Lene Guttulsrud: Om kjønnsidentitet, tilhørighet og motet til å være seg selv
Hva vil det egentlig si å være trans, og hvorfor opplever flere unge at kjønnsidentiteten deres ikke stemmer overens med kroppen de er født med? I denne episoden møter vi psykologspesialist og sexolo...
15 Okt 1h 3min
Ruth Aga og Mikkel Pretorius: Vi trenger alle et skjelett som kan bære oss gjennom livet
Hvordan kan vi forebygge alvorlige brudd når vi blir eldre? I denne episoden møter vi overlege Ruth Aga og endokrinolog Mikkel Pretorius, som gir innsikt i osteoporose, fallrisiko og betydningen av ti...
17 Sep 1h 4min
Miriam Zangani Jaer: Om depresjon, håp og behandling
Hva er egentlig depresjon, og når er det mer enn bare en tung periode? I denne episoden av Helhjerta møter vi psykiater og overlege Miriam Zangani Jaer, som gir innsikt i depresjonens mange ansikter o...
3 Sep 55min
Espen Langseth: Om selvfølelse, sårbarhet og mental styrke
I denne episoden av Helhjerta møter vi Espen Langstedt, mentaltrener, coach og organisasjonskonsulent. Gjennom en åpen og personlig samtale deler han historien om hvordan en alvorlig utmattelse ble et...
20 Aug 59min
Torgeir Bruun Wyller: Hva skjer når vi blir gamle – og hvorfor er det så krevende å forstå sykdom hos eldre?
Hva skjer når vi blir gamle – og hvorfor er det så krevende å forstå sykdom hos eldre? I denne episoden møter vi Torgeir Bruun Wyller, spesialist i indremedisin og geriatri, som gjennom et langt yrkes...
26 Juni 1h 2min
Solbjørg Watland: Pårørende til kritisk syke – Veien videre
Pårørende til kritisk syke står ofte i en svært krevende situasjon, og mange kan utvikle langvarige psykiske plager i etterkant, som angst, depresjon, søvnproblemer og symptomer på komplisert sorg og ...
11 Juni 45min
Ane H. Simonsen: Vold og overgrep mot barn og unge
De siste tallene fra NKVTS viser at ett av fem barn vil en eller annen gang i løpet av oppveksten oppleve å bli utsatt for vold eller overgrep. Man kan skille mellom mild og grov vold, og seksuelle ov...
19 Maj 1h 4min
Pål Gulbrandsen: Om sårbarhet og skam
Kanskje det aller viktigste for menneskers psykiske helse, er opplevelsen av tilhørighet. Mangel på tilhørighet er noe vi alle er redd for. Skam er en sosial følelse som er helt sentral, og som kan væ...
30 Apr 57min
