957. Mel Robbins: The Let Them Theory - How to Stop Controlling & Start Living, Short
Framgångspodden15 Okt 2025

957. Mel Robbins: The Let Them Theory - How to Stop Controlling & Start Living, Short

In this episode, we have the great honor of welcoming Mel Robbins — American author, podcast host, and former attorney. Mel gained worldwide recognition after her viral TEDx Talk and has since then helped people transform their lives with her practical and empowering tools. Today, she reaches millions of people every day with her message of action and personal growth.


At 41, she was unemployed, in debt, drinking too much, and on the verge of losing everything. In this powerful conversation, Mel shares how The 5 Second Rule became the turning point that helped her rebuild her life. She explains why action comes before motivation, and how transformation starts the moment you decide to move.


Mel also reveals The Let Them Theory, her liberating philosophy about letting go of control, improving relationships, and reclaiming peace of mind. We talk about love, conflict, and letting go—how to reignite long-term relationships, heal after breakups, and set boundaries with difficult people. She closes by sharing her simple yet powerful morning routine that builds clarity, confidence, and consistency.


This episode is a reminder that your life is not shaped by how you feel—but by what you choose to do. Don’t miss this eye-opening and life-changing episode!


Follow Mel Robbins on Instagram.

Follow Mel Robbins on TikTok.

Follow Mel Robbins on YouTube.

Listen to Mel Robbins podcast.

Buy Mel Robbins books: https://www.melrobbins.com/books/

Read more about Mel Robbins: https://www.melrobbins.com/


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(1976)

1059. Oscar Jonsson: Framtidens krig är redan här – AI, drönare & Putins strategi, Original

1059. Oscar Jonsson: Framtidens krig är redan här – AI, drönare & Putins strategi, Original

Hur nära är vi egentligen ett storskaligt krig i Europa, och vad förgår bakom kulisserna i Kreml? I det här avsnittet gästas vi av en av Sveriges främsta experter inom krigsvetenskap, Oscar Jonsson, f...

11 Okt 1h 16min

1059. Oscar Jonsson: Detta är Vladimir Putin mest rädd för, Short

1059. Oscar Jonsson: Detta är Vladimir Putin mest rädd för, Short

Hur nära är vi egentligen ett storskaligt krig i Europa, och vad förgår bakom kulisserna i Kreml? I det här avsnittet gästas vi av en av Sveriges främsta experter inom krigsvetenskap, Oscar Jonsson, f...

11 Okt 27min

1058. Simona Mohamsson: Om regeringsdramat, hatstormen & spelet bakom kulisserna, Original

1058. Simona Mohamsson: Om regeringsdramat, hatstormen & spelet bakom kulisserna, Original

I detta avsnitt är Liberalernas partiledare Simona Mohamsson tillbaka i studion för att reflektera över ett intensivt valår, där partiet vände låga opinionssiffror till att nå över fem procent i valet...

7 Okt 1h 9min

1058. Simona Mohamsson: Därför tror jag Centern kommer vika sig, Short

1058. Simona Mohamsson: Därför tror jag Centern kommer vika sig, Short

I detta avsnitt är Liberalernas partiledare Simona Mohamsson tillbaka i studion för att reflektera över ett intensivt valår, där partiet vände låga opinionssiffror till att nå över fem procent i valet...

7 Okt 25min

1057. Petra Krantz Lindgren: Föräldramisstagen som ökar risken för psykisk ohälsa, Original

1057. Petra Krantz Lindgren: Föräldramisstagen som ökar risken för psykisk ohälsa, Original

I det här avsnittet gästas vi av beteendevetaren, författaren och föreläsaren Petra Krantz Lindgren för ett inspirerande samtal om barnuppfostran, föräldraskap och motivation. Petra sätter fingret på ...

4 Okt 1h 22min

1057. Petra Krantz Lindgren: Så får du barn att samarbeta utan hot och straff, Short

1057. Petra Krantz Lindgren: Så får du barn att samarbeta utan hot och straff, Short

I det här avsnittet gästas vi av beteendevetaren, författaren och föreläsaren Petra Krantz Lindgren för ett inspirerande samtal om barnuppfostran, föräldraskap och motivation. Petra sätter fingret på ...

4 Okt 29min

1056. Anton Osika: Från 0 till 127 miljarder på två år - historien bakom Lovable, Original

1056. Anton Osika: Från 0 till 127 miljarder på två år - historien bakom Lovable, Original

I detta avsnitt gästas vi av Anton Osika, grundaren bakom AI-bolaget Lovable som på knappt två år har värderats till hela 13,3 miljarder DOLLAR. Och resan har bara börjat!Anton berättar om hur intress...

30 Sep 51min

1056. Anton Osika: AI-geniet bakom världens snabbast växande bolag, Short

1056. Anton Osika: AI-geniet bakom världens snabbast växande bolag, Short

I detta avsnitt gästas vi av Anton Osika, grundaren bakom AI-bolaget Lovable som på knappt två år har värderats till hela 13,3 miljarder DOLLAR. Och resan har bara börjat!Anton berättar om hur intress...

30 Sep 26min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
rss-jossan-nina
varvet
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
badfluence
avanzapodden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
24fragor
rss-dr-bjorklund
lastbilspodden
bathina-en-podcast
fill-or-kill
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
borsmorgon
rss-dagen-med-di
tabberaset
rss-hos-psykologen
ett-rikare-liv