23. NPF & skuggsyskon - rösterna som sällan hörs

Det börjar ofta i det lilla 💛En jacka som måste köpas om. Byxor som går sönder för femte gången. Hörlurar som försvinner - igen. Ingen sak är en katastrof i sig, men tillsammans blir de en vardag som sliter på både ekonomi och ork.I det här avsnittet pratar vi om de dolda kostnaderna i NPF familjer - allt det där som sällan syns i statistiken men som formar livet varje dag. Vi lyfter vardagens små sprickor, men också stöden som skulle hjälpa - omvårdnadsbidraget och merkostnadsersättningen - och frågar rakt ut: hjälper systemen oss, eller stjälper de oss?Ett varmt och ärligt samtal om NPF Familjens ekonomi, stödet och det ohållbara systemen - samt den verklighet som många av oss lever i 💛Som alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vitillsammans kan göra skillnad.💛 Tack för att du lyssnar!💛 Vill du komma i kontakt med oss?📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Sep 39min

🎙️ NPF Podden - Q&A special: era frågor, våra svar 💛Idag gör vi något annorlunda! Johanna la ut en frågelåda på Instagram - och ni skickade in massor av viktiga frågor om livet med NPF. I det här avsnittet svarar vi på era frågor. Vi pratar bland annat om : • Hur man undviker att fastna i tvång, känslor eller intressen som tar över. • ADHD-utredning , hur går man vidare när skolan dröjer eller inte håller med? • Kan man lyckas med barnets mående utan diagnos? • Känsloutbrott. Som alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vitillsammans kan göra skillnad.💛 Tack för att du lyssnar!💛 Vill du komma i kontakt med oss?📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Sep 37min

Att vara förälder till ett barn med NPF är en kamp i sig. Men vad händer när du själv har en diagnos? När du vet exakt hur det känns att glömma, fastna, krascha , och samtidigt förväntas vara den som håller ihop allt för någon annan.Du kanske jämför dig med andra föräldrar som verkar klara scheman, möten och vardagslogistik utan problem, medan du själv sitter med hundra flikar öppna i huvudet och ändå missar något viktigt. I det här avsnittet pratar vi om det få pratar om, den dubbla bördan av att både vara förälder och själv ha NPF. Vi delar lyssnarnas egna berättelser, sätter dem i relation till forskningen och lyfter strategier som kan göra skillnad. Tillsammans lyfter kunskap och berättelser och visar att du inte är ensam. Ett avsnitt för dig som själv bär dubbelt, och för dig som vill förstå mer om livet som förälder med NPF 💛 Som alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vitillsammans kan göra skillnad.💛 Tack för att du lyssnar!💛 Vill du komma i kontakt med oss?📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Aug 59min

Morgonen börjar kanske redan i kaos. Frukosten går inte ner, jackan känns fel och syskonen hamnar i skymundan. Som förälder försöker du planera, parera och anpassa, men ändå räcker orken inte alltid till. I det här avsnittet pratar vi om vardagen som den faktiskt ser ut när NPF finns i familjen.Vi utforskar hur rutiner kan ge trygghet men också spricka i ett ögonblick, hur relationerna påverkas och vilka strategier som kan kan hjälpa. Vi tar också upp frågor från er lyssnare, om planering, balans och hur man hittar glädjen även när allt känns tungt.Som alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vitillsammans kan göra skillnad.💛 Tack för att du lyssnar!💛 Vill du komma i kontakt med oss?📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Aug 56min

Augusti. Sommarlovet är inte slut, men ändå känns det som om något redan har börjat. Många av oss föräldrar känner det i magen. En molande oro som växer när vi ser scheman, hör om lärarbyten och får mail från skolplattformar. För barn med skolångest, särskilt de med NPF, börjar oron ofta inte när klockan ringer in , den börjar långt tidigare, ibland när klockorna ringer ut. I det här avsnittet pratar vi om vad skolångest egentligen är, varför övergångar kan kännas som falluckor, och hur både barn och vuxna påverkas. Vi delar forskning, lyfter lyssnarfrågor och ger konkreta strategier för att skapa trygghet och struktur. Vi pratar om de “osynliga” barnen, regeringens förslag om skolkontroll och vad som faktiskt hjälper på riktigt.Du hittar oss på Instagram: @npfpussel @fanny_assemcommunication @npfpodden 💛 Tack för att ni är med, delar och stöttar NPF Podden, och för att ni lyssnar! 💛Som alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vitillsammans kan göra skillnad.💛 Tack för att du lyssnar!💛 Vill du komma i kontakt med oss?📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Aug 57min

Begreppet skärmtid väcker starka känslor - särskilt hos föräldrar till barn med NPF. I detta avsnitt utforskar vi hur skärmen både kan vara en räddning och ett hinder, beroende på barnets behov, kontext och omgivningens stöd. Vi pratar om varför barn med NPF ofta dras till skärmar, hur forskningen faktiskt ser ut och vad vi i omgivningen kan göra för att navigera i detta ämne. Vi pratar om vad Folkhälsomyndighetens nya riktlinjer betyder i praktiken och hur vuxnas digitala kunskap kan vara avgörande för våra barn.Sumar David Kolli gästar podden och delar med sig av sin erfarenhet - han har arbetat som skolkurator och skolledare, och är idag en uppskattad föreläsare och samhällsdebattör. Han sätter ord och perspektiv på ungas psykiska hälsa, digitala liv och skola och driver flera projekt för att öka föräldrars digitala kompetens.Tillsammans reder vi ut skuld, moralpanik, relationer och vad föräldrar faktiskt kan göra 💛👤 Gäst: Sumar David Kolli📸 Instagram: @tec.kolli📲 Följ oss på Instagram:@npfpodden@npfpussel@fanny_assemcommunication❤️ Stötta oss på Patreon: patreon.com/npfpodden📚 Vidare läsning: • Folkhälsomyndigheten: https://www.folkhalsomyndigheten.se/livsvillkor-levnadsvanor/digitala-medier-och-halsa/• Internetstiftelsen: https://internetstiftelsen.se/• Elza Dunkels: https://kulturer.net/Som alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vitillsammans kan göra skillnad.💛 Tack för att du lyssnar!💛 Vill du komma i kontakt med oss?📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Juni 1h 7min

Vad händer när sommaren, som ska vara den bästa tiden på året, förvandlas till ett stresspåslag för både barn och vuxna?För ett barn med NPF kan sommaren innebära sensoriskt kaos, oförutsägbara dagar utan struktur och sociala situationer där tryggheten försvinner.För oss föräldrar betyder det ofta mer jobb, mer planering, mer oro, och ännu mer press att försöka att ligga steget före - snarare än vila och återhämtning.I detta avsnitt pratar vi om hur vi bygger ett sommarlov som inte stressar sönder oss, om sorgen när barnet inte vill gå ut, om förväntningar som krockar med verkligheten, och om hur vi kan skapa återhämtning mitt i röran - på våra egna villkor. ❤️Vill du stötta podden och samtidigt och komma lite närmare?På vår Patreon får du reklamfria avsnitt, bonusklipp, livesändningar och glimtar bakom kulisserna. Vi har skapat den här sidan för dig som vill följa processen, delta i samtalet och få reflektioner vi inte delar någon annanstans. Ditt stöd gör det möjligt för oss att fortsätta skapa på vårt sätt - tillsammans med dig. 👉 patreon.com/NPFPoddenTack för att du är med oss! / Johanna & Fanny 💛Som alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vitillsammans kan göra skillnad.💛 Tack för att du lyssnar!💛 Vill du komma i kontakt med oss?📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Juni 50min

Alla barn förtjänar en meningsfull fritid. En plats att höra till. En chans att växa, springa, leka, känna tillhörighet.Men för barn med NPF, ser verkligheten ofta annorlunda ut. Många älskar sin idrott men slutar ändå. Inte för att de vill - utan för att de inte får plats, så som de är.I det här avsnittet möter vi Måns Lööf - sjuksköterska, KBT-behandlare folkbildare och författare- som i över 20 år arbetat för att skapa tryggare, mer tillgängliga idrottsmiljöer för barn med särskilda behov. Han är en flitigt anlitad föreläsare inom Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna och har utbildat tusentals tränare och ledare i hela Sverige. Måns håller utbildningar i bemötande, ledarskap och struktur kring barn och unga med NPF i idrottsföreningar.Måns är även författare till boken "Den förutsägbara ledaren" som nyligen släppts. 📚 Läs Måns bok Den förutsägbara ledaren - om ledarskap, trygghet och struktur: https://idusforlag.se/bok/den-forutsagbara-ledaren-npf-kunskap-inom-idrottsrorelsen/🎓 Utbildning om NPF & idrott hos Viggoakademin: 👉 https://www.viggoakademin.se/ (Ett initiativ från Viggo Foundation för ökad inkludering.)🌐 Mer om Måns arbete och föreläsningar: 👉 https://www.mansloof.se/ 📲 Följ oss på Instagram: @npfpodden @npfpussel @fanny_assemcommunication💌 Tack för att du lyssnar – dela gärna avsnittet vidare till någon som behöver det.Som alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vitillsammans kan göra skillnad.💛 Tack för att du lyssnar!💛 Vill du komma i kontakt med oss?📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Juni 1h 11min