FREDAGSFRÅGAN: Hjälper verkligen kurser när det är samhället det är fel på?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Juni 202413min
227. Tidsresor & tacksamhet (känsloreglering del 2)
Förmågan till känsloreglering, att påverka sitt eget känslotillstånd, är en psykologisk superkraft. I förra veckans avsnitt lyfte vi fem verktyg för att bli bättre på känsloreglering, i veckans avslutande del 2 om känsloreglering presenterar vi fem (minst) lika viktiga verktyg som man kan börja använda sig av direkt.Klipp:5.37 start lista Mariah Carey - Emotions10.52 Snövit32.19 Harry Potter40.04 Slut lista Mariah Carey - EmotionsRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 Juni 202441min
FREDAGSFRÅGAN: Hur kan jag få min pojkvän att börja gråta?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Juni 202415min
226. Superkrafternas superkraft (känsloreglering del 1)
Känsloreglering, förmågan att påverka sitt känslotillstånd, har beskrivits som den viktigaste psykologiska färdighet som finns. I två avsnitt tar vi upp tio verktyg för bättre känsloreglering, här är del 1.Klipp:10.30 Start lista Brenda Lee - Emotions klipp17.25 Shrek36.24 Monsieur Verdoux39.01 Brenda Lee - Emotions Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 Juni 202440min
FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag mer känslomänniska med en viss kompis?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6 Juni 202413min
225. I huvudet på Martha (stalking)
Stalking har hamnat i fokus efter ett par uppmärksammade tv-serier. Vad rör sig egentligen i huvudet på stalkern och vad är smart att göra (och inte göra) om man är offret?Klipp:10.52 Baby Reindeer 120.47 Dokument Inifrån- Stalker 131.19 Dr Drew on stalkers 36.21 Baby Reindeer 244.43 Dokument Inifrån- Stalker 247.38 Alexander Ryback - Leave Me AloneRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 Juni 202448min
SOMMARVECKA: SÅ bor ni ihop utan att bli galna (repris)
I sommarveckans sista avsnitt djupdyker vi i de knöliga situationer som kan uppstå när man ska dela boende med nära och kära och inte så nära och kära – en ganska vanlig situation på semestern. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 Maj 202434min
SOMMARVECKA: Så gör du för att komma ner i varv (repris)
När semestern väl börjar kan det vara svårt att koppla av. Tips och tricks i dagens avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 Maj 202426min
