222 Antonio Bengtson. Hur bodybuilding blev räddningen ur psykisk ohälsa
Öppet Sinne30 Nov 2022

222 Antonio Bengtson. Hur bodybuilding blev räddningen ur psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa och mobbning var en stor del av Antonios uppväxt. I dag strävar han efter stora mål inom bodybuilding. Men vägen ditt har inte varit den enklaste. Som tonåring ville han inte leva längre, vilket skickade honom på en mörk resa under flera år. Där träningen kom att bli det som hjälpte honom ur det dåliga måendet där en pojke blev en stark man som idag lever ett bra liv med fina förutsättningar då han nyligen vann junior SM i bodybuilding.

Det här är en inspirerande resa av en person som varit nere på botten för att sedan ta sig hela vägen tillbaka till ytan. här har ni Antonio Bengtsons historia.


Swish: 12 33 76 18 06

Dagens citat Spotify

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(312)

313: Palestina, och varför jag inte spelat in på länge

313: Palestina, och varför jag inte spelat in på länge

I det här avsnittet får ni svar om varför jag inte poddat på länge. Pratar även om Palestina och folkm*rdet.Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinneSwish: 12 33 76 18 06Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=svYoutube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Okt 21min

312  Antonio, när rättvisan blir orättvis. Den här "dokumentären" är ett stort problem.

312 Antonio, när rättvisan blir orättvis. Den här "dokumentären" är ett stort problem.

Anjo har släppt sin dokumentär Antonio när rättvisan blir orättvis. Jag har sett den, läst förundersökningen och domarna. I det här avsnittet berättar jag varför den här "dokumentären" är ett stort problem. Gör man en dokumentär som ska vara opartisk då kan man inte undanhålla vittnesmål, samt undanhålla andra brott huvudrollsinnehavaren begått. Swish: 12 33 76 18 06Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinneInstagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=svYoutube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Mars 26min

311: Tiden flyger bort, Öppnar mitt sinne

311: Tiden flyger bort, Öppnar mitt sinne

Delar lite tankar om hur fort tiden går och varför det varit tyst från mig en längre tid. Swish: 12 33 76 18 06Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinneInstagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=svYoutube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Okt 202425min

310: Amor Fati

310: Amor Fati

Fredrich Nietzche är en av de första filosoferna jag läste. Hans bok, Den glada vetenskapen, hade då en stor inverkan på mig. I det här avsnittet berättar jag om tanken bakom, Amor Fati, och frågan om du skulle leva ditt liv igen och igen ställs på sin spets. Swish: 12 33 76 18 06Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinneInstagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=svYoutube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Aug 202420min

309: Stäng av och koppla av! Öppnar mitt sinne

309: Stäng av och koppla av! Öppnar mitt sinne

Idag pratar jag om vikten av att våga ta semester på riktigt, att stänga av och koppla av.Swish: 12 33 76 18 06Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinneInstagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=svYoutube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Aug 202415min

308: Titta inåt och sårbarhet, Öppnar mitt sinne

308: Titta inåt och sårbarhet, Öppnar mitt sinne

I det här avsnittet berättar jag lite om min egen resa av att titta inåt och vad det inneburit för mig. Vad betyder sårbarhet för dig? Swish: 12 33 76 18 06Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinneInstagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=svYoutube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Aug 202418min

307: Överstimulans och poddens framtid. Öppnar mitt sinne

307: Överstimulans och poddens framtid. Öppnar mitt sinne

Välkomna tillbaka till Öppet sinne. I det här avsnittet pratar jag om överstimulans och podden framtid. Swish: 12 33 76 18 06Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinneInstagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=svYoutube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Juli 202416min

306 Israel och Palestina

306 Israel och Palestina

Israel och Palestina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Okt 202330min

Populärt inom Utbildning

bygga-at-idioter
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
historiepodden-se
sektledare
johannes-hansen-podcast
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
alska-oss
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
rss-sjalsligt-avkladd
rss-max-tant-med-max-villman
sa-in-i-sjalen
handen-pa-hjartat
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
nar-man-talar-om-trollen
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
dumforklarat