, Original

Filantropen, miljöaktivisten och läkaren Gunhild Stordalen gör äntligen entré i Framgångspodden! Hon har som mål att förändra världen, är ordförande i Stordalen Foundation och är idag en stark global kraft i frågor rörande klimatförändringar, djurskydd och kvinnohälsa. Under flera år svävande Gunhild mellan liv och död efter att ha blivit diagnostiserad med systemisk skleros. Vi pratar om hur detta dödsbesked kom att förändra hennes liv, hur hon hittade nya drivkrafter i sjukdomen och vad hon aldrig kompromissar om idag. Vi går självklart också in på hennes arbete för att vända klimatkrisen, hur vi kan skapa en hållbar framtid och vad vi alla på individnivå kan göra för skillnad på riktigt! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ I betalt samarbete med AJ Produkter: https://www.ajprodukter.se/ I betalt samarbete med Swedbank: www.swedbank.se/foretagstips Matthew Walker - Why we sleep: https://www.adlibris.com/se/bok/why-we-sleep-9780141983769 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Sep 20211h 5min

518. Gunhild Stordalen - Om dödsbeskedet, livsmedelsindustrin och hur vi kan vända klimatkrisen, Short

518. Gunhild Stordalen - Om dödsbeskedet, livsmedelsindustrin och hur vi kan vända klimatkrisen, Short

Filantropen, miljöaktivisten och läkaren Gunhild Stordalen gör äntligen entré i Framgångspodden! Hon har som mål att förändra världen, är ordförande i Stordalen Foundation och är idag en stark global kraft i frågor rörande klimatförändringar, djurskydd och kvinnohälsa. Under flera år svävande Gunhild mellan liv och död efter att ha blivit diagnostiserad med systemisk skleros. Vi pratar om hur detta dödsbesked kom att förändra hennes liv, hur hon hittade nya drivkrafter i sjukdomen och vad hon aldrig kompromissar om idag. Vi går självklart också in på hennes arbete för att vända klimatkrisen, hur vi kan skapa en hållbar framtid och vad vi alla på individnivå kan göra för skillnad på riktigt! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ I betalt samarbete med AJ Produkter: https://www.ajprodukter.se/ I betalt samarbete med Swedbank: www.swedbank.se/foretagstips Matthew Walker - Why we sleep: https://www.adlibris.com/se/bok/why-we-sleep-9780141983769 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Sep 202119min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-borsens-finest
svd-ledarredaktionen
rss-svart-marknad
avanzapodden
24fragor
lastbilspodden
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
borsmorgon
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
uppgang-och-fall
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
dynastin
affarsvarlden
rss-en-rik-historia
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
tabberaset