#41 Carolina Wikström - Å navigere graviditet som eliteløper
Pace Project14 Okt 2025

#41 Carolina Wikström - Å navigere graviditet som eliteløper

I episode #41 tar Linnéa en telefon til den svenske maratonløperen Carolina Wikström. Hun gjestet poden i vår i forbindelse med Stockholm Maraton - men i ukas episode setter vi fokus på trening i graviditeten, ettersom Carolina ble mor i vår!


Carolina deler alt fra hvordan det var å trene i tidlig graviditet da hun følte seg veldig bra, til hvordan hun måtte justere treningen da hun fikk bekkenløsning utover i svangerskapet. Hvordan merket hun at utfordringene begynte å komme, og hvordan trente hun alternativt da hun måtte trappe ned løpingen?


Carolina startet kontrollert med trening etter fødsel, og har nå i det siste begynt å konkurrere i løp igjen. Hun forteller om en ny hverdag som eliteutøper der utviklingen er synlig uke for uke, og der løping føles gøy igjen!


Avslutningsvis røper Carolina planene fremover. Vi gleder oss til å følge veien videre og heier på deg, Carolina! God lytting <3

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(107)

#46 En etterlengtet catch up med Marte

#46 En etterlengtet catch up med Marte

I episode #46 er Marte tilbake i studio for en catch up! Nesten 6 måneder har gått siden vi var samlet, og mye har skjedd siden da. Marte trenes nå av Christian Ahlsén, den kjente svenske maratontrene...

9 Juni 1h 13min

#45 Fornebuløpet og status på vårens duell

#45 Fornebuløpet og status på vårens duell

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Juni 37min

#44 Alt om Holmenkollstafetten med Frida Konow

#44 Alt om Holmenkollstafetten med Frida Konow

I episode #44 kjøres det en recap av Holmenkollstafetten 2026! Linnéa har fått med Frida Konow fra SK Vidar til å gjennomgå alt som skjedde i kvinner elite i detalj. Først får vi høre litt om hvordan ...

19 Maj 1h 8min

Post Partum #7 Martin Kvaløs jakt på sub 3 i pappaperm

Post Partum #7 Martin Kvaløs jakt på sub 3 i pappaperm

I episode #7 av Post Partum har vi endelig en mann i studio! Martin Kvalø fra podcasten Team Macody er på plass for å diskutere trening i pappaperm, jakten på sub 3t på maraton og hvem av Linnéa og Ma...

7 Maj 59min

Post Partum#6: Å navigere proffkarriere og graviditet med Sylvia Nordskar + Sentrumsløpet recap

Post Partum#6: Å navigere proffkarriere og graviditet med Sylvia Nordskar + Sentrumsløpet recap

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Apr 38min

Post Partum #5 Trening i perm med Helene Melsom Tungesvik

Post Partum #5 Trening i perm med Helene Melsom Tungesvik

I episode #5 av Post Partum er Helene Melsom Tungesvik gjest! Helene er lege, ivrig løper, mor til lille Tiril - og trener nå mot Norseman i august. Vi får høre om hvordan Helene har trent mot triatlo...

21 Apr 1h 1min

Post Partum #4 Treningsdagbok og Q&A

Post Partum #4 Treningsdagbok og Q&A

I episode #4 av Post Partum kjøres det rett og slett en monolog! Etter forespørsel fra lyttere gjennomgår jeg min treningsdagbok fra tiden etter fødsel. Jeg gjennomgår uke for uke - hvordan opptrappin...

15 Apr 28min

Post Partum #3 Hvor mye dårligere har terskelfarten blitt?

Post Partum #3 Hvor mye dårligere har terskelfarten blitt?

I episode #2 of Post Partum skal terskelfarten testes 7 uker etter fødsel!Linnéa tar en prat med Gina Flugstad Øistuen, fysiolog og PT på Ambassaden Trening. Gina fikk i høst en liten jente og deler l...

7 Apr 23min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
johannes-hansen-podcast
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
angestpodden
sexnoveller-deluxe
sa-in-i-sjalen
sova-med-dan-horning
rss-viktmedicinpodden
brottarbroder
giggles-med-wiggles
smartare-fitness-podden
rss-hos-psykologen
sinnessjukt
rss-traningsklubben
rss-stark-sarbar
dodsdomar
rss-sjalsligt-avkladd