Postpartum med Julianna Werner

Postpartum med Julianna Werner

Vad bygger en mammas hälsa efter födseln? Det är resurskrävande att få barn för oss människor och det finns en diskrepans i vårt samhälle mellan hur mycket en kvinna investerar och hur mycket hon får tillbaka från omgivningen. Det menar Julianna Werner, postpartumdoula och verksam i Stockholm, som erbjuder tjänster som håller och stärker modern efter födseln.

Vad är egentligen viktigt efter själva förlossningen? Vila och stöd låter som ett tjatigt mantra men vad innebär det _egentligen_? Är det så enkelt att det bara går att be släktingar och vänner om lite extra stöd där när allting känns svårt där i början? Vad innebär alloparenting?

Juliannas arbete är rotat i tradition och med ett extra fokus på maten. Hon menar att ett skifte sker och en balans återställs när vi ser till att hålla, vörda och hedra modern efter födseln. När vi ser till att avlasta henne så att hon kan få fokusera på att bara vara i nuet. För under graviditeten ger hon så mycket av sina egna krafter till den nya individen och till samhället i stort. Hon ger till oss alla.

Ger vi tillbaka till hon som ger?

Julianna Werner hittar du på postpartum.se

Prenumerera på bonuspodden

Bli en del av Värkstark community

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(43)

Sofias väg till en födsel utanför systemet. Del 1: Traumat

Sofias väg till en födsel utanför systemet. Del 1: Traumat

Intet ont anande gick Sofia med på en igångsättning. Hon hade fått höra att den inte skulle innebära några risker för henne eller barnet, och hon tyckte att det var mindblowing. Om tabletten hon skull...

23 Aug 47min

Bär du på en svår förlossningsupplevelse?

Bär du på en svår förlossningsupplevelse?

Just nu rekryterar vi deltagare till en studie om stöd efter en traumatisk förlossningsupplevelse. Läs mer och anmäl dig på rewritebirth.se I den här studien vill vi se om ett patientlett samtal om fö...

9 Aug 42min

Valkompetens i födandet med Bella Al-Geilani

Valkompetens i födandet med Bella Al-Geilani

I flera år har Bella arbetat som studie och yrkesvägledare och stöttat människor genom olika val, förändringsprocesser och brytpunkter i livet. Valkompetens kan vara avgörande när vi ska köpa bostad, ...

2 Aug 53min

Från läkare till doula till kejsarfödslar

Från läkare till doula till kejsarfödslar

Mikaela Qviberg lämnade sin läkartjänst efter knappt tio år och valde att vidareutbilda sig till doula. Idag arbetar hon som doula, samtalsterapeut och EFT- tapping- terapeut. Varför valde hon att läm...

19 Juli 53min

Att förlora ett syskon med Sigrid Nordström Isaksson

Att förlora ett syskon med Sigrid Nordström Isaksson

Sigrid är äldst i en stor syskonskara. På tröskeln till sitt eget vuxenblivande förlorade hon sin lillebror under dramatiska omständigheter. Vad var det egentligen som hände? Sigrid berättar här från ...

5 Juli 52min

Det evolutionära föräldraskapet med Josefine Janke

Det evolutionära föräldraskapet med Josefine Janke

Föds barn så pass omogna att det finns fog för att prata om en fjärde trimester? Josefine är BVC-sjuksköterska, doula och aktuell med boken Den fjärde trimestern – barnets första tid ur ett evolutionä...

21 Juni 59min

Det sexuella uppvaknandet med Erika Alsborn

Det sexuella uppvaknandet med Erika Alsborn

Om kvinnlig njutning, kåthet och erotisk energi. I Sverige är vi bra på att prata om sex - men är vi verkligen så bra på att prata om sex? Titeln sexolog har fått något nästan folkligt över sig, samti...

7 Juni 1h 1min

Kraniosakral biodynamik som verktyg under förlossningen med Sofia Elmström

Kraniosakral biodynamik som verktyg under förlossningen med Sofia Elmström

Sofia Elmström började ta doulauppdrag i slutet av oo-talet då när det fortfarande var relativt nytt i Sverige. Hon har doulat sen dess men tvekar ändå inför att presentera sig som doula. Hennes vikti...

24 Maj 54min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
aftonbladet-krim
gynning-berg
p3-dokumentar
en-mork-historia
creepypodden-med-jack-werner
aftonbladet-daily
killradet
hor-har
rss-expressen-dok
kod-katastrof
flashback-forever
rss-schyffert-sundin-ar-det-har-nat
svenska-fall
mardromsgasten
rss-mer-an-bara-morsa
rysarpodden
p1-dokumentar
rss-vad-fan-hande
p3-historia