640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short
Framgångspodden27 Nov 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Short

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1780)

295. Best of - Hur du når dina mål

295. Best of - Hur du når dina mål

Här har vi ett Best of-avsnitt som många har frågat efter! Hur ska man gå tillväga för att nå sina mål? Ett fullspäckat avsnitt av tekniker, metoder, tankar och idéer! Avsnitten ni kommer få lyssna på är: 82. Anton Granlund – Hur man ska definiera målen229. Dan Hasson – Sätt rätt typ av mål175. Kjell Enhager – Visualisering av mål (Sätta sina mål)222. Mia Törnblom – Var inte för uppstyrd207. Elaine Eksvärd – Kraften av nätverkande43. Filippa Samuelsson – Skapa en måltavla252. Alexander Rozenthal - SMARTA-mål124. Per Holknekt – Kraften av att sätta höga mål97. Petter – Sätta upp delmål120. Jonas Bonnier – Besvikelse och nyfikenhet184. Ola Serneke – Ge inte upp vid motgångar258. Christer Olsson – Hitta något du brinner för (Kennedymodellen)104. Mikael Tornving – Korta och konkreta mål102. Lisa Ekdahl – Handskrivna mål254. John Lundvik – Vad som verkligen krävs225. Charlotte Kalla – Jobba efter delmål130. Linus Karlén – Hur jag sätter målTusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Juli 201957min

294. Anna Wahlgren  - Hur du uppfostrar ditt barn, Original

294. Anna Wahlgren - Hur du uppfostrar ditt barn, Original

Författaren och samhällsdebattören Anna Wahlgren är en person som jag och Ida tagit mycket hjälp ifrån! År 1983 släppte hon ”Barnaboken”, en bok om uppfostran och råd från en kvinna som själv fött hela nio barn. Boken blev en enorm succé och hon har idag släppt mängder av böcker på samma tema! Vi pratar om hur man som förälder ska tänka kring belöning och straff, sovrutiner, matrutiner, beröm och hur vi uppfostrar barn till att bli självständiga vuxna individer! Ett otroligt lärorikt avsnitt för alla som har barn, funderar på att skaffa barn eller helt enkelt vill bredda sin kunskap! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Juli 20191h 32min

294. Anna Wahlgren - Hur du uppfostrar ditt barn, Short

294. Anna Wahlgren - Hur du uppfostrar ditt barn, Short

Författaren och samhällsdebattören Anna Wahlgren är en person som jag och Ida tagit mycket hjälp ifrån! År 1983 släppte hon ”Barnaboken”, en bok om uppfostran och råd från en kvinna som själv fött hela nio barn. Boken blev en enorm succé och hon har idag släppt mängder av böcker på samma tema! Vi pratar om hur man som förälder ska tänka kring belöning och straff, sovrutiner, matrutiner, beröm och hur vi uppfostrar barn till att bli självständiga vuxna individer! Ett otroligt lärorikt avsnitt för alla som har barn, funderar på att skaffa barn eller helt enkelt vill bredda sin kunskap! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Juli 201928min

293. Bert Karlsson - Den provocerande miljardären

293. Bert Karlsson - Den provocerande miljardären

Entreprenören, skivbolagsdirektören och allas vår Bert Karlsson slår sig ner framför micken i Framgångspodden! Det blev ett fullspäckat avsnitt där vi pratar om hur Bert skapat sina många succéer inom både musikindustrin och företagande, hur har han egentligen gått tillväga? Vi pratar om den tuffa prostatacancern, om busringningen till Jens Lapidus, om PR-trick, svensk politik, ubåtar och självklart får vi höra en fräckis! En legend som bjuder på ett legendariskt avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Juli 201951min

292. Daniel Paris - Socionom till proffs på socialmedia, Original

292. Daniel Paris - Socionom till proffs på socialmedia, Original

Mediaprofilen, programledaren och min kära vän Daniel Paris gästar äntligen Framgångspodden! Vi har sett honom i flera realityshower, han gör konferencierjobb, lett ”Rockbjörnen”, släppt en kokbok och bloggar – en man med många talanger! Vi går in på den tuffa barndom och tonårstid med mobbing och hur ett utanförskap skapade ett driv i honom. Vi pratar om framgångarna men också om den dagen när han vaknade upp med ett förlamat ansikte, orsakat av stress, och hur vi måste komma ihåg att säga nej ibland. Ett helt otroligt avsnitt som bjuder både på allvar och humor! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Juli 20191h 18min

292. Daniel Paris - Socionom till proffs på socialmedia, Short

292. Daniel Paris - Socionom till proffs på socialmedia, Short

Mediaprofilen, programledaren och min kära vän Daniel Paris gästar äntligen Framgångspodden! Vi har sett honom i flera realityshower, han gör konferencierjobb, lett ”Rockbjörnen”, släppt en kokbok och bloggar – en man med många talanger! Vi går in på den tuffa barndom och tonårstid med mobbing och hur ett utanförskap skapade ett driv i honom. Vi pratar om framgångarna men också om den dagen när han vaknade upp med ett förlamat ansikte, orsakat av stress, och hur vi måste komma ihåg att säga nej ibland. Ett helt otroligt avsnitt som bjuder både på allvar och humor! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Juli 201929min

291. Laila Bagge - Jag är helt orädd, Original

291. Laila Bagge - Jag är helt orädd, Original

Låtskrivaren, entreprenören och mångsysslaren Laila Bagge bjuder på ett riktigt genuint och härligt avsnitt i Framgångspodden! Det blir högt och lågt, skratt och allvar! Vi pratar givetvis en del om hennes resa och hur hon blev känd utomlands innan hon kom till Sverige och blev folkkär här! Vi pratar om massa relationstips, att vara orädd och inte ta skit, framtidsprojekt och träningstips, men vi går också in på allvarliga stunder i Lailas liv. Hon berättar om ex-pojkvännens misshandel och hur hon kom ur en destruktiv relation, och om hur man förlåter en frånvarande pappa. Kort och gott, ett avsnitt som har allt. Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Juli 20191h 17min

291. Laila Bagge - Jag är helt orädd, Short

291. Laila Bagge - Jag är helt orädd, Short

Låtskrivaren, entreprenören och mångsysslaren Laila Bagge bjuder på ett riktigt genuint och härligt avsnitt i Framgångspodden! Det blir högt och lågt, skratt och allvar! Vi pratar givetvis en del om hennes resa och hur hon blev känd utomlands innan hon kom till Sverige och blev folkkär här! Vi pratar om massa relationstips, att vara orädd och inte ta skit, framtidsprojekt och träningstips, men vi går också in på allvarliga stunder i Lailas liv. Hon berättar om ex-pojkvännens misshandel och hur hon kom ur en destruktiv relation, och om hur man förlåter en frånvarande pappa. Kort och gott, ett avsnitt som har allt. Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till VIP Gruppen: www.facebook.com/groups/framgangspoddenVIP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Juli 201926min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-borsens-finest
svd-ledarredaktionen
rss-svart-marknad
avanzapodden
24fragor
lastbilspodden
rss-dagen-med-di
fill-or-kill
borsmorgon
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
uppgang-och-fall
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
dynastin
affarsvarlden
rss-en-rik-historia
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
tabberaset