Psykt bra samtale12 Okt 2025

#64 Å styrke vår psykiske beredskap

Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap ble tema for årets verdensdag for psykisk helse, og ble tema for den scene-samtalen som denne episoden er opptak av.

Gjestene i svene-samtalen;

Tidligere ordfører i Moss, Hanne Tollerud, sammen med de to influenserne Kent Sørensen og Hans Kristian Jørgensen - kjent som sikkerhetsproffen og Biker.kost fra sosiale medier.

Myndighetene har brukt ganske mye tid de siste par årene på å snakke om beredskap, beredskapslager osv. Vi som innbyggere oppfordres til å sørge for et personlig lager med nødvendig utstyr hjemme dersom det skulle inntreffe en situasjon som krever at vi er rustet for å være uten viktig infrastruktur - uten strøm, tilgang på butikker, kjøretøy osv. Vi oppfordres til å ha utstyr for å kunne klare oss ei uke på det utstyret vi sørger for hjemme.

Biker.kost åpner samtalen med å si noe om at det som bekymrer han er dersom kommunikasjonsveiene våre faller bort, at vi mister muligheten til å ringe hverandre, til å bruke kortene våre, til å sende meldinger / mail.

Allerede her kjente jeg på at årets tema er kjempeviktig at man fokuserer på, for hva kan skje med psyken vår dersom vi plutselig skulle befinne oss i en slik situasjon?

Aktuelle ting som kom opp i samtalen var behovet for psykisk førstehjelp i skoler og på arbeid, ansvar ved bruk av sosiale medier, vi må ikke bare bry oss med - vi må også bry oss mer om hverandre. Vi har ikke bare to ører og én munn, vi har også to øyne - altså kan vi også se litt mer rundt oss.

Til sist -

Vi har mange som er gode på å se rundt seg, se mennesker - oppfordringen til noen av disse er å la seg selv bli sett, for det er nemlig ikke alltid den som ser andre er like god på å la seg selv bli sett.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(97)

#96 Amal Aden

Forfatter, foredragsholder og samfunnsdebattant Amal Aden er gjest i denne episoden. Amal kom til Norge som enslig mindreårig da hun var 13 år. Før reisen til Norge bodde hun en tid på gaten, etter at...

24 Aug 41min

#95 Norwaytwins, selvskading

Selvskading er et sårt og vanskelig tema. Å utføre handlinger som er ment for å skade seg selv se på som uforståelig naturlig nok, men også rart - og det har tradisjonelt vært oppfattet som tåpelig og...

14 Aug 49min

#94 Elvira Nikolaisen

Episodens gjest er kunstner ut i fingerspissene, i det hun lager og i måten å snakke på -med en stemme så rå at man skal lete lenge for å finne noe i nærheten. Men dama er mer - Hun er fantastisk å sn...

4 Aug 57min

#93 Even Knapås, eventyrer med mening

Når jeg har googlet gjesten i denne episoden, kommer begrepet eventyrer opp på siden av han. Even svømte i fjor rundt Jeløy ved Moss, en svømmetur som ble på rundt 30 km, tre mil. Hvorfor? For oppleve...

25 Juli 45min

#92 Stine Reksten, forteller om jakten på en serieovergriper

I denne samtalen får du høre Stine fortelle om hvordan hun først kom i hendene på en seksualforbryter og gjennomlevde flere år med grove seksuelle overgrep, før hun i ung voksen alder tar opp jakten p...

14 Juli 1h 8min

#91 Kim - Daniel Jonassen, en personlig fortelling

Finn deg et fint sted og lytt til denne, du vil da bli kjent med en fantastisk flott kar. I denne episoden snakker jeg med Kim - Daniel om oppveksten hans, en oppvekst preget av rus, angst, utilstrekk...

5 Juli 53min

#90 Tonje Gjevjon - Når den offentlige debatten blir personlig

Tonje er etter hvert en kjent samfunnsdebattant, der området kjønn og kvinner er områder som går igjen. Vi som liker en god debatt vet at det kan være friskt med uenigheter og krydret språk underveis....

24 Juni 1h 5min

#89 Norwaytweens, om psykisk helse

Norwaytweens, Pia og Guro, et psykt bra tvillingpar fra Moss - har du hørt om de? Tvillingene er 41 og brukte dagen sin til å gjøre opptak i psykt bra samtale, og for noen samtaler det skulle bli!! ...

15 Juni 50min