222 Antonio Bengtson. Hur bodybuilding blev räddningen ur psykisk ohälsa
Öppet Sinne30 Nov 2022

222 Antonio Bengtson. Hur bodybuilding blev räddningen ur psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa och mobbning var en stor del av Antonios uppväxt. I dag strävar han efter stora mål inom bodybuilding. Men vägen ditt har inte varit den enklaste. Som tonåring ville han inte leva längre, vilket skickade honom på en mörk resa under flera år. Där träningen kom att bli det som hjälpte honom ur det dåliga måendet där en pojke blev en stark man som idag lever ett bra liv med fina förutsättningar då han nyligen vann junior SM i bodybuilding.

Det här är en inspirerande resa av en person som varit nere på botten för att sedan ta sig hela vägen tillbaka till ytan. här har ni Antonio Bengtsons historia.


Swish: 12 33 76 18 06

Dagens citat Spotify

https://open.spotify.com/show/3UouhPb4NyE3HnNielcqli?si=54ee83b8a1d54d85

Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(325)

325: Nu är det sommar.

325: Nu är det sommar.

Podden tar semester. Kommer att spela in podden i säsonger från och med nu. Detta och mer berättar jag om i avsnittet. Swish: 12 33 76 18 06 Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppet...

23 Juni 16min

324: FRÅN NOLL TILL LÅNGFILM – LÄRDOMAR FÖR ALLA, FANSU NJIE

324: FRÅN NOLL TILL LÅNGFILM – LÄRDOMAR FÖR ALLA, FANSU NJIE

Fansu Njie delar sin resa från gymnasiet till att regissera långfilmer, inklusive utmaningar, inspiration och kampsportens roll i hans liv. En inspirerande berättelse om att skapa film med begränsade ...

8 Juni 1h 17min

323: HUR MAN KAN LEVA I SIN SANNING O KRAFT. MARIA SWANSTRÖM

323: HUR MAN KAN LEVA I SIN SANNING O KRAFT. MARIA SWANSTRÖM

I detta avsnitt delar Maria Swanström sin resa under de senaste sex åren, inklusive hennes arbete med charmanskvilling, meditation, mindfulness och hennes personliga utveckling. Hon berättar om hur ho...

1 Juni 1h

322: MMA & Världsläget SEBASTIAN VENDEL MARTINEZ

322: MMA & Världsläget SEBASTIAN VENDEL MARTINEZ

Sebastian berättar hur han tog sig in på MMA-scenen och är idag en av de mest respekterade inom det han gör. Vi tar även en titt på Världsläget. Stötta Öppet sinne Genom swish 1233761806Stötta Öppet s...

25 Maj 52min

321: SANNYS COMEBACK I RINGEN. SANNY DAHLBECK

321: SANNYS COMEBACK I RINGEN. SANNY DAHLBECK

I detta avsnitt delar Sanny Dahlbeck sin resa genom skador, comeback och insikter om fighting, mentalitet och livet efter karriären. En inspirerande berättelse om att övervinna motgångar och hitta sin...

11 Maj 45min

320: Gift vid första ögonkastet, Dennis Svensson

320: Gift vid första ögonkastet, Dennis Svensson

Dennis från "Gift vid första ögonkastet" gästar Öppet sinne. Han berättar om resan från datingappar till tv-bröllop, om att våga vara sårbar kring potensproblem, och om hur han plötsligt förlorade 94%...

4 Maj 53min

319: Maskulinitet och Känslor, David Amir Persson

319: Maskulinitet och Känslor, David Amir Persson

I detta avsnitt träffar vi David Amir Persson som utforskar vägen till självinsikt och vad det innebär att vara man i dagens samhälle. Samtalet rör sig från hans personliga resa mot att navigera livet...

27 Apr 49min

318: UPPVÄXTEN PÅ HVB-HEM. OCH TIDEN PÅ ISOLERING Raymond Johansson

318: UPPVÄXTEN PÅ HVB-HEM. OCH TIDEN PÅ ISOLERING Raymond Johansson

I detta avsnitt delar Raymond sina erfarenheter av att ha varit på olika HVB-hem och institutioner, där han berättar om de svåra förhållandena, isoleringsmetoder och den psykiska påverkan. Han ger en ...

21 Apr 1h 8min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
nu-blir-det-historia
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-basta-livet
sa-in-i-sjalen
rss-traningsklubben
i-vantan-pa-katastrofen
sektledare
vi-gar-till-historien
rss-max-tant-med-max-villman
henry-laser-wikipedia
rss-sjalsligt-avkladd