Hypnos och lärdomar av livet - Dan Ahtola
Vad är hypnos? Lyssna till ett fint avsnitt, där jag blev oväntat berörd. Dan Ahtola är hypnotisör och coach. Han berättar om sitt liv, vad som fick honom att börja arbeta som hypnotisör. Om cancern och hur det var att förlora ett barn. Han menar att det gett honom ett nytt liv och en förmåga att ge till andra. Vill du tipsa andra om podden blir jag så tacksam. Sprid gärna! Kram Caroline Vill du komma i kontakt med mig: caroline@prestationspodden.secarolinenorbelie.comInstagram: @carolinenorbeliecoachingLinkedIn: Caroline NorbelieThreads: carolinenorbeliecoachingVill du komma i kontakt med min klippare: daniel@lejon.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 Dec 202356min
Ta hand om din mage - Sophia Marinho de Lemos
Vi har pratat för lite om stressens påverkan på magen i Prestationspodden. Mångas magar reagerar starkt på stress. Idag har vi en expert i podden: Sophia Marinho de Lemos som har en historia med svåra magproblem. De startade i samband med att hon började studera och för första gången fick ta hand om sig själv. Idag är hon grundare av Källa. Ett företag med tillskott för din hälsa. Källa anser att en hälsosam tarm är grunden till övergripande god hälsaLyssna till Sophia!Tack till Daniel som klipper avsnittet @daniel@lejon.seVill du komma i kontakt med Caroline Norbelie carolinenorbelie.comInstagram @carolinenorbeliecoaching Linkedin Caroline NorbelieTycker du om podden? Gå in på din app som du lyssnar ifrån och lämna en recension.Och sprid podden till din vänner!. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Dec 202354min
Substanser som förändrar ditt liv - David JP Philips
Nu ska du få lyssna till David JP Philips. Han har under tio år både nationellt och internationellt undervisat, coachat och föreläst i hur biologi och neurologi påverkar vår kommunikation med oss själva och med andra. David led av en depression och det gjorde att han han letat aktiviteter efter nycklar till att förändra livet. Det beskriver han i sin bok 6 substanser som förändrar ditt liv. David har tankar och idéer om hur vi kan göra för att må bra som skiljer sig från vad podden tidigare tagit upp. Ett spännande avsnitt. Lyssna till David!Vill du komma i kontakt med Caroline: carolinenorbelie.comFölj mig på instagram @carolinenorbeliecoachingLinkedin: Caroline Norbelie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 Dec 20231h 1min
Utmattningen som gav insikter - Pia Eriksson / Korsdragspoesi
Jag kan säga från mitt hjärta att jag är speciellt glad över att Pia Eriksson gästade podden. Jag är ett stort fan av hennes instagramkonto Korsdragspoesi. Hon skriver texter som är träffande och tröstande och som uppmanar dig att sätta ord på dina känslor och dessutom leva mer från hjärtat. --I dagens avsnitt berättar Pia om hennes utmattning och epilepsianfall. Om hur hon har tagit hjälp av terapi, fått insikter och utvecklats. Pia har släppt en bok med hennes texter och om tankar bakom. Till dig som famlar : korsdragspoesiOch tack till dig som lyssnar! Gillar du podden så sprid till vänner och bekanta. Och lämna en recension på appen du lyssnar ifrån! Kom ihåg att prenumerera på podden. Tack! Ta hand om dig! Vill du komma i kontakt med mig Caroline Norbelie @carolinenorbeliecoachingEller carolinenorbelie.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 Nov 202352min
Utmattad av att hjälpa andra - Jill Westny
Jill Westny arbetade på boende för kvinnor och är i mina ögon en riktig hjälte. Där Jill arbetade fick de inte vad de behövde för att hjälpa kvinnorna som var i nöd, det fanns inte nog med resurser och den frustrationen i kombination med att Jill hade ett bagage att jobba med ledde till att hon mattade ut sig. Hon har arbetat på sig själv på ett fantastiskt sätt och det hon lärt sig delar hon med sig i Prestationspodden.Boken Jill talar om heter Apelsinträdgården, den handlar om utmattning och den är för barn 6-9 år.Här kommer länk till boken:https://www.bokus.com/bok/9789188933607/apelsintradgarden/?gclid=Cj0KCQjw7JOpBhCfARIsAL3bobekaoxNGXj43ahF84q9QFopfhmSMHL4aEFPA_P5Hy_-m1eIDWs2cnoaAtrwEALw_wcBLyssna till Jill! Tack för att du lyssnar! Sprid gärna avsnittet till vänner. Eller lämna en recension på itunes eller appen du lyssnar ifrån. Vill du komma i kontakt med Caroline: carolinenorbelie.comInstagram @carolinenorbeliecoachingVill du anlita min klippare: daniel@lejon.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Nov 202347min
Prestation, perspektiv och vilja - Aron Andersson
Vilken härlig energi det blev i podden! Jag gästades av Aron Andersson som är en äventyrare, inspiratör och en väldigt populär föreläsare. Han berättar om att han som liten drabbades av cancer vilket gjorde att han blev opererad och därmed inte kunde gå. Men det har inte begränsat Aron. Han har gjort saker som bara du och jag skulle drömma om. Han har bestigit Kilimanjaro och bockat av Vätternrundan, Vansbrosimmet och Lidingöloppet. Han har dessutom rekord i antal fallskärmshopp, varit med i Ironman och gjort massor med spännande äventyr.Aron pratar om prestation, om känslan efteråt som inte är beständig och om att arbeta med sina tankar. Han är otroligt inspirerande och han är fantastisk på att sätta saker i perspektiv. Lyssna till Aron.Följ Aron på instagram: @aronandersson www.aronandersson.seVill du komma i kontakt med mig: Caroline@prestationspodden.secarolinenorbelie.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Nov 202349min
Bonusavsnitt: Mindfulness och en övning att vara i nuet och minska oro
Många av er som lyssnar har frågat efter att jag läser in en mindfulnessövning. Jag kom idag på vad jag ville förmedla. Oro och stress skapas när vi inte är i nuet och när vi befinner oss i framtiden. Ofta är det tryggt där vi är. Förmågan att vara i nuet är så viktigt när det kommer till att minska stress och oro. Hoppas du gillar detta. Om inte kommer ett toppavsnitt på torsdag.Vill du komma i kontakt mig: carolinenorbelie.comInsta @carolinenorbeliecoacingGillar du podden? Ge 5 stjärnor och lämna en recension i appen du lyssnar ifrån. Eller sprid till vänner och bekanta.Låt mig veta vad du tycker caroline@prestationspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Nov 202312min
Skitsamma, jämställdhet och stress - Fanny Widman
Fanny är författare, samhällsdebattör och driver podden Fannys Förebilder, där hon intervjuar kvinnor och förebilder om jämställdhet. Hon brinner för frågan och är en populär föreläsare. I detta avsnitt berättar hon hur hon som 15-åring hade ätstörning och ville ta livet av sig. Hon sätter verkligen fingret på varför det är svårt att vara ung (tjej) idag. När hon gjorde karriär senare i livet möttes hon av en kultur och en struktur som inte var jämställd. Det fick henne att brinna för frågan och hon har en förmåga att förmedla sitt budskap på ett briljant sätt. Hennes bok Skitsammafilosofin är en bok om vikten av att hitta vad du brinner för och strunta i normer och det som egentligen inte är viktigt i livet. Så befriande och träffsäker enligt mig. Läs den! Lyssna till en cool och insiktsfull person.Tack till Fanny. Följ henne på instagram @fannysforebilderFölj mig på @carolinenobeliecoachingCarolinenorbelie.comVill du ha en klippare till din podd: daniel@lejon.seLämna gärna en recension på appen du lyssnar ifrån. Lämna så många stjärnor du kan och sprid till vänner och bekanta. Tack för att du lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9 Nov 202346min
